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明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

GWの休日のお知らせ

2022-04-11 22:51:05 | お休みのご案内
新年度も始まり、
一週間余り。
生活のリズムも
でき始めたところでしょうか?

さて、ゴールデンウィークのお休みですが、
4月29日金曜日、
5月4日水曜日、5日木曜日

お休みいたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願いいたします。

今週は暑くなりそうですね。
まだ身体も暑さに慣れていないので、
水分補給を忘れがちになりますが、
意識して取るようにしてくださいね。

また、汗をかきにくい季節ですので、
軽い運動や、入浴で、
汗をかく練習をして、
熱中症予防をしてくださいね。

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年末年始の休日のお知らせ

2021-12-09 21:18:37 | お休みのご案内
今年もあと三週間余りとなりました。
比較的暖かい日が続き、
年末という感じがしませんね。
年末年始の休日のお知らせですが、
12月30日(木)~1月3日(月)
をお休みさせていただきます。

これから、寒くなり、
お仕事や大掃除で、
疲れがたまりやすい時季ですので、
しっかり食べて、睡眠も充分とりたいですね。
健康で一年を終えられますように、
お祈りしております。

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夏季休暇のお知らせ

2021-08-01 10:36:48 | お休みのご案内
暑中お見舞い申し上げます
いよいよ8月に入り、
暑さもますます厳しくなりそうです。
さて、夏季休暇のお知らせですが、
下記の通りです。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願いいたします。

8月13日(金)~15日(日)
8月28日(土)午後


コロナ感染も増えてきていますので、
手洗い、うがい、
また冷房中でも、
時々換気も忘れないでくださいね。
どうかお身体ご自愛くださいませ。

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GWのお休みのお知らせ

2021-04-09 23:31:47 | お休みのご案内
GWまで二週間余りとなりました。
お知らせが遅くなり失礼いたしました。
4月29日(木)
5月3日(月) は、午後からお休み
となります。
5月4日(火)、5日(水)は、お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願いいたします。

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年末年始の休日のお知らせ

2020-12-07 22:10:42 | お休みのご案内
今日は二十四節氣の大雪。
今朝は寒かった~。
生垣の山茶花も咲いてきて、
冬を感じる季節になりました。

冬は身体を温める根野菜を食べるとよいですね。
また、黒豆、黒ゴマ、きくらげなど、
黒い食物も腎を養うとされ、よいですよ。

さて、今年もひと月を切りました。
年末年始のお休みは、
12月30日水曜日から1月4日月曜日迄
お休みさせていただきます。
最終日は例年混み合いますので、
ご希望の方は、
お早目のご予約をおすすめいたします。
宜しくお願いいたします。

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