天気

今日は、洗濯物が山のようでした。
たくさん、洗濯できて、お天気に感謝です。

そうそう、ここのところ、激しい雨が多くて、盆踊りが中止になったそうです。
そうか、子ども達とかも楽しみにしていたのだろうなあと思いました。
そして、町内会とかも、大損になってしまうのかな？
役員の方が、嘆かれていました。

ああ、でも、どれも
人間の都合だなあと思いました。
残念だと思うのが悪いわけではないけれど
ましてや、たくさんの被害にあわれた方々のことを思うと
本当に、何といっていいのか・・・・

だけど、やっぱり
地球、太陽、月、植物、動物、虫、様々な自然界の働きがあってこそ
生きられていること
そこに、目を向け、感謝したいなあと思いました。
感謝なんかできない大変な方々の代わりにも、感謝したいと思います。

全てのお蔭様です。
ありがとうございます。

何でだろうと悩んだからといって何も変わりません。

おはようございます。
ここ最近、眠くて、すぐ寝てしまいます。
良いことです。
いろんな情報があってこれが体にいいとか悪いとか
あるいは、無意識に、昼から寝ているんじゃないとか
でも、極力、身体に素直にと思います。
この気温の変化、身体が休みたくなるのは当たり前（笑）
いつも思います。
眠たくでも眠れない人の代わりに寝ようって（笑）
いたって、真剣に思っているのですが・・・

昨日、友人に電話をしていて、｛アッ」と気づいたことがありました。
家族で凄く体調が悪い人がいて
気が付いたら、ああすればいいのにこうすればいいのにと思ってしまっていました。
何とかしようとしてしまっていることに、友人が気ずかせてくれて
ワッハッハでした。
人は、それぞれがそれぞれに、運命のままに神様の与えてくださった人生があります。
完全なのです。

何かしようしようとするのではなく、
できることは、今に戻ること（ここが大切）
そうすると、実は、自身の不安から行為していたことに気ずく。
不安から始まったことは、不安に終わるだけ
かえって悪循環
相手ではなく、こちら
鏡にうつっている鏡の方を変えようとしても変わらない。



今月、とても気にいって
毎日読んでいる文章があります。
マザーアースのHPのブログには書いたのですが
ここにも書いてみたいと思います。

不安、恐怖、悲しみ、怒りなどマイナスの感情は
周囲からのちょっとした出来事、物事から、湧き出してきます。
そのことが起きたからといって
何かに悩んだからといって
何でだろうと落ち込んだとしても　何も解決しません。
そんな時は、一度、大きく深呼吸して自分に向かって言ってください。
「悩んだり心配しなくても大丈夫」「とりあえず、笑ってごらん」

今起きたことは、1秒でも過ぎたら全て過去のこと
だから、過ぎたことに心を向けずに
「今どうすればいい？」と、自分に問いかけ
できることを探してください。
大きなことをするのではなく、今できる小さなことを探してください。

そうだなそうだなって、うなずいてしまいます。

本当の平安

明けましておめでとうございます。（笑）
今日は、涼しかったー。
身体がとっても楽ちんで、すぐ、うとうと眠くなってしまいました。

この心地よさも
数日前までの厳しい暑さのお蔭で
この涼しさにホッとできるんですねえ。

何でもそう
嫌なことがあるから、楽しいとわかる。
明るいがあるから暗いがわかる。
この世界は2極がある。
どちらも良く味わい
苦しい時も、楽しい時も、明るい時も暗い時も
いつも変わらずに、ともにある、意識
そこにこそ、本当の平安がある。

時間とは、本当にあるのか？

マヤカレンダーでは、今日７月２５日は、時間を外した日
昨日で１年が終わり、明日から新年となる。

今日は時間という枠から解放され、楽しもうというお祭りということだろうか？
詳しいことはわからないけれど
以前、いろんな物から、時間をなくしてみると
物ができた過程とか（時間）なくすと、みんな無くなって、意識だけが残った。
それは、過去を無くすという作業でもあった。

全てが意識だけになる。

時間とは、本当にあるのか？

役割は、ほんとの私ではない。

今日、久しぶりに出会った人とあって
ちょっと、嫌だなと感じた。
１００％善意で、素敵な人だ。

何が嫌だったのか？
まったく、その人のせいではない。
言葉だ。
人は、例えばお母さん
お母さんとはこういうもので、こうあるべきとか
すごく、当たり前に思い込んでいる。
思い込んでいるから、完全に無意識で、相手にもそれを押し付けてしまっていることに気づかない。

わたしはわたし
わたしはお母さんでもなければ、奥さんでもなければ
おばあちゃんでもない。
言ってしまえば人間でもないし、女でもない。

みんな役割を、ほんとの私だと思って錯覚していく。

わたしは、ベビーマッサージを教えているわけだけれど
お腹に赤ちゃんができて、出産して、ママになる人に教えるのが仕事だけれど
そんなママたちに、ぜひぜひ伝えたい。
あなたは、奥さんでもなければ、嫁でもなく、ママでもない、
そういう何者でもない時間を
１分でもいいから作って大切にしてほしい。
ほんとうに自由な時間を
何をするより、充電されるはずだ。

そして、それは、旦那さんにも、パパにも、保証してあげてほしい。

そしてそして、それは、赤ちゃんにとっても、とても幸せな時間になる。

リフレッシュしたら、また、役割を演じる。