今日は秋晴れ 気持ちいいけどちょい蒸し暑いかな？お姉ちゃんはTシャツ、下の子は薄い長袖じゃー ←文句いわれそうだな
先週の事故前から体調はおかしかった 自分でも気づいてたけどね頭の中はピーマンみたいにスカスカしてる感じまして生まれて初めての感覚
やる気ない、気力ない、イライラ、寝ていたい
仕事なんてやる気もないどうしてよいのか自分が解らなくなり壊れ始めた？人と会うなんて面倒にもなる
「うつ病」「更年期障害」いろいろ考えた 脳の中に腫瘍？脳梗塞の前兆？
素人判断してはダメですけどね
命の母購入して様子みてた
効果あったのかよく眠れたなぁ 自律神経がピリピリしてたのか？
昨日前頭葉の激しい頭痛が続き朝方には嘔吐してしまうほどの頭痛がひどかったな
仕事はもちろん休んだ （オヤジはイライラしてたと思うけど自分の体が1番）
仕事は子供の成長と共にいろいろ変えることは出来るけどオヤジはおらの体の保証は出来ないからね
しかし一応病院へいってみようと思い腰を上げた「心療内科」初めてなのでちょいドキドキ
問診票に記入して呼ばれて先生とご対面
自分の家族構成や病気の事など聞かれたけど・・あまり眠れない時があるとの話から「睡眠薬出しますね」様子みてくださいで先生ペースで打ち切り（数分）
もっと今までの経過の話やいろんな話をじっくり聞くところだと思ってたのがイメージダウンしてしもうた
こんなもんなのか？眠れないから睡眠薬欲しいみたいな患者さんも多いとか？
おらはうつ病なのか？若干性更年期？なのかどうして頭の中が空洞みたいな感覚になったのか原因が知りたかった
やる気、気力、何もしたくない、ボッ～～～～～～としてしまう まずへ眠れってことなのか？
確かにまず眠らないと疲労が続くよね フラフラしてしまうよ
心療内科ってこんなもんなのでしょうか？以前脳神経外科でCT撮りその後診察（異常なし）眠れないというと睡眠薬貰った
今度パパの会社負担でママの健康診断を医療機関にて（格安にて）診察してもらえるので一度受けてみるか？
嫌だなーと毎回逃げていた
脳がスカスカな感じ、眠れないがあるのは脳の中の分泌物なのか？それとも奥両方4本歯がないのが原因？（かみ合わせ）
それとも首の椎間板５，６番が潰れてるのが原因か？なんだかいろいろ考えるとよくおら生きてるよな？
事故の時のムチ打ち、首の後ろがパンパンになる 自律神経か？
こんな事グチグチ並べても何の解決はしねぇーけど 今日は体調が良い今までの自分を取り戻した感じがしてる
元気っていったい何処から湧き出てくるのだろうと本当に考えてしまうほどでした。体をコントロール出来ないなんて辛いよ
先生曰くメロトニンを放出するよう促す薬は3日間は吐き気するとの事でした・・・・慣れたら症状はなくなる
まずは睡眠薬飲みましょうとの事
眠れるならムリして飲みませんけどねいずれにせよ医療機関で健康診断は受けなくてはいけない年頃になったのだよ
長生きしなくていいけど頭の中も身体も自分でコントロール出来ないのが1番怖いです
悔しいです
それからスーパーへ寄りお昼何食べようかな？ ←病院帰りはお腹空く？
★つけ麺大好き もやしを茹でて、焼き豚用意して煮たまごは忘れずに・・病院いくようなおまえか？だよね
帰りマツキヨにて「大豆イソフラボン」購入 大豆がエストロゲンを促してくれる役目をするとか聞いたので飲んでみようかと改めて生きていくって本当に辛く大変だなーと思いました。もちろんそれ以上にenjoyしなくちゃね
ポジテイブに生きるかネガテイブに生きるのか？チョイスするのも自分（selfe) 前進あるのみ
夜１９：００からママ友子連れ飲み会じゃー 嫌な事忘れ楽しくしようと思いますおらの悩みなんて死ぬほどじゃないってことかもね だよね だよね ←自分に甘いんだよ
いつも大人はジュースやノンアルコール 子供達はジュース 皆でお菓子やらサンドイッチ、ケンタなど持ち合わせ
お開きは９：００ 皆生き抜きしてるみたいだし人の噂など面倒な話はタブー 和気藹々がモットーなのだ
