ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫

書籍「年金五万円が教えてくれたお金の向き合い方」「あるもので工夫する楽しい節約生活」は9万部。工夫の毎日は続く。

本日の1781円&ガス代&温度設定を変えると毎月お得&

2023-03-31 11:03:00 | 台所・水回りの小さな工夫
本日は暖かいですね。

朝散歩もだんだん楽に
気持ちよくなってきました。


二月のガス代がきました。



4758円。
昨年は
4645円。
あまり変わりませんね。
よかった。

暖かくなったので、
ガスの設定温度を変更しました。

洗面、台所とお風呂の設定温度、
前はどちらも42度でした。

洗面のほうは37度。
顔や手を洗う時には、
このくらいがちょうどいいです。
特に顔は、
あまり熱いお湯で洗うと
油分を奪い乾燥します。

お風呂の温度も~~、

42度から40度に変更。

知人は、
この設定温度変更で、
月のガス料金が
3千円から4千円も下がったそうです。

そのくらい多かったと
いうこともありますが、
水道ひねるたびにガスが起動する
音がして、
それがタクシーの料金が上がるのを連想
させて、びくっと(笑)します。

マンションには、
風呂と洗面の温度が同じ設定の
ところもあるようです。
その場合は、普段は洗面温度、
風呂を沸かすときには、
設定を上げると小まめに調節を。

ついでに洗面所の下の棚もチェンジ。

前はダイソーの収納箱を使っていましたが、
発売停止か?
どこに行ってもありません。
しかたないので、
少し高い無印を。

向かって右が無印、
カラーがグレーっぽくて少し柔らかい。
材質もしっかりしています。
590円プラス消費税

幅も10センチ。
ダイソーは9・5センチ。
あとは同じです。
こちらは400円プラス消費税。
無印を四つ買いました。
1781円。

これを~~。


こちらは見えないので、
全部ダイソー使い。

シンク下も同じように。
向かって左の丸窓、透けているのが無印です。
ほかの無印は見える場所に~~。
少しすっきり。

ビフォアーは写真撮ったのですが、
ゴミ箱に捨ててしまっていました。
見苦しかったのかな~~、

というわけで、
だんだん、暖かく過ごしやすくなります。
ガスの設定温度を変えましょう、でした。

最後までありがとうございます。
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低年金でもお金が貯まるなあ&ボッチ72歳誕生日

2023-03-30 10:51:57 | 節約

本日は少し寒いけど、
いいお天気です。

公園の桜がライトアップされています。

先日、東京都から届きました。
なんだろうと開けたら~~、

「東京おこめクーポン事業」とあります。
中は~、

お米が25キロもいただけるんですね。
おそらく、
これは低所得者向け、だと思うけど。
お米コースのほかに、
野菜や飲料コースもあり、
選べるようになっています。
びっくり~~、

25キロといえば、
わが家では、月3キロとして、
およそ8か月分です。

低年金だと、都からいろんなものが
届きます。
なんとか補助とか~~、

知人からは~~、

お味噌や出汁パック、お菓子~~、
いえ、
これは、
低年金だからというわけではない、
のですが=(💦

野菜を届けてもらう方も、
「おまけ」多いです(笑)
「テレビ見たよ、びっくりした」と~~。

そんな中、
72歳の誕生日を迎えました。
先の孫の5歳は、
盛大?でしたが、こちらは~、

孫の誕生日ケーキで使った
「チョコお誕生日標識」を
使いまわし~~。
ケーキも崩れて~~(爆)

こういうのが好きです。
いや、あまり大げさに祝われると
照れますね。



72歳、
このまま元気が続いてほしい~~。
階段駆け上り、片足立ち~~。

というわけで、
低年金、節約生活で、
元気になってお金が貯まる~~。

最後までお付き合いありがとうございます。
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本日の3千円・今月の電気代、過去最高&婦人公論上野千鶴子「15時間の花嫁」って~~。

2023-03-28 11:44:13 | シニア
本日の東京は小雨模様で寒い~~。
2月の電気代が来ました。
今回は、
いつもとは違う意味で、
待ち遠しかった~~?
そう、怖いモノ見たさです(苦笑)

