グリーン カレー

🍛娘達のリクエストで「グリーンカレー」　

　業務にてペーストGETしました。ココナッツミルクもGET

　材料　=　じゃがいも、にんじん、鶏肉、パプリカ（赤）

　玉ねぎなどもお好みで入れても良いですね






✦今夜作って一晩寝かせます。明日楽しみ💕






✦辛い花粉の季節がやって参りました！　

　目の痒み、強烈な鼻詰まり、喉イガイガ、耳まで痒くなる！

　何だか薬💊飲んでもイマイチ？　

　おらいつもカルピスさんの「Lー92」➕ヨーグルトで乗り切る！

　なるべく薬💊飲みたくない！　

　去年も飲んでいたら点鼻薬（AGノーズ）一度も使用してません

　強烈な鼻詰まりあるのに驚いた！

　人それぞれなのであしからず　　根本的に腸を改善しないとなぁ

　今まで鼻の粘膜レザーで焼いたりいろいろ試したけどね（一時的）

　1番はスギ花粉なきゃ良いんだよ！自分も食品など気をつけないとね

　何より健康に勝るものは無い





✦今年もお世話になりまっせ！