ストレスはチャンス・見逃さずに明確にしてみよう。

朝、目覚めたと同時に、心が話し出す。
毎朝、これは、真実の私ではないのだなあと、布団の中で思う。
今朝出ていた心は、とても、攻撃的な思考だった。
エゴ特有の、私の方が正しいが始まっていて、人を批判していた。

何故、そんな風に思うのか、書き出してみた。
そしたら、それは単なる妄想だったことにきずいた。
こうやって、うやむやにせず、明確にすることって大切だなと思った。

そして、こういう時は、だいたい心に呑まれている。
そうすると、恐怖がたくさんでてきて、どうしたらいいかばかり考えてしまう。

でも、そこで、まず、気づきの意識に戻ること。
そのことが一番大切
そこから、世界を観続けたいと思った。

キリストワーク
今日という一日に感謝します。
ありがとうございます。
朝、出ていたストレスに感謝します。
このストレスのお蔭で、お金に関する考え方、流されやすい思考とかに気づきました。
修正していきたいです。
ストレスがなければ、気づきませんでした。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。