9260円。
高い!
とはいっても、
昨年の同時期にも同じいうに、
「過去最高」とアップしています。

2022年二月の電気代
「なんと6416円です。
これはプチプラ生活始まって以来!の
高値です。
昨年の二月は電気代 5696円」

昨年と比べると3千円アップ。
しかし、
この3千円は、
例年より厳しい寒さのなか、
二月ほぼ毎日朝から夜寝るまで
つけていたような気がします。
温度は20度から21度。
電気代値上がりしていますから、
これで3千円なら、
まだいいほうではないでしょうか。

一日百円の快適。

昨年は、
手先が白く痺れるなどの症状が出ましたが、
今年はそれもなく、
寒い中でもまずまずの快適さでした。

「婦人公論」4月号に
フェミニスト
上野千鶴子さんが寄稿しています。
早速、
読んでみましたが~~。

それにしても、
結婚を、
「花嫁」とのタイトルに
私自身は違和感を感じます。

編集部が書いたにしても、
それをご本人がOKしたということなわけで。
私でも、
「花嫁」と言われると
かなりの抵抗があります。
いや、やめてと言います(’笑)

「文春砲」なるものへの反撃とあります。
「~大切な人を介護し見送った経験を率直に綴る」


本文によると、
「婚姻届け」を出したのは、
「赤の他人では、死亡届けを出すことも、
万一のときの入院同意書に
サインすることもできない」
「資産管理も、預貯金の解約~~も」難しい。
「さんざん嫌な思いをしたあとで、
これは家族主義の
逆手を取るしかないと思った」
とあります。

これはある程度、
死を前にした友人を持っている人なら
わかっていること。
日本が家族主義なのも、
骨身に染みてわかっていること。
だからこそ、
「おひとりさまの最期」に多くの人は
不安を持つわけで~~。

おひとりさまの食事。
厚揚げの胡麻、青のりかけ。
おつまみに。

「おひとりさまの老後」を読み返すと、
そこには、
「介護される側」のこと。
「どうせ、死ぬときは皆一人」
「認知症でも自宅で一人で死ねる」
→これは別の本ですが。
「大方の日本人は家族大好き」
「看取りたいは残された人のこだわり」
「死の瞬間に誰かがそばにいることは、
死んでゆく人にとって、
そんなに大切なことだろうか」
などなどの言葉が。

思うに、
このときの氏は、
「自分が死ぬときのことは考えても」
「大切な人を介護し、看取り、
死の瞬間に立ち会う」ときの悲しみは
頭になかったような~~。

いざ、ご自分が大切な人の死に
立ち会うと、
ここはもう、
「~自分が何もできない無力に
打ちのめされ、顔を覆って泣き続けた」と。

誰かが、
どんな時期でも
好きな人に巡り合い、
結婚し、
最期を看取り、
「何もできない無力さに号泣する」
できる、
ことはある意味恵まれた
素晴らしいことだと思います。

「家族大嫌い」
「経済力のある女性が結婚するのはおろか」
といい続けた氏ですら、
大切な人の最期に立ち会うと
「新派」、演歌っぽくなるんだなあと、
感慨しきり、です。



「死ぬ瞬間=死を受容する五段階」を書いた
著者のキューブラー・ロスは
自分の死を前にして、
「死にたくない、死にたくない」と
取り乱したそうです。
→拙ブログです。

理論と現実、感情は違う、
ということなんでしょうか。
私には、
考えさせられることの多い、
一件です。


死ぬまでは、
元気にあれこれ考えていきましょうかね。
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婦人公論Web&雨のなかの七五三、大忙しの一日

