Wii fit

Wii fitです。



2月初め
私の誕生日に
家族から、バースデープレゼントとしてもらいました

どうも、わが家の家族は　
誕生日に花束の　プレゼント～～～とか、
そんな　かわいらしい演出は全くなく


なんかドカッと現実主義・・？
実用的 (?)主義といいましょうか・・。

お花やケーキとかだけでも、充分
嬉しいんですけどね。
でも、欲しかったのでやっぱり～嬉しいですヨ、そりゃ


えらく高くついたなー悪かったなぁー

と、思ってましたら


先月、おじいちゃん(主人の父)が
デジタルテレビを購入した時の電気店のポイントが
かなり貯まってて

実際、ポイント払いで　
現金払い額は2,000円ほどだったらしいです・・
※Wii 本体も、家にありますし。。


(殆ど、おじいちゃんのおかげやん)



先日のブログでも、書きましたように

丁度このプレゼントをもらった頃に

私は
亜急性壊死性リンパ節炎という
ややこしい病気になってました。


首のリンパ節が腫れ
毎日、38～40度超えの高熱が続き


初めは悪寒と寒気から、
熱が上がり始めて、体も動かせない位しんどくなり
体中がすごい勢いで発熱すること数時間。
ようやく薬が効いて熱が下がりだすと
どどっと大量に発汗～～

解熱剤が効いている間だけは
一時的に下がりますが、
ほぼ毎日5～6時間おきに
高熱を繰り返し
こんな状態が約二週間ほど続きました。

体力を奪われ
フラフラで、

食事もろくに喉を通らず
水分ばかりを採っていました。




体脂肪率は、一番体調の悪い時で
一時期、●%まで下がりました。



度重なる高熱で
体脂肪をも燃焼してくれた

体重もごっそり減って

ただ今、40kg台です。

（なんと、結婚前の体重値）



体重が減っているのは


殆ど食事がとれない状態が続いて
今もそんなに量を食べれていないので

少ないのは、
当たり前といえば当たり前なのですけどね。。。

※体脂肪率も、私ぐらいの年代だと　
　そんなに大層に痩せたわけでもないですし。
　（いたってフツーになっただけ）





でも
これ、せっかく下がったのに
これからドドッと増えないように気をつけなくては・・。



と、いうわけで



Wii Fit


以前は、からだの一部のむっちり部分のシェイプにと
欲しがっておりましたが


まさか、

病後の体力増強の為に


使うことになろうとは・・・・。



何しろ

熱で体を動かせなくて
体中の関節や節々が痛み

治りだしてからは、


体を自由に動かせることの喜びを実感。。。


Wii fitには


ヨガや筋力アップのトレーニングメニューもあり

日々の運動や体測定もグラフ管理ができるので
ちょっと継続的にやってみようと思います。。。。


バランスWiiボード。


メニューは色々


筋トレ


リズム踏み足



筋トレ





任天堂　Wii Fit <バランスwiiボード同梱>

リンパ節炎

どうも私、
ただの風邪とは違うと思っていたら


亜急性壊死性リンパ節炎　との事でした。

名前だけ聞くと
なんか恐ろしいネーミングなのですが
ようするに、リンパ節が膨張し、腫れの一部が壊死状態になり
高熱を引き起こすのですが、はっきりした原因は分かっていません。

