絞り浴衣ゲット・これからは着るモノというより〇〇～～＆

東京コロナ感染者３６７人！

どうするんだ、

どうなるんだ、

これからの生活～～。

涼しい～～。

涼しいと、いろいろやる気出てきます。

そんな中、有松鳴海絞りの浴衣をゲット。

自分でトンボ刺繍した麻帯と。

お嫁さんに一枚あげて、

花火大会で（今年はないけど）着る一枚が

欲しいなと。

早速着用。

お嫁さんにあげた浴衣より、

白い部分が広くて、明るい。

どっちがいいかな？

相談してみよう。

シニアは明るいモノ身に付けたほうが

いいかも。

鯖団子でさといもやニンジンで

煮物を作りました。

でもサバの匂いが強くなる。

鯖団子は煮物にはしないほうがいいな。

お肉と～～。

ほうれん草などのお味噌汁

撫子模様が可愛い。

毎日使う布巾を煮洗いしました。

沸騰したお湯でおおよそ１０分。

重曹も少し入れて。

匂いがすっきり取れます。

雪花絞りの反物。

浴衣待ち。

ついでに顔に合わせてみる。

やりだすとほかのことできなくなるので、

浴衣になるには、

もう少しスタンバイ。

④　これからは、

　　　着るモノというより 

　　　　　　思い出グッズ。

一回でも着て、

思い出になればそれでよしとします。

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これからは自粛生活より怖い〇〇生活＆洗面所の整理二弾＆

ラジオから突然のサイレン！

伊豆諸島近くで地震が起きたとのこと。

幸い揺れは感じなかった。

全国的にコロナ感染者急増中。

東京２５０人。

岩手にも初感染者が出たとか。

家庭内感染が増えたとかで、

この間家族と会ったばかりの身としては

身の縮まる思いだわ。

コロナに大雨、地震。

②　これからは、 

自粛より、 

もっと怖い「萎縮生活」 

このところ食事に

揚げ物が多くなりました。

子どもがいる頃には

から揚げくらいだったのに。

揚げ物、安い、美味しい。

ただ使ったあとの油の残りが困る。

いいオイルポットがないかなと

探していたところ、

百均で見つけたのは、

ステンレスのシェイカー。

これいいなとゲット。３百円。

こんな風に穴も開いているので、

油カスも中に入りません。

さつまいもご飯＆青梗菜＆鶏だんご

＆水菜スープ

サツマイモご飯、もう止まらない美味しさ。

百円以下で。

ついでに、

先の洗面所改革で

扉に付けた百均の棚がとても

便利だったので、もう一つゲット。

洗面所周りの二軍を入れました。

ついでに棚を全部外して

洗って、整理。

この家に来て初めてだわ（汗）

外せるのね。

～～鏡周りをきれいに。

前とあまり変わりないように

見えますが、

メイクのお品を仕舞って、

一軍を前面に。

③　これからは

　　　女磨きの前に 

　　　　　　歯を磨く

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これからは転ばぬ先の〇〇＆女はまだ・同じ材料とグリンピースご飯