2023-03-26 10:55:37 | 家族

本日も、昨日に続き冷たい雨。
そんな中、
孫の5歳の誕生日をかねて
七五三のお祝いをしました。
本日は、
孫バカ披露となりますので、
ご容赦ください。

自分の着付けをして、

娘の着付けをして~、。


千總の着物を仕立て直した帯に変えました。

孫にも衣装~~。
おとなしくしてね~~。
娘の長じゅばんが出ていますが💦




雨、やまないかしら。


お祓いを受けて~~。

雨、やみません。
一番ひどいときかな~~。


カメラのお姉さん、

ポーズ指導。
傘をこういう風に持ってね。

向こうのご両親も
遠方から駆けつけてくれました。

おうちに帰り、また写真~~。
疲れた~~。
そうだよね。

それでも、
パパママと「シュワッチ」ポーズすると
嬉しそう💛



いや、もう甘いモノいっぱいで。
ご両親からもいろいろ、もらって。

今回の婦人公論WEbは
娘と息子の結婚式の黒留め、
合わせた値段は~、
なんと~=~。
よければ覗いてみてください。


練習用の袋帯をこちらが使いました。
こちらもプチプラ着物~~。

娘の着物は
裾が泥だらけになり~~。
でもね、
こういう雨の日の家族イベントのほうが
思い出に残るものなのよ。

どんな日でも、
家族イベントは大変だけど、
大きな思い出~~。

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娘の節約、保険&「孫の七五三着物、着付け練習と世界一の号外

2023-03-23 11:17:36 | 家族

本日の東京は雨模様です。
それでも暖かい、というか
暑いくらいの陽気です。

所用で出かけた駅前で
大勢の人が集まり、興奮気味で
何かに手を伸ばしていました。


侍ジャパン、世界一の号外ですね。
野球にはほとんど興味はないのですが、
たまたま通りかかったのも何かの縁?
と一枚いただいてきました。
記念に~~?
いつか価値が出る~~?

大谷選手、いつものクールな?笑顔と
ぜんぜん違いますね。
違う人かと思った。

やはり大興奮!!
いつもは憧れの選手だけど、
その憧れを忘れて、今日は闘う
との言葉が印象に残りました。

いい言葉ですよね。
憧れは憧れ、
それに気圧されることない
メンタルの強さです。



桜の花も満開に~、
孫の七五三のお参りに、
娘が着物を着るというので、
足りないものの用意と
試し着付けをしてきまいた。



せっかくの訪問着もシワがいっぱい。
帯枕がなくて==。
アイロンをかけて、
帯はもっと華やかなものに
変えましょうか。
でも、
残念ながら、
その日は雨模様のようです。

さて、どうなりますか。
着付けの前に
娘が書類になにか書き込んでいました。
これまでの生命保険を解約、
安い掛け捨てにするとのことです。

彼女なりに、
昨年から勉強していて、
自分の判断です。

そんな日の夕食は、
昨日作ったポトフに
トマトソースを足して
チーズ焼きに~~。



厚揚げはグリルで焼いて、お醤油じゅっ!

というわけで、
本日は、世界一、おめでとう!
でした。
ほかの方のブログも、
このネタ多いですね。

日本野球も強くなったもんです。
栄養もよくなり、
教える技術も「根性論」から「科学的」
になったからでしょうね。

野球の根性論が苦手で、
野球を見なくなった口です。

頑張れ!
未来の大谷~~?!(笑)

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水回りトラブル公共サービス&コメントとメッセージ

2023-03-21 10:47:30 | ブログ考

本日は寒い~~。
暖かい日が続いたせいでしょうか。
とても寒く感じます。

桜の花も満開に向かって一生懸命~~?

散歩している途中に、
こんなポスターを見つけました。


水の漏水など水回りのトラブルが
起きると慌てますね。
ネットで調べて安い、
早い業者さんなど探して==。
でもポスターの通り、
安いを謳って、
修理は~~という業者もいる、

こちらは東京都のものですが、
水道局が推薦している業者さんも
あるんですね。
知らなかった。

それに、
なる施設があり、


「お困りの場合は、こちらに連絡を」と
1020-850-195
とフリーの電話番号まで。
全国各地にあるようです。

先の地域包括センターも同じですが、
何事も
公共の施設が紹介してくれる業者さんは
安心なのではないでしょうか。

でも、ホームページを開いてみると、
公共だから? 素っ気ない~、
これではよくわからないなあと。


青空にはきれいな雲が~~。
雲が好き。
ゆっくり、ゆったりとみているだけで、
心が広がる気がします。

さて、もう一つ
いま、コメント欄を閉じていますが、
メッセージは相手の方の名前や
メルアドが
わかるため、匿名にしろ、
きちんと向かい合って
お話している気がします。

