自分中心

今日は、朝から不安・恐怖が出ていた。
見て見ぬふりをしないで、
何が怖いのか？不安なのか？書いてみた。
書いてみて気づいたことがあった。

不安や恐れって、自分中心（エゴ）なんだなあ。
書いてみて、あらためて明確になった。

失敗したら怖いとか、誰かに攻撃されたらどうしようとか
自分（エゴ）と思っているこの体だったり、考え方だったりを守ろうと
ギューっと、ちじこまる感じ
エゴちゃんのセキュリーティシステムが作動する（笑）

そうかーと思ったら、世界がパーっと開けるようで
全体の幸せを意図したり、本当にしたいことに目を向けると
ハートが開いていく。

とっても、嬉しいです。
ありがとうございます。
不安や恐れという、心地よくない感情のお蔭で
大切なことに気づくことができました。
このネガティブといわれる感情に感謝します。
ありがとうございます。

いつもいつも、与えてくださり、ありがとうございます。
全てが起きてくる、一なる意識に、ありがとうございます。