今年もすでに巨木になりつつある…
≪クルミ≫ の木に小さな実がつきはじめています。
まだまだ生長中でま～るいと言うより細長い感じですが
いずれはまん丸の可愛いクルミになるのでしょう。
そこでまたまた食べる話ですが…
私はクルミを使ったお菓子も大好きです。
果物とクルミのパウンドケーキ…
和菓子ならクルミのおはぎが大好きです！
最近では手作り物のお菓子など
ほとんどいえまったく…
作ることがなくなりましたが！
＝クルミの栄養価＝
動脈硬化など細胞の老化を防いだり
血圧を下げる効果もあるようですが
良質なタンパク質が多く高カロリー食品ですので
一度にたくさん食べるのは避けた方が良いようです！
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