いろいろなメッセージをいただき、
その都度お返しメールをしています
が、
なぜか届かないときもあるようで、

「メッセージに
 返事はいただけないのですか」
なる質問が、何度か
ブログ経由で届きます。
一度メッセージがきたら、
次からは直接やり取りできます。

迷惑メール扱いされているのか、
原因は不明ですが。
メッセージは個人的な内容も多く、
ブログにアップできないことも多いので
よろしくお願いします。
アンチには
内容により
お返事しないこともありますので、
こちらもよろしくお願いします。(💦)

コメント欄を開いて、
もっと気軽にお話したいのですが、
今しばらく
メッセージのみにさせてくださいませ。

このたびは、
地方でものすごく安い魚や野菜が
山ほどあるので、送りたいとの
有難いお言葉をいただきました。
でも宅配の料金が高い、と。
ありがとうございます。
お気持ちだけでありがたいことです。




野菜と魚が安ければ、
お金はほとんど必要としませんね。
一万円食費でも
多いくらい~~?

というわけで、
都会の片隅で、
今日も節約生活を楽しみます。

最後までありがとうございます。
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料理はシンプルが一番・土井義晴の一汁一菜&ジーンズ風着物

2023-03-19 12:12:24 | 美味しい百均レシピ

昨日の雨もきれいに上がり、
本日の東京はいいお天気。
昨日、
カリフラワーが普通は4百円する
と書いたら、
「東京って、そんなに高いんですか」
とのメッセージがきました。
わが家の近くのスーパーはまだ安いほうだと
思っていましたが、
なぜか、カリフラワーは高い~~?
だからめったに食べません。

行商おじさんに、
野菜もってきてもらうことにします。
電話で注文するのがちとメンドウ、
安くても量が多くて、
ひとり暮らしには持て余すのですが、
この物価高では、
娘と分け合ってもいいかも、ですね。

同じく昨日アップした
「月刊文藝春秋」の食に関する記事。
スーパー社長のお話は、
いいお話でしたが、
結局、いいモノは高い=、


友達にいただきました。
いい出汁~~。

同じ特集のなかで、
土井善晴氏が、
いいことを言っています。



今は裕福な家の子でも
ご飯を作ってもらえないのです。
土井氏は彼に、
「~一人暮らしでも自分で作ってください。
味噌汁なら作れます」

「その味噌汁も野菜を入れて、
それが物足りなければ、
野菜を油で炒めてください」
と具体的な手順を述べています。

あっさり好みになった私ですが、
油はやはり美味しいと感じます。
豚肉の油はしつこくて
苦手になりましたが、
オリーブオイルやごま油を入れると
料理がいきなり美味しくなります。



ジーンズ着物、
紬ですが、ジーンズ風なのが
気に入っています。
光模様の千円くらいのプチプラ帯と。

土井さんはこうも言っています。
「~人は料理して食べることで、
しっかり生きることができる。
自信が持てるようになる」と。

確かに、
私自身、
節約生活で毎日作っているうちに、
自信めいたものが身に着いてきました。
料理がうまくなるとか、
美味しい料理が作れるようになるとか
そんな自信ではなく、
年を重ねることが怖くなくなる、
そんなまさに「生きることへの自信」です。

そんなオーバーな、
料理家のポジショントークだなと
若い頃ならスルーしたと思います。
でも、
この頃は
食べることは生きることを、
実感として感じています。

まさに生活スキルは
生きるスキル、です。

そして彼は、
家庭料理はシンプルでいい、
毎日、同じことを繰り返すことが
感受性を研ぎ澄ますことになる、と。

というわけで、
わたくしもまた、
シンプル、簡単、栄養のある~~、



いわしに粉をまぶし焼いただけ。
先に食べた味とは違う~~
感受性鋭くなった??

