久々に鶏もも肉のバーベキューソース煮

昨日　孫の入園式の写真が届き　娘に電話をしてみたら　孫のあーちゃんは風邪引きで咳と熱で寝ていると言うのです。
元気に通園してると思ってたのにね　早く元気になってくれるといいのですが・・

夕飯は・・・

　

鶏もも肉のバーベキューソース煮

夫の分だけだったので1人分のレシピ

（ウスターソース　大さじ2・ケチャップ大さじ2・スイートチリソース大さじ1・ハチミツ15グラム・黒コショウ少々）をフライパンに入れて　その中に鶏肉を入れ煮込んでいます。

　

湯豆腐の鶏そぼろかけ　もずくときゅうりにミョウガの酢の物　


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