毎日毎日雨続き。

九州地方の大雨に続き、

最上川の氾濫。

五月雨を集めて早し最上川、

なんて、

悠長なことは言っていられない、

明日は我が身です。

知人が軽い熱中症にかかったとのこと。

これからは、

何が起きるかわかりませんね。

転ばぬ先の～～何？

はい、下着です。

倒れたとき、

もしかしたらどなたかに

お世話になるかもしれない～。

暑さのため

着物で一度倒れたことあります。

そんなとき、汚れた衣類や

下着を身に付けていたくない。

はい、古い下着を捨てました。

下着は、切り刻んだりせず、

そのまま捨てたりせず、

ありがとうございましたと

お礼をして、

いったん、紙袋に入れて捨てます。

私は乳がんサバイバーなので、

手術をして以来ブラはしなくなりました。

なので、

結構カンタン。

嵩張らないのは幸いです。

風水的には、

「下着には水の気があり、

相性の悪い火の気を持つビニールに

下着が直接触れるのを避けるためです。

布類は晴れた日に捨てましょう。」

とあります。

風水を信奉しているわけではありませんが、

気持ちいいほうがいいので。

晴れてないなあ、

せめて雨が降らない日に。

で、女性は下着の黄ばみ、

気になりますね。

前にＮＨＫの「あさイチ」で

やっていたのは、

過酸化ナトリウムに浸けておくというもの。

「シャツの黄ばみ取りは何が正解か」

気になる方はご参考までに。

私が見た何年も前、

有働さんのころの情報は

アップされていなかった。

お出かけして

夕食作る時間が限られてしまったので、

きのうと同じ材料に豆腐を加えて

お鍋風にしました。

ポン酢しょうゆで。

その代わり

缶詰（７０円）を使ったグリンピースご飯、

美味、ご飯が進む。

お肉とブロッコリーも加えて、満足😋 

お肉があるので、１５０円くらい？

下着と一緒に

私と息子のジーンズも処分しました。

ジーンズ嵩張るから処分すると、

引き出し一つ分くらい空きます。

①　これからは、

転ばぬ先の清潔下着～～。

女はまだ捨てたくないもの。

それとも女捨てますか。

最後までありがとうございました。

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お金のことすっかり忘れてた～マネープレッシャーからの解放？鯖団子作りました

コロナ感染者、

全国に広がっていますね。

政府は「危機感を持って」とは

呼びかけるけど、

それ以上はやらないようで。

世界的にもピークだとか。

緊急事態宣言前より

先が見えない～～。

各地で雨、ほんと、

いい加減やんでほしい。

そんな中、

先にリサイクルセンターに行ったとき、

好みのスカート５０円とブラウスが百円で。

どうしようかなと迷った（笑）。

まあ、百円だしと思う気持ちと

百円でもモノがは増えるという気持ち。

縞のスカート５０円だったから、

買おうと思ったら、

お金持ってくるの忘れていました。

お気に入りのこのブラウスは３百円。

襟元に自作チョーカーを。

最近はスーパーに行く時には

しっかり買い物するから財布は

忘れないけど、

お出かけするときに、

お金のこと頭にないことが増えました。

取りに戻ることも。

鯖団子＆鶏ひき肉団子を作りました。

鯖缶、８０円くらいで売っていて、

猫のエサみたいだな、でも栄養あるし

安いなあ、と買っておいた。

鯖缶に鶏ミンチ、ゴマ、ショウガ、豆腐などを

混ぜて、油で揚げてみました。

美味。

茹でもやしと水菜、

自作辛子ドレッシングであえて。

軽くて美味しい。

焼きしいたけ（一袋百円）を添えて。

１００円？１５０円くらい。

基本の食生活が安い、

身体にいいとわかると、

不安を感じなくなった。

というか、

日々、美味しく安くを考えているせいで、

お金のこと、頭から消えた。

いつもお金のことが頭から離れないことを

専門用語で

マネープレッシャーというそうです。

まあ、特に目新しい名前ではないわね。

マネーストレスとかね。

これはお金持っている、

持っていないに関係ないそうです。

株で一喜一憂するのもマネプレ。

これも３百円。

お金があっても、

病気になったらと

心配する人、結構多いけど、

そのときはそのときだわ。

健康に気を付けて、

美味しいもの安く食べて、

行けるとことまで

行くだけだわ、と思う紫苑でした。

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ポテチなど市販品と手作り・プラマイコスパ比べ～～ゼロの数が

