インフルエンザＡ型にかかって引きこもり

ズドラーストヴィチェ　皆様

日曜日は告知もなくのお休みをいただきました。

理由はなんと！

インフルエンザＡ型を発症してしまい、寝込んでいたからです。

かかっちゃいましたー。いやー、相変わらず関節痛はつらいですね。
夜中もしんどいのなんの。
現状は熱も下がり、喉の痛みなども引いたので元気にはなりましたが、
インフルエンザは発熱を感じた日から５日間は外出禁止、また解熱後２日間も
外出禁止という事で私は今週の平日をほぼ出禁にされてしまい、仕事に行けなくなって
しましました。　つらいです。
体調が良くなっている以上、ずる休みみたいな感覚でとっても落ち着かないですねｗ

そんなこんなで日曜の記事を作るどころの騒ぎではなくなっていたということでございます。
皆さんもお気を付け下さいね。

予防対策では手洗いうがいがよく言われていますが、調べたところドアの取っ手の様な
皆が触るところをアルコールティッシュなどで除菌するだけでもかなり効果があるそうです。

例えば玄関口にアルコールティッシュを置いておいて外から帰ってきた時に外、内の取っ手を
除菌してから自身の手も洗えば接触感染はもちろん、家族の人が外出する時に触れる取っ手も
除菌出来ているので安心ですよね。

あくまで一例ですが参考にして戴ければ何よりです。


それでは　ダスヴィダーニャ　ノシノシ