エアロバイク→トレッドミルエアロバイク120W 41分 90rpm HRAV125拍トレッドミル5.2km 39分 HRAV136拍休養十分なので、インドアB&R、他に利用者が居ない時限定です。エアロバイク41分、トレッドミル39分切り良く80分で、大汗掻いて終了でした。 . . . 本文を読む
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