今日は、リハビリが休みだったので、午前中は10時前のみんなの体操の座ってるバージョンをやって上半身を動かし、その後でリハビリで教えて貰った事を一通りやりました。
午後からは、朝から片頭痛がしてたのに加えて、昨日と同じ箇所の足の痛みも加わり、ダブルパンチで、片頭痛の頓服と、足の痛み止の頓服と両方飲んで(薬剤師さんに併用していいと確認済み)アイスノンを持って来て貰い、夕方までずっと横になってました。
今日は、夕食で入院して初めて豚肉が出ました🤩
魚と鶏肉しか出ないのかと思ったと病室の人達と意見が一致しました😆
魚と鶏肉しか出ないのかと思ったと病室の人達と意見が一致しました😆
今日の食事🍴
朝食は、ロールパン&ママレード･チーズサラダ･牛乳🥛･プリン🍮
昼食は、ご飯･魚の塩麹焼き･ホウレン草と人参のお浸し･ミモザサラダ･小松菜と人参の味噌汁
夕食は、ご飯･豚肉の香焼き･炒り豆腐･ジョア