お茶漬け○！★

こんにちは！Uピーです！　足が冷えて冷えて・・・高級だけど冷たい懐石料理より、
今は、あったかいこんなお茶漬けのほうが、うれしい！

昔から、「あ！これ！」と、ピンときた新聞記事は切り抜いてファイルしています
去年の暮れあたりに見た記事・・・新商品「あさり生姜こんぶ」
「アサリ４０個分の鉄分」。。。貧血気味なので・・・探してた　　　　↓
　それの「しじみ」バージョン、みっけ！
しじみ２００個分のオルニチン
オルニチンって、しみじだけに飛びぬけてたくさん含まれていて、
肝臓の働きを助けるんですって！！

お茶碗に少なめのご飯、昆布を置いて　アツアツのお湯をたっぷり～！
それだけで、ホント美味しい！　だけど、献立にはならないよね・・・
肉でも魚でもないし・・・私一人のお昼なら　これだけで十分なんだけどな

次は「あさり」を食してみましょ！