あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-04-12 | 修行
トレッドミル
8.2㎞ 65分 HRAV125拍

週末なので、
トレッドミルを
さ~と走って、
修行は終了!

マッサージチェアには、
しっかり掛かり、
身体のケアの方が
メインです。(苦笑)

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