七草粥

今朝は、コトコトじっくり七草粥作りから。



土鍋で、お米から40分くらいです。



お米1合と切り餅二個に、水は、10倍量くらい。
それでも1食分には多いくらいたっぷりできます。

七草粥 by やえ５２６

胃に優しくてとってもおいしい。
梅干しやこんぶ、塩引きの鮭などと一緒にいただきました。

七草粥を食べ、胃袋もリセットできたように思います。
無病息災。元気にしっかりと。





今日、お寺の住職をしている従兄から新年最初のメールがきました。

　　今年は四季のこころを実践して生きたいと思います。

　　　　１、人に会う時は　春のような暖かい心で

　　　　２、仕事をする時は　夏のように情熱的な心で
　
　　　　３、物事を考える時は　秋のように澄んだ心で

　　　　４、自分をいましめる時は　冬のように厳しい心で

　　　心豊かな日々を送れるよう努力します。


私も、この四季のこころを大事に受け止め、心に留めて生きたいと思います。


娘たちも三学期が始まります。
お弁当作りが始まります。
早起きも始まります。

良い空気をいっぱい吸って、明日から、元気にまいりましょう！