『筋・筋膜腰痛症』だって！

立ったまま、つま先掛けパンツ履きが巧くなりました。

が、痛いものは痛い。
いよいよ我慢ならず医者に行って来ました。

『山田整形外科』

この時期、いるわ、いるわ、『老若男女』・・
ではなく良く見ると『老男女』でした。

ここは、巣鴨より密度が高いぞ
僕は若者です。

でさ、先生が、
「どうされました？」聞くものだから、
「ギックリ腰です」と言うと、
「それは医者が決める事だ」と返されました。
なるほど、
腰が痛いといえば良かったのね。

レントゲンの結果
『筋・筋膜腰痛症』と診断されました。

椎間板ヘルニアだと、治療も大変なのだそうです。
安静していたら数日で治るって！

そしたら、足上げしてやろうじゃね～か

帰りがけ先生の言葉を思い出しました。
「自分では若いと思っていても、もう若くないんだから、あまり無理しないように」

「あい♪あい♪哀愁でいとっ♪」
足上げてやる！踊ってやる！


これ『年寄りの力自慢』といいます

最近、爺臭いな～と思う

更新したあと、ふと思ったのさ。
最近書くこと、すること、しみじみ爺臭くなったなと・・・

上から、
頭痛、耳鳴りでしょ。
肩こり、五十肩
最近左手腱鞘炎、
ぎっくり腰にひざ関節痛

50近くになると、あちこち痛いところが出てくるといいますが、
我ながら酷い。醜い、惨めです。

ようし、来年は少しでも若ぶった話書くぞ心改めました。

そして目標は『郷ひろみ』さ
ブートキャンプ3セットこなしても大丈夫らしい・・・。

昔は僕、ジャニーズ系って言ってたでしょ。
話したっけ？

田原俊ちゃんみたいにさ！
足、上がってたのよ。
本当だよっ！
嘘じゃないもん！
ギックリ治ったらやってやろうじゃん！

『年寄りの冷や水』・・・。

『ギックリ腰』やっちゃった＞＜

お久しぶりです。なんとPCが壊れてました。
正確に言うと、モデムが不機嫌になっていて、Netに繋がらなかったのです。

あのね、サボっていたわけじゃないのさ

その間、いろんな事がありました。
二日間だけだけどね。

まず、
ギックリ腰です。
生まれて初めての経験です。

日曜日のお昼の事でした。
メダカの水換え作業中、腰をかがめて古い水を流していたその時、
何ともいえない『ぴりっ』感が腰に走ったのです。
と、同時に『ぐうぅ』と音を発しない空気が漏れるような擬音が口をでました。

よく、水槽を落とさなかったと褒めてやりましょう。
その後は、HONDAのアシモ君です。
夕方、両親が尋ねてきた頃には、多少の違和感があるけど回復の兆しだったのです。

でも、その後がいけなかった
今日は、腰もやったしゆっくり風呂で温まろうと小一時間も浸かっていたのです。
（僕は、長風呂大好きです。小原庄助さんのように、熱燗持って入りたいのよ）

ところがデス。
湯船から出ようとすると、腰が痛い。
最初の時よりもっと痛い。
やっとの思いで上がったのは良いけど、下半身が拭けないし、パンツが履けない。
パンツを持って、つま先に掛けようとする作戦を思い付いたけど、なかなか狙いが定まりません

次にまた、もっと凄い痛みが襲ってくるのではないかという恐怖感がその先の動きを止めてしまうのです。

洗面所に片手をついて、最初からもう一度。
鏡に映る自分と目が合ってしまいました。

何やってんだよ・・・おまえ


あのう
ギックリ腰って温め過ぎるの厳禁なのね。
炎症を起こしているわけですから。
後から知りました。

早々に、お布団直行で、海老のように丸まって寝ましたとさ

今日の宴

今日は、両親が遊びに来ました。
お袋が79歳、親父が76歳。
共に健在ですが少しずつ弱ってきました。
『がってん寿司』のことを『ためしてがってん寿司』と呼んでました。
あれは、確かNHKの番組ですよね。
ためして、と、がってん、と、寿司の融合です。
真面目に話していました。

