初ゴーヤ

今年初めてのゴーヤ料理。

ゴーヤ＋玉ねぎ＋ツナ　であります。

実は昨日、なんだか熱中症状態になりくたばっていた。

冷や汗がどんどん出て、気分が悪くなり、頭が痛くなって来た。

晩御飯も食べられず、サッカーだけを見て、お風呂に入ってドライヤーしないまま寝てしまった。

１日経って、なんとか回復。ものを食べられるということはありがたい