テレビをつければコロナの話(笑)
はてさて、どうしたものか？と思いますが、ただで何の道具もなく
免疫力をアップする方法があります。
笑うこと
感謝すること、楽しむ、喜ぶ
目の前の世界が楽しくなくても
楽しいなあ、嬉しいなあ、美しいなぁ、豊かだなぁと、言ってみる。
心の中で呟いてみる。
言葉には力があります。
心は、言葉でできているからです。
言葉で、心や世界、目の前の世界を引っ張っていきましょう‼️
心は単純
だんだん、楽しくなってきます。
嬉しいなぁ、楽しいなあ、ありがとうと呟き続けてみて下さい。
マスクや手洗いもいいけど
自ら免疫力アップしていきましょう‼️
ベビーマッサージ教室、雨模様で寒い中でしたが、今日も満席で終了しました。
参加してくださった赤ちゃんとママ
ありがとうございました。
コロナ騒ぎの世の中ですが
今日もお話しましたが、どんな情報を選択し・信じるのかは自由です。
ただ、不安・恐怖は確実に免疫力をさげます。
だから、何の考えもなく無防備に情報に流されるのではなく、ちょっと立ち止まってほしい。
本当の自由ってそういう事だと思う。
そして、選ぶ。
今日、生まれて初めて
ライアーという楽器に出会った！
本当に本当に素敵な音色で
この音を聞いたら、世界中が平和になると思った（笑）
音をかなでると同時に歌声が聞こえてくるようで
音が何重にも重なっているようで
胎内にいるってこんな感じなのだろうか？
温かくて
優しくて優しくて
懐かしくて
豊かで
世界中の人に、植物にも、動物にも、昆虫にも、石にも、山にも
川にも、海にも・・・・・
生きとし生ける全てに聞かせてあげたいと思った。
でも、友人が言った。
いつも、あるところだねって
最近、仕事が終わって帰宅したら
ちょっと、座って瞑想する。
凄く充電されるようで、晩ご飯作りもスムーズだ。
切り替わる‼️
最高のリラックス方法
お勧めだ。
今日のベビーマッサージ教室、2組のご参加でした。
体調をくずされたりされた赤ちゃんがいたりして
これなかった方は残念でした。
ゆっくり、休んでくださいね。
2組の赤ちゃんとママは
もうしっかりと、日常にベビーマッサージを取り入れられていて
とても、うれしかったです。
お伝えしたかったことの核の部分を理解してくださっていることが
本当にありがたくて
ご縁に感謝です。
お母さんがリラックスすること、楽しむこと
楽しむ工夫をすることです。
それと、二人のママに共通するすばらしいところは
3回のレッスンを受けながら、コツコツと続けられていること
それは、しっかりと親子の絆が深まり
親子で呼吸を合わせて力をつけたなと前進していることを感じさせていただきました。
そこから幸せウエーブが広がっていくのが伝わってきました。
平和って、大げさなことじゃなくて
こうやって広がっていくもの
そんな気がします。