でも、ちゃんと治療すれば1～2ヶ月で
治る良性のリンパ節疾患だということだそうです・・・・ホッ。



病名がきちんと判明するまでが
しんどかったです。


風邪でリンパ節が腫れるという事は
一般的によく聞きますが

高熱と首（リンパ節）の腫れ以外の
風邪的な症状は全く無くて、血液検査でも
最初は　原因がなかなか分からず。


抗生剤が効かないので
38度から42度位の高熱が出続けます。
解熱剤を飲んでいる間だけ一時的に下がるのみで
飲まなければ、ずっと高熱が続きます。


毎日6時間ごとに高熱。
薬を飲んでも
一度上がれば、なかなか下がらず
2～3時間は耐えなければいけません。

しんどくて体も動かせず
ご飯もろくに食べれない日が続きました
げっそり・・・。



この間から、健康診断も受けたりして
自分の健康管理には気をつけているつもりだったのですけど・・・


まったく、



世間では、
元気なアラフォー世代のはずなのに、



なんだか、私、
とたんにボロボロやん・・・・・
と、情けないやら・・


検査入院も勧められたのですが


そんな中、
次女がインフルエンザB型に。

（どうやら学校でもらってきたみたいです）



おちおち入院もしていられないと
がんばって通院でしのぎました～～～。
(次女の方は、比較的症状は軽くすぐに快方に向かいました。)




エコーとCT検査で
病名が判明。
リンパ節の腫れは、大小で20個以上あったらしいです
見た目でも、片側の首が
北斗の拳　『ケンシロウ』状態でしたもん・・涙目


その後は、ステロイド薬が有効とのことで
少々の副作用(胃腸の荒れ・むくみ等)はありますが
服用後は、熱の方も上がりにくく
調子も良くなってきました。



同居のおじいちゃん(主人の父)には
晩ごはんに、おでんや肉じゃがなどを作っていただき
一日がかりで、旦那の付き添いで病院へ行っている間など
娘らの面倒をみていただきとても助かりました。

次女は病み上がりだし
長女も学校帰りが遅い時期だったので。

（主人の父は、家事全般をこなせる方なので助かりました。
　旦那は家事の方は全くダメなのですが・・・）


主人もせきがひどい風邪の中
私の検査や点滴等の　長い時間の付き添いなど、
会社を休んでもらったり申し訳なかったです。


そんなで、
まだ少々首のリンパの腫れは残っていますが
徐々に治癒していっている状態です。

熱も上がらなくなって
体は大分ましです。

体力の方は、本調子ではありませんが
だんだんと調子を取り戻している状態であります・・。

元気になってきましたよ。



いやはや・・・大変な目にあったという感じです。





※ネットで検索してみたら
　割と同じ病気になられている方が多くてびっくりしました。
　比較的若年層(10～30代)の女性にも多いんだそうです。

がたがた；

ちょっとここんとこ　ブログが滞ってます


・・というのも、只今私激しく()体調くずしてます


首のリンパ節が腫れて、熱がでます。
この熱のしんどさがハンパなくて・・・


私は普段、平熱35度台の若干低め体温なので
40度以上の熱は、なんかかなりつらいです
フラフラ～・ぐるぐる目の前なんかチカチカして回ってる～。体もしんどいです。

(度々でます。)

でも
風邪的な症状は全くありません。
(鼻水、せき、のどの痛みなど。インフルエンザも陰性）
※先月の、普通の風邪はすぐに治ったんですけどね・・・。


で、


もともと血の気の薄い私は
熱でご飯がろくに食べれなくて
お茶ばかり飲んでいて　熱が下がってる時でも
「な～んか、ふらふらするわぁ」
と思ったら
先日の血液検査でちょっとひどめの『貧血』でました。


薄めすぎました・・・。
(こういう時は、やはりポカリ等電解質飲料を飲みませう)

血圧は、
相変わらず上が100以下・下が50以下です・・。



・・とまあ、

今はなんとか
少しづつ食べれているので通院しつつ生きてます。


旦那は熱がでなくて『せき』だけがひどい風邪だし、
昨日から、一番元気だった次女がどうやら本格的な風邪のきざし・・



ちょっとそんなでばたばたで
ヘトヘトな状態ですが、なんとか乗り切ろうとがんばってます

今年は、色んなパターンの風邪がはやっているようですので
皆様も、お気をつけください・・・。　






※コメント等いただいています方、すみません
　後ほどゆっくりお返事かかせていただきますね。