本日のおもてなし料理は、鍋！
本当は、博多名物『水炊き』と考えたのですが、
昨年流行った『トマト鍋』を作りました。

ビールに、日本酒に、ワイン。
父は良く飲みます。
今でも僕より強いかも知れません。
久しぶりに親子孫７人揃っての団欒。

美味しい美味しいと両親の喜ぶ顔が一番のご馳走でした。

クリスマスの約束2009 再放送

Twitterバージョン

おっと忘れてた。

そういえば、確か明日12/18と12/23の夜
TBSチャンネルで再放送しますね。

今年は、地上波では無さそうです。
ケーブルテレビに入ってるけど、録画できない

『ウコンの力』だよ

Twitterバージョン


この時期はね。
飲む機会が増えます。

二日続きました。
ブログもね空いてしまうのさ。

そして僕の強い味方
『ウコンの力』

写真は新宿駅地下の巨大『ウコンの力』です。
二日酔い知らずの大きさですね。

今年の漢字

今年の漢字は、『暑』でしたね。
「喉元過ぎたら熱さ忘れる」の僕ですから、
そうか、そうか暑かったんだな・・・と昔のことのように感じてしまいます。
今は寒いしさ。

でね、自らの一年を顧みるとどんな漢字が当てはまるのだろうか・・・。

『穏』

と浮かんできました。

多少の凹凸もありましたが穏やかに過ごせたような気がします。
こうしてブログを書けるのも日々平常心でいられる表れかもね。
僕の周りにいる方々、皆に感謝です。

ちなみに、去年は、
『転』
一昨年は、
『絆』でした。

さて、『終わり良ければすべて良し』

もう一踏ん張りです

『アボカド』の行方

「アボちゃんの巻」



カボちゃんとばかり話してないで私はどうするのよ
アボカドがすねてます。
ごめんね、君の事は大好物だからさ

アボちゃん「そうなの？ありがとうでも聞いてほしいの！私ってね。森のバターと呼ばれているのよ」

僕「君も女の子なのね」

アボちゃん「フルーツには珍しく、多くの脂肪分と栄養素を含んでいるの。脂肪分の取りすぎは、成人病の原因になりやすいけど、私は別。不飽和脂肪酸と言ってオレイン酸やリノール酸といった、貴方がお悩みのコレステーロール値！下げられるのよん」

僕「凄いね～君もすぐ食べたくなっちゃった」

アボちゃん「そう？貴方誰でも良いの？でもね、私そんなに軽くないの私ってカリウム、ビタミンE、ビタミンB群、食物繊維などを含み、ギネスブックに世界一栄養価の高い果物と認定されてるのよん」

僕「・・・お見それしました」

でもね、すぐ食べちゃいました。

『ツナとアボちゃんサラダ』



ボウルに、サイコロ切りのアボちゃんを入れ、うどんの時に使った酢橘が残ってたので茶色くならないように掛けます。
油を切ったツナと玉ねぎの微塵切りを放り込み、粒入りマスタードとマヨネーズで和え、最後に、塩、胡椒で味を調えます。


絶品です

試しておくれやす。

『アボカボ劇場』　おしまい

『ミニカボチャ』の行方

それでは、「ミニカボチャ」の巻



調理をさせていただく前に、ひそひそ話をしました。

カボちゃん「私はね、体内でビタミンＡに変わるβカロチンを多く含んでいるの！」

僕「へえ～なるほど」

カボちゃん「βカロチンはねっ！粘膜や皮膚の抵抗力を高め、老化を早めたり、ガンを誘発するもとになる活性酸素を消す働きもあるのよ」

僕「ふ～ん」

カボちゃん「それと同時に狭心症や心筋梗塞などの原因となるコレステロールを減らす効果もあるのよん」

僕「君話し方・・・女の子なの？僕はだんだん君のこと好きになってきちゃった・・ゴツゴツしてるけど」

カボちゃん「うっふんβカロチンは中身よりも皮やわたの部分に多く含まれているので、できるだけ一緒に食べてねっ」

僕「うん！食べちゃう食べちゃう！美味しく食べちゃう」


そして出来上がったのがこれだ！



ラップに包んでレンジでチン。
その後、種を除いてガーリックマーガリンを塗って、とろけるチーズをのせて1分チン。

ホクホク『カボちゃん』濃厚な味わいです

『アボカド』と『ミニカボチャ』

『アボカド』と『ミニカボチャ』



じっと眺めていると会話してそうです。
君達仲良さそうだね
お友達？

「うんっ！お友達だよっ」と聞こえてきそうです。


アボカド「君ゴツゴツしてるね」
カボチャ「君に言われたくないよ」とか

アボカド「アボちゃんで～す」
カボチャ「カボちゃんで～す」
　　　　「二人合わせてアボカボで～す」とか



そこでお題
皆さんも耳を澄まして聴いてみてくださいな