あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-04-17 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV123拍帰りに買い物を頼まれていたので、退社後即施設へ、エアロバイクを急いで?漕いで、大汗掻いて終了、その後某スーパーで、買い物を済ませ帰宅、忙しい1日でした。 . . . 本文を読む
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