清明です

今日は、二十四節氣の清明です。

万物が清新の氣に満ちている時期。

桜吹雪が舞い散る中、

微かに木々から、新芽が芽吹き始めました。

身体も、冬から春への変化についていけていますか？

新しい生活で、ウキウキしている方も多いと思います。

嬉しい、楽しい感情も、

無意識にストレスになっている場合がありますので、

睡眠と食事は、しっかりとって、

疲れを溜めないように心がけて下さいね。