~Le Petit Bonheur~

ベルギー、中国、日本を経て、次はアメリカへ!

インラインスケート & SKI準備

2010年12月06日 | ベルギー:観光 & 遊び
休日は、今月のSKI大旅行の準備、私の冬タイヤ購入等でバタバタでした!
ホテルも全部抑えたし、スキーグッズも、足りないものを購入して、準備は整ってきました。
あーーヨーロッパでSKI、ずっと夢だったから、楽しみだぁぁ~~[黒ハート][黒ハート]

スキーのいい練習になるインライン。
J君も購入したので、二人で一緒にできるようになったら、J君はインラインが大好きになり、はまってしまいました!
そして雪でも雨でもできる場所も確保して、最近毎日やってます 笑

前に、カンブルの森でインラインしていたら、隣にいたフリースタイルのお兄ちゃん達が、自分たちの練習用コーンの隣に、コーンを立ててくれて「ここ、君の練習用に立てたから、どうぞ使ってね!」と。優しいよね~。幅80センチ間隔だったから、すごい狭かったけど。
折角立ててくれたので、ちょっとフリースタイルに挑戦してみたら、エッジングとか、ポジションとか、めちゃくちゃ勉強になることが分かった!

その日から、コーンを使ったスキーのための基本動作の他に、フリースタイルの練習も始めました。
これが、本当すっごい楽しい[exclamation×2]
飛燕、大蛇、不知火とか色んな技があるんだね!かっちょいい~!!!

そんなわけで、いい練習場もあることだし、毎食後に1時間~2時間のインライン。
体がすっきりして、気分転換にもとっても◎。翌日筋肉痛になるけど、これまたなんかいい◎。
雪でお散歩できないから、元気が有り余っているうちの怪獣ムー。インラインが終わったら、練習場をダッシュさせて、ストレス発散。

そして、嬉しいことがあったんです!
J君が、私の後姿を見て 「絶対にヒップアップしているよ[exclamation×2]」と!! 笑
「まじぃ~~~?[わーい(嬉しい顔)]
これね、絶対インライン効果だと思うのですよ。
だってお尻と後ろ太ももの筋肉、すんごい使うのです。バランスとるために背筋、腹筋も使うし。

1.スキーの練習 2.家族の運動不足解消 3.何よりも楽しい!まさに一石三鳥のインラインです[ぴかぴか(新しい)]
これはやめられません~~[ぴかぴか(新しい)]