ハーブサムギョプサル＆クラムチャウダー＆大根サラダ

それなりの風があって

お昼寝したくなるほど気持ちぃ～

って寝てるのはアムロ

昨日は暴風に近い中お散歩

土手には出ず

住宅街をウロウロしてました

桜の季節はアムロ地方の桜を見にアチコチ散歩してたけど

最近は目的も無くただのお散歩

コースも変化無いし

つまんな～い

何か楽しみないですかぁ？

 

夕ご飯です

 

「ハーブサムギョプサル」

豚肩ロース切り落とし肉にコレまぶして焼きました

ハーブ大好きな方にはタマラナイ美味しさかも

香草が苦手なママには

香り過ぎでチョット・・・

お味は塩味で美味しかったけどね

 

「クラムチャウダー」

先日テレビで

旬のアサリの食べ合わせで健康になろう！

な～んて特集がありました

で

アサリ　+　牛乳　⇒　高血圧防止の効果

があるらしい

そこで

朝だけ高血圧のパパさん向けに作ってみました

こちらのレシピを参考にして

少しアレンジしました

 

「大根サラダ」

つま切りスライサーで切って

氷水でシャキシャキ

和風ドレッシングでいただきました

さっぱりウマウマです

 

最近、発泡酒から第3のビールに変更した我が家

（パパさんの痛風対策で）

どれが美味しいか飲み比べしてます

今回買ってきのはコレ

クリアアサヒ　プライムリッチ

お～味が濃い

第3のビールとは思えません

うまいぞぉ

 

第3のビールなのに

なんでこれだけ濃いのか？

気になって調べてみました

やっぱりね

プリン体　4.3ｍｇ　（100ｍｌあたり）

ビールに比べれば半分の量だけど

その他の第3のビールより多めです

気を付けましょう

 

ビールメーカー各社の栄養成分一覧です

アサヒ

サントリー

サッポロ

キリン

プリン体が一番多いと言われてるエビスビール

驚きの11ｍｇでした