旬工房 竹崎 ～竹崎カニ料理～

鹿島を離れて竹崎の方へ。

竹崎かにを食べるのが目的です。



竹崎城址　お店の横にありました。



お店の外観


頼んだのは…



うちの蟹飯　2,600円

なんと!?

蟹が丸々一杯出てきません。

なんで？

不漁なんだとか。

予約している方であれば…

なんじゃそりゃ。



蟹飯　ほぐし蟹肉がまぁまぁ入っています。



サービスで焼きガキもらいました。

売り物にならないサイズなんでしょうね。

1粒だけ大きいのがありましたが、あとは小っちゃい。

死んでるものもあって開けたら有明海の泥。

それは仕方がないか。

カキは食べられないのですべて妻の胃袋に収まりました。



◆旬工房　竹崎
　　佐賀県藤津郡太良町大浦甲20-3
　　TEL：0954-68-3446



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

鹿島祐徳稲荷神社

ロードレースが終了して、祐徳稲荷へお参りです。


　
大きな赤い鳥居をくぐってお土産屋の中を抜けていきます。



羊羹屋さん　お土産に1個買いました。



稲荷ようかん



丸ぼうろ屋さん（下の写真参照）



丸ぼうろ　さが桜マラソンのエイドで出されるようです



チョコチップ入り

※お参り帰りに購入しました。



お土産屋さんが両サイドにありますがお客さんがあまりいません…



いよいよ祐徳稲荷さんへ入っていきます


ここから祐徳稲荷です





　


本殿

階段を上って…



上から見下ろした景色


さらに奥宮へ向かいました。


　　　
お稲荷様だから赤い鳥居がたくさんです



一番奥まで来ました






うまくいくお守り

帰りに購入。すべてが”うまくいく”ように。


　
駐車場でうりぼうを見ました



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

第66回公認鹿島祐徳ロードレース

東京が一つになった今日、全国各地でマラソン大会が開催されていたようですね。

　　”残念・東京マラソン組”

が、各地で頑張ったと思います。

自分も、今できる積極的な走りで自己ベストを目指して走ってきました！









コースは最初まっすぐ、左に曲がってからまっすぐ。

ここは下りなのでスピードが上がります。

最初の1km通過が3分50秒。

ちょっと速すぎました。

少しスピードを落とすも下りが続くので㌔4分少々のペース。

4km付近で若干の上りがありますが、その後も下り。

5km通過が20分14秒とかなり速い。

これは潰れる!!と予感が。

10kmでいっぱいになり、10km通過後に思いっきり緩めました。

11kmまでの1kmが4分30秒を超えてました。

でも諦めてはもったいない、行けるところまで粘ろう！と考え直してから

㌔4分15秒～25秒で走れていたと思います。


◆記録：1時間29分45秒　　5kmLap：20分14秒-20分46秒-21分48秒-22分05秒-4分53秒


3度目の90分切りでした。

が、またも自己ベスト更新ならず。

やっぱり前半が速すぎたかな。

高島平の時のように【5km：21分】を基準に上り下りで20秒前後のブレで収まっていれば

もう少し結果が変わっていたかもしれません。


苦しい思いをしてハーフを走り切ったので次につながると信じてがんばります。

スピード練習を多めにして【5km：22分】が楽に感じられるように。

その先にフルマラソンの自己ベストが待っていますように。










”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村