お味噌汁は、奮発して、しじみ。
好きなんです。
ときどき作ると次の日はまさにいつも以上の
パワー??
洗いものは、
この茶碗、味噌お椀、お皿の三つだけ。

土井氏は、
外で食べる高級料理と
家で食べる家庭料理は別と考え、
家庭料理には
献立で悩み、
作るのに四苦八苦することは
ないと。
作るのが楽しい人は、もちろん別です。


そんなわけで、
私の毎日の献立も、
だんだんシンプルになっていきます。
もうイワシだけでいい?(笑)


そんなわけで、
今日もシンプルに
元気にいきましょう。
最後までお付き合い、
ありがとうございます。
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本日の1919円&文藝春秋「日本の食が危ない」&

2023-03-18 10:48:15 | 節約
本日の東京は雨
おまけに寒い、
冬に逆戻り~~。
昨日は、
卒業式があったのか、
袴姿の女性が歩いていました。


この時期に桜が咲いてるのは珍しいですね。

月刊文藝春秋が
「日本の食が危ない!」
 なる特集をしていました。
その中で、
作家の角田光代さんと
スーパーまるおかの社長さんの対談で、
いろんな食品の危険性を述べています。
漬物は多くの添加物を使っている、
私は食べないけど、

まあ、今や食品に
添加物を使っていないほうが珍しい~~。
そんな中、
こちらのスーパーでは
添加物を使わない漬物を売っているとか。



高温殺菌の牛乳も、
栄養が失われる~~、
こちらでは低温殺菌、
ただし値段は千円以上します。
アーミッシュの人たちは、
生乳を飲んでいるためか、
アレルギーの人が少ないとか。

添加物とアレルギーの関係、
密接ですね。
一つ一つは許容範囲でも、
いくつか重なるとね。

ひき肉は
これはほかのところでも読んだけど、
ほとんどが脂で、
たんぱく質はあまり入っていないとか。
「~ひき肉は赤いものを選ぶ」
といいそうです。
鶏ひき肉も、色がしっかりしているものを。

それが近くのスーパーにあるかは
微妙~~。
わが家の近くのスーパーは安い~~。

安かったので買ったカリフラワー。
いつもは四百円くらいしますが、
200円。

塩水にしばらく漬けて汚れを落とし、
水気を取りペーパーにくるみ、
冷蔵、冷凍します。
冷蔵では一週間、
冷凍では一か月持ちます。

カリウムやビタミンC、食物繊維が多い。
カリフラワーライスといって、
ご飯代わりに食べる人もいますね。

スーパー社長丸岡氏は
こんなことを言っていますよ。
「~日本は豊かになっていない、
給料も増えていない、
だから節約しなきゃと
「貧乏癖」がついてしまった」と。


日本人はもともと貧乏癖が強かったと思う、
それがいつのまにか、
毎日がハレの食事に~~。
それがいろんな病気を
引き起こしている~~。

スマホやゲームに使うより、
もっと食事に気を使おうということですね。
こちらは賛成~~。

とにかく旬の野菜を摂るのが一番
安くて、栄養がある、
との考えは僭越ながら私と一緒。


カリフラワーとネギ、厚揚げのカレー炒め。
味付けは塩、コショウ、カレー粉だけ。
味が足りなかったので、醤油をじゅっと,
香ばしく~~。

こちらのスーパーは野菜など高い、
それでも売れているとのことです。

私は「貧乏癖」、
しっかり身につきました。
限られた予算のなかで、
安く、美味しい食材を使います。

添加物はなるべく取らない~~、
でも、一個4百円のキャベツや
千円の牛乳は買えないなあ。


青ネギと薄揚げのお味噌汁と。

で、本日の2019円は、


スーパーでの買い物の金額。
一回買い物千円ルールは冬は
まだ保存がきくのでお休み。

それに、物価だんだん高くなっています。
卵は6個が前の10個と同じくらいの値段。
でも牛乳は千円どころか
高温殺菌1300度2秒で
 179円の安いお品。

おはぎがいきなり食べたくなって、
こちらも安いおはぎ249円。
甘すぎて失敗。

で、現金主義の私、
1919円請求で、
財布を見たら一円玉と五円玉があった。
2019円出して、
お釣りは百円玉ゲット(笑)
なぜか嬉しい~^。
現金主義の小さな楽しみ??