コロナ情報、錯綜してきました。

私の周辺でも

いろいろ変化が起きてきました。

自粛生活も五カ月、

この間に自分でいろいろ作るようになり、

市販品と手作り品のプラスマイナスを

比較してみました。

私が一番便利だと感じたのは、

さつまいも。

たとえばポテチは、一袋百円で

あまりに塩気が多すぎる。

後を引く上、食べれば食べるほど

空しい満腹感が。

ところが、サツマイモは。

薄く切って焼くだけで、

小腹によし、

お味噌汁に、てんぷらに良しと

応用がききます。

油を引いて焼くだけ。

手間いらず。

塩でも蜂蜜でもいけます。

値段も一本２百円。

植物繊維たっぷり、栄養たっぷり。

冷凍しておくと速攻食

②　次はカレーかな。

レトルトはあまり使ったことないのですが、

カレーっていきなり食べたくなる。

そんなときには、ある野菜を切って、

やはりフライパンで炒め、

カレールーを入れるだけ。

肉がなくても、ゆで卵を添えてれば、

たんぱく質も摂れます。

多めに作って冷凍しておけばいつでもＯＫ。

５０円くらいで満足。

③　手作りパン

ピザにした手作りパンと市販の食パンを

同じ材料でピザ風にしてみました。 

市販のパンは、

いいパン屋のお品ですが、

一度手作りパンを食べてみると、

歯ごたえがない、

腰がない、

などもの足りなさを感じます。

個人の意見です。

食パン一枚５０円として

手作りパン８０円、

これをピザ用シート２百円と比較すると 

かなりのお得感が。

パン作り、メンドウかと思ったら、

この暑さ（温度）に助けられて

結構カンタンにできました。

混ぜて、こねるだけ。

④　白玉団子に凝ってまして。

娘の家に行くとき、

デザート用に、

清水の舞台から飛び降りる（笑）

つもりで、

一個４００円を買っていきました。

多めに買って、一個自分用に持って帰った。

一口目は甘くて美味、

皆「美味しい」と評判はよかったです。

一人で食べてみると、

徐々に甘さを強いと感じるようになる。

最後は「甘すぎ！」となった。

ものすごい砂糖の量だなと。

自分で作ると、スイーツだけではなく、

お味噌汁にいれたりと応用ができる上、

甘さが調節できる。

市販白玉一個８０円くらい（四つ入ってた）

手作り一個　２０円くらい

これも捏ねて、湯がいて冷ますだけ。

案ずるより易し。

⑤　駄菓子とチョコレート

駄菓子が好きで、もう食べっぱなしの時も。

ところが、最近はほとんど食べない。

これも食べごたえがないので、次々と。

代わりに食するのは、

チョコレートとナッツ類。

チョコレートはポリフェノールが、

ナッツはお肌にいい抗酸化作用や

ミネラル豊富。

この二つで五百円

駄菓子五百円とは

同じ値段でも、まったく違ってきます。

やはり腹持ちがいい～～。

わずかの手間で、

栄養面でも十分、

コスパがいいとは

値段だけのことでは ないですね。 

特にサツマイモは（笑）

お勧めです。

あまりに簡単で美味しいから。

手作り品は食べごたえがある。

腹持ちがいい。

あれこれ食べなくてもよくなる。

コメントに「百円」と書いたら

ゼロが一つ少ないのでは？と

お褒めの言葉？をいただきました。

冗談半分のお言葉ではありますが、

まともに取らせていただきますね。

一食の値段になると、確かにそうかも。

外食は場所代、手間代ですからね。

それでも、

外買いは「ゼロが一つ増える！」

を心に刻んでおきます。

有益なコメントありがとうございます。

コロナ禍で状況は厳しくなりそう。

楽しく、美味しく、

コスパよく行きます。

もちろん、

美味しい、楽しみのための外食にも

早く行きたい。

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家族の集まり・お好み焼き会～イカン、濃厚接触だ

本日、また雨かとがっかりしていたら

いきなり強い日差し。

洗濯に始まって布団、枕を

お日様に。

しかし、また雨がぱらぱらと。

干したり取り込んだりと

忙しい。

コロナ感染者２９５人のなか、

家族で集まりました（汗）

いつまでも逢えないね、と

娘が花火＆お好み焼き会を

企画してくれました。

昼過ぎから大雨のなか、

せっかくだから濡れてもまったく平気な

近江上布と麻帯で行きました。

一息ついたあと、

お嫁さんに浴衣を。

試着です。

「ムリしないでね」と私。

「嬉しいです」とお嫁さん。

「きものハラスメントはＮＧだよ」と

娘のいつもの憎まれ口。

着物着始めたころ、

初めてお仕立てしてもらった

お気に入りの有松鳴海絞の浴衣です。

「ゆかたで銀ブラ」

８年前です。

ブログアップしておいてよかった。

次は着付けを。

とにかく着なきゃね。

枝豆から卵焼き、サーモンサラダ、

お豆腐、そして私の大好きな

お好み焼きまで😂 

お天気が変わりやすく、花火どうする？

花火、公園では禁止ですが、

友だちの家の庭でしてもいい

とのことなので、

形だけでもと。

初花火。

東京の場所は不明ですが、

打ち上げ花火をやっていましたね。

お土産に野球のミットとボールをもらって、

早速遊んでいました。

これは濃厚接触ですね。

手洗い、消毒、うがいはきちんとしましたが、

もし誰かいたら～～。

自粛おおよそ４カ月、

少しは楽しみたい。

でも、ものすごく楽しかった。

孫も子どもも、私も

今のままでいて欲しい。

時よ、できることなら、

このまま止まってほしい。

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ひとりシニア～裸で過ごしてもいいのだけれど・シニアのおしゃれ

