久しぶりに
我が家へ・・・・・・・。
日本の良さをつくづく感じる!!
今夜は、
キャンドル ナイト!!
先日、作ってもらった蔓カゴに、
キャンドルを・・・!
静かな夜
マルタのイムディーナで買いました!
今夜は寒くなりそうです・・。
部屋を暖め、
今日、テレビのコマーシャルで見た料理!
美味しく、頂きました!
満足!
久しぶりに
我が家へ・・・・・・・。
日本の良さをつくづく感じる!!
今夜は、
キャンドル ナイト!!
先日、作ってもらった蔓カゴに、
キャンドルを・・・!
静かな夜
マルタのイムディーナで買いました!
今夜は寒くなりそうです・・。
部屋を暖め、
今日、テレビのコマーシャルで見た料理!
美味しく、頂きました!
満足!
チョコよりも、
センベイ、おかきが好きな事を知っている・・・らしい。
巨大なせんべいが届いた!
(すこし早め)
はあとせんべいを、割って、
いただきま~す!
健康志向!
消費カロリーを増やすためにも、
午前中プールでひと泳ぎ。
エネルギーを
消耗した!
お昼は、かつ芳のランチで補給。
海老フライ&ハンバーグ
差し引き
エネルギー倍増!!
?
「計るだけダイエット」
始めて
2週間!
2Kg減少しました!
もう少し減らす目標。
ビールは、
糖質0ゼロへ・・・。
一食は、
でも、
体内年齢47歳なのです ? ? ? ?
そのスペイン(村)は、
伊勢志摩にある。
本当のスペインには、
(どうでもいいが、)
ヤシの木があるのだろうか?
(知らない!)
ここの、温泉は?
平日は、貸切状態!
VERY GOOD!!
伊勢志摩のスペインは、
平日に限る!!
団塊世代の特権
僕のポシェット!!
このポシェット
家内の手作り!
(私のデザイン)
材料は、私のフリーストレーナー!
「出かけるときは、忘れずに!」
持って歩こう!
じつは、
古い、大きな一眼レフを売却して、
新しい、小さなムービー一眼を
下取りゲット!!
小さいので、持ち歩きに GOOD!
便利な機能を、使いこなせるかな?
団体ツアーに参加!
世界遺産アマルフィー海岸
映画で有名になったアマルフィーの街!
どんな町にも、教会がある
贅を尽くした装飾がとても美しい!
天井絵
アマルフィー海岸
22.11.2009
いい夫婦、2009.
ボジョレ・ヌーボー、2009.
友人達と、祝宴。
グラスの中でじっくりと、空気にあてる。
そして、更に味わい深く、
新酒を頂く。
夫婦共々、この年をむかえた事に
感謝!
地方の公共施設は、
豪華ですいている
私の行きはじめた「プール&ジム」
ほとんど、混んでいない。
平日のお昼は、9割方オバサン(?)
平日会員、3000円也。
監視員が閑そう!
平日を活用して、絶対に元は取れる。
でも、アクアビクス1時間コースを30分でリタイヤーしてしまった。
「いまにみていろ!」
「腹、凹んでやる!」
海では、マリンスポーツ
志摩市のスポーツジムに行くことに・・・・。
腹筋を鍛えて
腹を凹まそう!
ジム → プール → ジムで、
相当カロリー消費した筈。
体重は、0.5㌔減少。
お腹が減ったが・・
(凹まない)
ここで、グリル「エドイチ」でのランチがうまい!!
ここで、食べなければ、
体脂肪が消費され!
「腹が凹む」ハズ!
スエーデンからの客人を京都に案内
まづは、金閣寺
さくらが、きれい!
つづいて、竜安寺
「吾唯足知」 (ワレタダタルヲシル)、つくばい。 鏡容池
お昼は、オートマチックすしレストラン、「くら寿司」大好評!
皆、たらふく食べた。
京の台所「錦」のあとは、「清水寺」へ
祇園花見小路で、舞子ちゃんと・・・。
これから、お座敷へ。
芸妓さんは、携帯メールしながらご出勤。 お茶屋「一力」
花街の夕方
円山公園の「しだれ桜」
春の一日、
“JAPAN KYOTO案内”
言葉は、体表現(ボディーラングリッジ)でOK!だった。
お伊勢まいり
私たちの小学校時代の修学旅行は、“お伊勢さん”と決まっていた。
それには、何の抵抗も誰も感じ無かった。当たり前!
(今では、宗教強制とか問題になるのだろうか?)
いつから、修学旅行の行き先が変わったのか?
(伊勢に行っても、内宮・外宮には参らない)(なぜ?)
でも、
お伊勢さんは、
我々日本人の心のルーツと言える。
静寂!
神聖!
五十鈴川
神秘性
樹齢700年を超える楠
なにか、威圧を感じる
宇治橋を渡って、現実に戻る。
お参りのあとは・・・。
おはらい横丁・おかげ横丁で一服。
お茶とお昼をいただく。
赤福本店
おかげ横丁
お伊勢さんのおかげ!
45年ぶりに、広島を訪問!(同窓会)
私は中学時代の3年間を、広島で過ごした。
それ以来のヒロシマ
まづは、宮島へ。
世界遺産、古いものは変わっていない。
彌山に登る!
中学時代、大晦日に広島から歩いて彌山夜間登山をした思い出・・・。
戦艦「大和」 1/10
呉 大和ミュージアム
江田島 旧海軍兵学校
(現海上自衛隊幹部候補生学校)
松も「キオツケ~!」 行儀がいい。
明治26年(1893)に建造、100年以上経ているとは・・・・!
英国製の煉瓦は一ヶづつ蝋紙につつんで輸入されたとか。
とても美しい
ゴミひとつ落ちていない
海軍の規律が、今に守られている
大講堂
年に2回、入学式と卒業式に利用される
廊下は一直線
そして、広島平和公園・資料館へ
NO MORE HIROSIMA !!
「あやまちは 繰り返しませぬから」
絶対、繰り返してはなりませぬ。
広島に原子爆弾が投下されてから23051日。
最後の核実験から707日。
これが、ずーと、更新されてゆきますように・・・。
広島の街は、すっかり変わった。
当然と言えば当然
私の記憶は45年前だ。
自宅の回りを歩いても、その面影もない。
新しい道路ができ、
ちがう街になっていた・・・・・・。
さ~て、お腹も空いた!
広島名物「お好み焼き」
宮島「あなご飯」
あなご天丼
平和の喜び!