山の風、海の風に誘われて・・。 -Since 2006.6.13-

自然の風が好きな「ささやん」です。

爽やかな風にのって、これから
健康で、楽しく過せますように・・・。

ダイエット

2010年06月28日 | 団塊世代

「計るだけダイエット」

始めて

2週間!

 

 

2Kg減少しました!

 

もう少し減らす目標。

 

 

ビールは、

 

 

糖質0ゼロへ・・・。

 

 

一食は、

 

 

 

でも、

体内年齢47歳なのです ? ? ? ?

 

 

 

 


今日は、長い日。

2010年06月25日 | 

朝、3時起床。

ワールドカップサッカーを見て、

そのあしで、

ちょいと釣り!

 

今日の海からのプレゼント(釣果)

 

豆アジ103匹 & グレ1匹

 

家に帰ってきても、

 

まだ、朝8時。

 

 

今日は、

 

なが~い一日になりそうだ!

 

 

 


電動薪割り機

2010年06月16日 | アウトドアー

先日の

薪の準備のブログでの

薪割り親父さんのアドバイス

 

「薪は、割らないと…・・・・」

 

 

「乾燥していない薪で煙突が詰まり、

煙道火災で住む場所が無くなると思えば・・


※割ってある薪を大量に購入して

1年乾燥させる手もありますが、

1年の薪代で薪割り機買えますよねw・・・・ 」

 

早速、電動油圧式薪割りを購入。

 

今日届いた!!

 

 

 

取り扱い説明は、英文。

ちと、解らないが・・。

まっ!いいか!

 

見事に、割れた!

 

 

 

じっくり、研究しよ~っ!

 

 


梅雨が! 来る前に~♪

2010年06月11日 | アウトドアー

梅雨が♪、 来る前に~♪

 

やらなければならない!

 

「冬支度!」

 

アリさんは、今、コツコツ冬支度をするのです。

(キリギリスさんは、・・??)

 

 

山で1年以上乾かしてきた薪を、

 

家の床下の薪棚に格納する。

 

 

階段を何往復も・・・・!

超ハード。

(ダイエットになったかな?)

 

 

薪棚の腹、まだ八分目!!

 

 

 


夕日に、乾杯!冷たい飲み物。

2010年06月06日 | 自然環境

さわやかな風!

 

お風呂上がりに、冷たい飲み物を・・・!

 

 

ジンを凍らせて、いただく。

 

 

ジンに夕日が映える!

 

グラスの底に♪

 

青空がある~!♪

 

 

 

 

 

卓上に

アイスプランツ

サラダでいただく。

 

 

 

 

今日の日は! さような~ら♪

 

 

 

また~、

 

 

会う日まで♪