東京、早朝激しい雨。

あ～～あ、このまま降り続けるのかと

思っていたら、あがった😀 

「シニアになってまでおしゃれして

どうするの？」

とのメッセージをいただきました。

いや、ほんと、どうするんでしょうね、

どうしたいんでしょうね。

あんまり暑い日には

お風呂からあがったあと、

そのまま裸でいたい

と思うことがあります。

でも、着てしまうのは、

誰かに覗かれる心配があるから

（そんな心配あるのか？

ないない。）

村上春樹が

「裸で家事をすることの可否」に

ついてのエッセイを書いていますねえ、

思い出した。

では、もちろんなく、

習慣と気分ですね。

裸より涼しいといわれる近江上布。

着物を含めたファッションには

寒い、暑い、擦れるなどを避けるための

機能性と、

テンション高まる、

誰かに見てもらいたい、

しゃきっとするなどの

気分、見栄、感情などがあります。

お葬式、結婚式、

就活、仕事用のスーツなどの

社会性もありますね。

シニアになると

これがぐっと少なくなる場合が多い。

シニア、ひとり暮らしになると、

ともすれば、

何か着ていればいい、

なんでもいいと、

どうしても機能性重視になってしまいます。

朝のピザ。自家製のパンを広げて

冷凍コーン、残りのウインナー、

冷凍エビを乗せて。

１００円程度でカフェ気分。

洋服でもしばらく同じものを着ていると

飽きてくるのに、

７０年近く生きていると

これはもう自分に飽きてきます（苦笑）

それを避けて、

日々新しい自分に更新するために

ファッションはとても役に立つと思います。

特別なブランド品ではなくても、

ちょっと目先を変えるだけで、

気分はよくなる。

ナスとピーマン、鶏ハムのみそ炒め

酢卵ときゅうりピクルス。

さつまいもと白玉団子の味噌汁。

１５０円くらい。ナスが一本百円と高い！

食事でも同じものを食べていると飽きます。

社会生活が活発なときには、

相手への気遣い、見栄などなど

なぜおしゃれするのか？などと

考えることはありませんね。

誰かと一緒に暮らしている場合でも、

多くの人が相手に飽きるのは

いつも同じ色のシャツにズボンと

景色が変わらないから

というのも理由にあるかも

（まあ、いろいろありますが）。

一緒にいる人へのわずかな気遣い、

でも、あまりおしゃれ過ぎると、

目にうるさい、疲れる（私は）、

急に変わると（どうしたの？）

ここでも基本は「こ」

こぎれい、こざっぱり、

明るい色～～。

わずかなおしゃれは

相手への気遣いだけではなく、

長年生きてきた自分への

気遣いでもあると思います。

メッセージありがとうございます。

お陰で改めて考えることが

できました。

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洋服もきものもテイストが同じだと連動できるなあ

東京、本日曇り。

このまま雨降らないで欲しい。

コロナ感染者３６６人！

いや、これは初期の重大さとはまた違う、

心配には当たらない、など

意見さまざまにあるけど、

自分で自分の身は

守るしかないでしょうね。

娘たちとの花火大会に向けて、

お嫁さんに差し上げるため、

一応コーデしてみました。

そして洗濯

人さまに差し上げるのは難しいわあ。

どんなものでも嫌とは言えないだろうし。

荷物になるしね。

嫌そうだったら、

持って帰ろう～～。

着物着るための伊達締めやら

あれこれ用意していたら、

着物も洋服も

好きなテイスト（趣味・味わい）は

同じだわと、改めて思いました。

ちょっと並べてみます。

チェックのブラウスに手作りスカート。

「ワンピースきものとシルバーウイッグで孫と」

同じようなチェックで半襟。

ブラウスの襟元に半襟を。

これは刺し子風半幅帯を

解いて半襟にしたものです。

「ジーンズ風民芸紬～家族で焼肉」

もっともっとありそうだけど、

このくらいで。

着物熱最高潮のときには、

何を見ても、

これは着物に利用できるかしら

と考えたものですが、

今は、きものグッズはリッパに？

洋服に活用😃 

まさに一石二鳥だわ。

半襟がプチマフラーになると気づいたのは

嬉しい。

シニアにとって襟元は大切だから。

シニアこそ

こざっぱりとおしゃれしましょう。

せっかくだからおうち着物、

着てみました。

近江上布に先のワンピース風に使った

洋服生地で自作した帯です。

というわけで、

着物と洋服、テイストが同じだと

着物着るときに

ハードル低くて楽。

でも、洋服のときとまったく違う、

というのも

またテンション高まって素敵。

どっちにしても着物はいいな。

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パンを作ってみました～安くてもカフェと料亭気分

ＧＯＴＯキャンペーンが始まりましたが、

東京は本格的な激しい雨。

