#ニューロフィードバック訓練 #ピエール滝さんにもお勧め #知的誠実さ

 

#腑に落ちないをごまかさない心の習慣

 現世考：　私物化    イメージの中にこそ、自分らしさはある   いのちの不思議　改訂版 　星や虫や鳥の名を知らずとも、自然を　“感じる”　ことができますし、......

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「発達トラウマ障害」Enpedia　と　
　発達トラウマ障害を英語で・英訳 ‐ 英和辞典・和英辞典　Weblio辞典
　をご参照ください。

　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『大切にされなかったら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』
　第１９章。「応用神経科学：恐怖に急き立てられた心を脳にもう一回繋ぎ直す/コンピュータ関係工学」から。p.329，第4パラグラフ，下から3行目途中から。その前のP.329初めからも，ご一緒に。

 

ニューロフィードバック，PTSD，悪い習慣

　重度のトラウマを負わされた人の，おおよそ３分の１～２分の１の人が，薬物乱用になります。ホメロスの時代から，兵士は痛みやイライラや落ち込みを忘れるために酒を飲みます。ある最近の研究では，交通事故の半数は，薬か酒をやっていたからだといいます。アルコールの飲みすぎは，不注意に繋がりますから，またトラウマを負う機会を増やします（暴行されたときに飲んでいたら，PTSDにはなりにくいですが）。

　PTSDと薬物乱用との間には悪循環があります。様々な薬や酒はトラウマの症状を一時和らげますが，症状がなくなりますと逆に，過覚醒が増大しますから，悪夢，フラッシュバック，イライラが増します。この悪循環を断つ方法は，２つだけです。EMDRのような方法で，PTSDの症状を治す方法と，PTSDのよる症状であり，薬と酒を止めることによる症状である過覚醒を治療する方法です。ナルトレキソンみたいな薬を処方することは，過覚醒に効く場合もありますが，この薬を使うやり方が役に立つのは稀ですね。

　私が最初にニューロフィードバックをした女性の１人は，長くコカインをやる悪い習慣がありました。また，子どものころに，身の毛もよだつような性的虐待にもあい，捨てられたのでした。驚いたことに，この女性のコカインを使う習慣は，最初の２回のニューロフィードバックの後，きれいさっぱりなくなりましたし，その後，５年間関わりを続けても，コカインを止めています。重度の薬物乱用がこんなに短期間に治ったのを見たことがありませんでしたから，参考のため，関係論文に当たってみました。薬物乱用に関する様々な研究のほとんどは，20年以上以前のものでした。悪い習慣を治療するニューロフィードバックの最新研究は，少なくともアメリカでは，ほとんど出ていません。

　解毒をし，アルコールや薬物の治療をしたと認められる人でも，その75～80％は再発します。ぺニストンとカルカスキーの別の研究によれば，その研究は，アルコール依存症とPTSDの両方に診断された退役軍人達に，ニューロフィードバック訓練をした効果を見た研究ですが，この再発の課題に焦点を当てました。15人の退役軍人が，アルファ波・シータ波訓練を受けて，コントロール群は，ニューロフィードバック訓練はせずに，一般的な治療をしました。研究に協力してくれたこの退役軍人たちは，その後３年間定期的に追跡調査されて，ニューロフィードバック訓練を受けた15人の内，8人がお酒を完全に止めて，１人がまた飲んで，具合が悪くなった後，再び飲まなくなりました。ニューロフィードバック訓練を受けた人の大部分が，うつが軽くなりました。ベニストンが言う通り，この変化は，「一層温かい心になり，一層筋道立てて考えられるようになり，一層気持ちが安定し，一層人との関係に勇気が持て，一層自由になり，一層満足するようになりました」に伴って報告されたものです。対照的に，標準的な治療を受けた人たちは全員，８ケ月以内に再入院しましたし。それ以来，たくさんのニューロフィードバックが悪い習慣を治療する研究が出版されましたが，ニューロフィードバック訓練を悪い習慣の改善に応用する方法の可能性と限界をハッキリさせるためには，さらなる研究が必要です。

 

 　人は，一層自由になることで，人は善くなるもの。

　でも，ニューロフィードバック訓練が悪い習慣に役立つ可能性と限界をハッキリさせるには，さらなる研究が必要だというのは，ヴァン・デ・コーク教授の知的誠実さです。