「サンライズ磐田イン竜洋’2019」

昨年は台風で中止になった、 「サンライズ磐田イン竜洋」に、 2年ぶりに出場して来ました。 6月の日産カップで、 ショートのレースには 復帰しましたので、 事故後の復活プログラム通りに、 92㎞のAタイプへ出場しました。 早朝会場に到着後、 トランジッションで 支度を済ませ、本部テントへ 先ずは大会MCの、 高橋希代子さんにご挨拶！ 2年ぶりにお会い出来て 嬉しかったです。 開会式を終え、 . . . 本文を読む

サンライズ磐田TA

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開会式です！

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夕食も終わり、

明日の準備万端、 整えまして、 お休みなさいです。 . . . 本文を読む

競技説明会が

いよいよ明日は、2年振りの 「サンライズ磐田イン竜洋」です。 . . . 本文を読む

仲間と合流して、

磐田へ向かいます。 ちなみに ラグビー観戦では ありません。 . . . 本文を読む

本日は言い訳

遠征準備完了、 後は明朝自転車の ホイールを外して、 同行者の車に 積み込むだけ、 しかし、、 1泊の遠征にしては、 バックがでかいなぁ、、（苦笑） . . . 本文を読む

本日の修行

28日土曜日は出勤日、 有給休暇を使うので、 本日は自主残業、 明日はレースの 支度があるから、 言い訳の予定なので、 レース前最後の修行は、 時間も時間だし 軽く？一走りで終了でした、、 . . . 本文を読む

本日の修行

スイム 2150ｍ　47分 レース前最後の課題で、 スイム2000m、 何とかクリアです。 流石に公共プールだと、 無理が有りそうでしたので、 以前通っていた施設で、 思いっきり泳ぎました。 思いっきりと言っても、 何時ものダラダラスイムを、 少々力んだけですが、 途中失速したのは 言うまでも有りません、、（苦笑） . . . 本文を読む

本日の修行

ランニング 6.5㎞　44分　HRAV127拍 次の日曜はレースですが、 テーパーが必要な程、 修行していないので、（苦笑） 何時もの居住地域ランで、 本日は終了です。 . . . 本文を読む