芋の茎:ズイキ血中のコルステロール分解効果・繊維が豊富アントシアニンは、目の疲れを改善し昔は、産後の女性に良いとされたシャキシャキした食感のズイキです私は、お年寄りの過ごすデイサービスへ行った時におばあさんから、ズイキを教えてもらいました^^(戦前・戦後の日本の良いところ、悪いところも知っている、人生の先輩方の知恵です)今日は、ズイキをアク抜き後、甘酢(酢・砂糖・塩)に漬けたピンクの可愛いズイキ料理をUPしますどうぞ、みんなもズイキを食べて下さいね新食感で美味しいですよ^^
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