アーユルヴェーダ・スリランカ

　なんで、スリランカ（セイロン）？

スリランカは、面積は北海道の０．８倍

シンハラ民族７２．９％・タミル民族１８％

仏教徒７０％・ヒンドゥ教徒１８％の国です。

成田空港から直行便で９時間なんです。

たまたま、アジアの２５スポットの中の、スリランカを選んだ理由は、

手つかずの自然と私の興味のあるハーブ＆花がある国

そして、植物のパワーが人を癒せると思い、癒し探しに出発しました。

そして、スリランカ国のアーユルヴェーダ省の勉強機関で

アーユルヴェーダ インストラクターの資格を取ってきました。

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で「生命の化学」

インド５０００年の伝承医療で、人間が肉体的にも精神的にも健康に過ごせる為の知恵です。

アーユルヴェーダと言うとオイルマッサージが話題となりますが、ストレスなど精神面、

人を取り巻く環境を含め、食事の仕方・睡眠のとり方・日常の生活方法をご紹介出来たらと思います。

ハッピーになる為の情報と私が美と感じた事を発信していきたいと思います。

どうぞ、宜しくお願い致します。

人々が優しい笑顔を交わす瞬間、
そこにある美

人生の大イベント結婚式

美のハーブ紹介（オイルマッサージ使用）

パーティー（スリランカの男性は、白い歯を見せての笑顔、チャーミングです）