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りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ボディコンバット 46

2010-12-10 23:02:10 | スポーツクラブ
そして

ボディコンバット46 ハーフ開始

ウォーミングアップは新曲とおもいきや

「左向いて

16-Bonus Track「Nessaja」

右でしょう?


コンバット1は新曲


横移動あったっけな



パワー1は

アタック&パンプの曲

コンビネーション忘れた


26-4「Bagpipes (Club Mix)」

う~~新曲やないのか

空手パンチの時

K氏「空手の成果をうんぬん……」

向き合い

お腹でも撃たしてくれるのかとおもいきや

お互いが正拳突き

「カッシャ~~

イテテテテテテテテ(>_<)

ロッキー4のオープニング見たいになってしまいましたわかる人にはわかる


パワー2は新曲

なんかアタックみたいに右斜めに行ったり左に行ったり

間違えまくった

なかなか楽しいトラックやな

ノリピー&監督こけちゃって大丈夫ですか


7-7「Jump」

前に後ろにジャンプ



ムエタイ

なんや

ウィ~ウィル~ウィ~ウィルロックユー

みたいな音楽やど

K氏途中でエルボー入れてたし

なんかスッキリせんムエタイやったな


パワー3はまたパンプの曲

アイサレンダーのはずやけど……

かっちゃん「あッパンプの曲やアイソレンジャー
って

アカレンジャイ軍団の名残?

ムエタイよりパワー3が燃え上がります

ちょっと姐〇声出しフライング気味でしたが
終わってほとんどの人とハイタッチパパ以外はね




35-9「I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)」

由〇ちゃ~~~~~ん


クールダウン


クリスマスなんたら--……




熱い夜が帰って来ました


フォルツァ氏&ミッチョン氏また来てくださいね





掴みは

2010-12-10 00:33:49 | スポーツクラブ
間に合った!


お昼にMr.ベノム氏よりコンバットの出欠をメールにていただきましてまさか?ハッピー〇〇破〇化計画かと


T〇Kよりフォルツァ氏&ミッチョン氏来襲とのこと


う~~~~ん微妙すね


と返信


実際終了予定は20:30過ぎでしたので


しかも仕事が遅いのでジム行く用意してなかって


なんとか頑張り


会社を出たのが20:32


またまた高速料金300円を払いハッピーに(後でフォルツァ&ミッチョン氏に請求します


服がない…


ロッカーからおそらく一回使ったと思わせるクォーターパンツにロッカーにあった赤いノースリーブで


小走りでスタジオに

更衣室にていきなりフォルツァ氏に再会

爽やかな笑顔ですなぁ


「よろしくお願いしま~~す!」


…Mr.ベノム氏も筋トレしていました……

爽やかな笑……あた…………さっぱりした頭ですなぁ

スタジオに人ワンサカ

やはり無料と有料ではこうも違うか


荷物置いてたら美〇〇妻が珍しくいた

やはり無料と有料は違うか

さすが主婦

話し込んでしまった


あら


右大臣席空けてくれてるのね

では遠慮なく


Mr.ベノム氏やはりベノムや

おっと大魔神さんベノムや

ひめもベノムや

と後ろにミッチョン氏

やはりベノムや

フォルツァ氏はなんだっけ

ベノム軍団増殖中


フォルツァ氏&ミッチョン氏に最強ラスク

ラクダのあしあとを渡しましたちょっと湿気てたけど(もちろん美〇〇妻にも)

後の方には先日渡しましたよね!


K氏はマスカラスジャム

監督もマスカラスジャム

姐御もマスカラスジャム

め〇みさんもマスカラスジャム

ロイズさんもマスカラスジャム

さにぃさんは?


右側オーバーフォーティーズ

姐御が赤いノースリーブ

児〇さん赤いノースリーブ

か〇うさん赤いノースリーブ

りっぱあも赤いノースリーブ


かっちゃんパンプ好きやのに黒ノースリーブ

アカレンジャイ軍団


もうすぐ始まります