昨年後半から、ずっと続いていた足首の故障もようやく完治?した感があります。
しかし昨年は、毎週大会に参加して故障しては病院で治療を繰り返していたので、
今年は3月1日の東京マラソンまで、無理せずに温存します。
昨年の年の瀬マラソンで故障をして以来、ウオーキングも我慢してましたが、
ここ1週間で、少しづつウオーキングの距離を伸ばして昨日は7㎞(10000歩)
北上川の堤防を歩いていると、何だこれ? ねずみ?・・・
稲ワラをグルグル巻きが破れて放置していました。
市民劇場の小物を製作したり集めています
写真の上は、数年前の市民劇で製作した抜けない大刀
自分の刀は、上から2本目3本目の仮装で使っていた大小
残りは、踊りで使っていた刀を借用しました。
小物の製作
子供を乗せる台を木とベニヤ板で製作・・・担架のように2人で持ちます。
着色し使用感を出して・・・
下はスコップのようにして使う、昔の鍬を木とコンパネで作成
あ~走りたい・・・しかし我慢我慢
あともう少しウオーキングして、少しづつ走ります。
2月2日の、館が森ごっつおマラソンは、無理せず仮装仲間をで応援に行きます。