この雨では、お出かけ気分も喪失。

大雨で大変ではありますが。

娘が花火大会、というか花火デイを

企画してくれました。

この連休のうちの一日と

いうことですが、

どうか、これは流れませんように。

お嫁さんに、浴衣を差し上げる約束をしました。

どれがいいかな。

「～～ほどほどにね」と愚息。

母の着物には凝りているようですから。

「プチプラでも着物はきもの」

パンを作ってみました。

パン好きですが、出かける機会が減り

気軽に美味しいパンを買えなくなって、

それではと。

初体験です。

たまたま借りた栗原さんの本にレシピが

載っていたので。

「haru-mi 秋号」

こねなくてもできる、とのこと。

思ったより簡単にできました。

気温が高いせいで

発酵しやすいせいですね。

強力粉、ドライイースト、水、塩、砂糖などを

入れて混ぜるだけです。

私は疲れない程度に少しこねました。

それをラップで包み、

ビニール袋に入れて。

放っておくと、膨らんできます。

ガスを抜いて、また放置。

栗原さん家は厚手のオーブン用の

鍋（ル・クルーゼ）を使っていますが、

わが家にはないので、

丸めて焼きました。

いい匂いが部屋中に漂い、

リッチな気分になれます。

出来立てを蜂蜜とバターで😋 

少し硬くてベーグルみたいです。

次の日の朝食に。

先に作った鶏肉ハム、

これはホント安くてできて美味しいです。

冷凍してあったので、少し炙って。

「一人暮らしの味方・簡単ハム作り」

昨日のランチ、

スパゲッティの野菜の残りも挟みました。

＆

酢しょうゆ卵（酢２・醤油１・砂糖１）添えです。

食パン一斤はだいたい３百円くらい。

手作りパンの材料も同じくらいです。

手間がかかりますから、

経済的とは言えませんが、

パンの匂いが部屋に漂うのは、

とても気分がいい。

それに売っているパンより

しっかりしていて、腹持ちがいいです。

もう一つの手作り、白玉団子。

これも美味しくて再度。

少し残しておいて、練りごまを混ぜ、

お味噌汁に入れたら絶品、

優しい味が嬉しい。

白玉団子ごまたれ入り・味噌汁

鮭の塩焼きと冷凍里芋、れんこんなどの煮ものと。

ハーブご飯にごまとカイワレを乗せると、

これも美味。

１５０円くらいと

安いのにもう料亭気分？です。

そうそう、パンにも使ったあとの

使ったあとのハーブティを

練りこみました。

こういうすべて使い切った満足感は

嬉しいです。

というわけで、

どうか花火デイだけは実現して欲しい。

すごい雨。

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見た目年齢の若さ？と現実とのギャップ

東京コロナ感染者２３７人越え。

すごいことになっています。

ところが一部の人たちを除いて、

私も含め、政府も都も

以前のような緊迫した緊張感はあまりない。

若い人への感染が広がり

軽症が多いためでしょうか。

ワクチンできましたね。

医療関係者から。

東京と地方の温度差もありますが、

もういっぺん身を引き締めます。

もう一つ、身を引き締めなきゃという

出来事がありました。

この暑さのなか、

怠さはあるものの、意外に元気で

毎朝、鏡を見るたびに、

お肌ピカピカで（ハハ）

「きのうより若返ったんじゃない？」（爆）

と思える日々～～。

自分比です。

食事に運動に気を遣っているせいかな、

若い時にはもう日々、

息も絶え絶えだったのになあ、

と悦に入り、

客観的に見てみようと、

スッピン肌を激写。

堂々のスッピン公開。

自分でいうのもなんだけど、

アラウンド古希って若いのね（汗）

調子に乗って、アップも。

ルンルン気分で（この言葉も古いね）

予約の歯医者に。

毎月一度のケア日です。

ところが～～。

「～（歯）の調子、よくないですよ。

すごく血が出ていますから、

（うがいしたとき）驚かないでくださいね」

と歯科衛生士。

ホントだ、すごい！

「～～自分としては元気な

つもりなんですけど」と抵抗してみる。

「ええ、それって結構アブナイんです」

と衛生士さま。

で再度（もう何十回目か）

ブラシ指導を。

ざっと普通の歯ブラシを使ったあと、

こんな風に先が細いモノを使う。

歯と歯の間、歯と歯ぐきの隙間を

円を描くように

ブラッシングしていく。

血が出ることも。

悪い血は出す！

プロの手にかかると、

もううっとりする気持ちよさ。

何十回誓ったか不明だけど、

やります！

歯が悪くなると、本当に辛い。

日々、若くなったつもり？でも

日々衰えているのね。

あたり前田のクラッカー、古すぎる！

暑さはテキメン、歯にきます。

「自分メンテに時間がかかる」

ガツンとやられた一日でしたが、

アドバイス受けてよかった。

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