就職してからだと思うんだが、どうもこの時期はコンディションが良くない。まあ五月病という...
イライラや不安定かある時は、身体の状態を確認すると良いらしい。 空腹や睡眠不足が原因の...
まあプロではないけど実績のある人の意見 1 朝ご飯は抜かずに量を調整。朝ご飯を多めにして...