そんなわけで、
豊かな人が行くスーパーもある、
安いスーパーもある、
でも旬の野菜だけは、どこのスーパーでも
安く、栄養ぎっしり。
旬の野菜を旬の季節に
 どんどん食べましょう。
ほうれん草も今は百円!

最後までお付き合いありがとうございます。
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本日の11万円&「草笛光子90歳のクローゼット」&

2023-03-17 10:52:39 | 暮らし

桜の開花宣言がありましたね。
本日は少し肌寒い=。

草笛光子さんの
「90歳のクローゼット」(主婦と生活社)を借りました。



前のもぱらぱらと見て、
気になる人なんです。


この方の着物のときの
シルバーヘアがあまりに素敵で。
それ以来ファンです。
若い頃より、
今のほうが個性が際立った気がします。
若い頃は、きれいだけど、
インパクトは感じなかった、ような。

年重ねてもおしゃれしている人は
気になります。

それも普段、何気ない瞬間に、
あっ、いいなと思えると、余計に
ほっこりします。


若い頃は、こういうのに憧れた?
一度はやってみたいと(笑)

でも、今は

こういうのが好き💛

おしゃれは、洋服より
姿勢、歩き方、座り方~~だと。


その通りだと思います。
そして、私はそれプラス
雰囲気だと思います。
シニアの顔をじっくり見る人は
あまりいない。

一緒にいて、
いい雰囲気だなな、
楽しいなと感じさせる人が
おしゃれな人だなと思うようになりました。

さて、
本日の11万円とは~~。


階段に公的に補助で取っ手を付けましたが、
ついでにお風呂場の扉、
今は開き戸になっていますが、
これを引き戸にできないかと、
ついでに言ってみました。


この扉は風通しのために
いつも開けていますが、
台所にかかるので邪魔でしようがない。
引き戸にっできないものかと。
ダメもとで話してみました。

レタススパゲッティ。
もらったトマトで作ったソースで。

前の階段の取っ手もダメもとで
話したらOKだったので、
今回もどうかなと(笑)
見事に却下されました。

車椅子を使っているなら、
引き戸のほうが便利だけど、
元気に歩けるから、これはNG>
ダメもとがやっぱりダメもと、
という結果でした。
で、
11万円自分で出して
引き戸にするか~~と
言えば~、たぶんしない~~。

アマゾンの引き戸用の金具。
6千円弱です。
自分でできるでしょうか?

階段の手すりの確認に来た
包括センターの方、
見積もりを出してくれた業者さん、
すみませんでした。

しかし、包括センター、
親切です。
元気教室や認知症予防の教室の案内を
くださいました。
覗いてみようかな~~。
というわけで、
最後までありがとうございます。

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格子着物で友人の絵付け展示会に&大江健三郎死去

2023-03-16 10:23:56 | きものでお出かけ

本日もよいお天気。
大江健三郎氏が死去。
若い頃には夢中で読んだものです。
夜を徹しても読みたいほどの魅力があった。
私もエネルギーがあった。
次の日には、
仕事に行くのが嫌になるほどでした。
会社を辞めたのは、
彼の小説を読み続けたかったため?

あの頃熱さは今いずこ?
いつしか遠くなり、
ノーベル賞の頃から
読まなくなってしまいました。
 時代も人も変わっていく~~。

久しぶりに会う仕事仲間の友人と、
きもの友達の絵付けの展示会に行きました。
銀座です。

銀座の和光==。

ショーウインドーは色とりどりのバッグ。

会場では、
写真は残念ながらNG。

ものすごく手の込んだ、
素敵な絵付けの食器や
ピルケースなどが部屋中にいっぱいに
スタイリングされていました。

格子のお召しに帯。
素晴らしいティーカップや
食器でお茶や食事を頂いたら、
もう天国、
どんなに優雅なことでしょう。
日ごろはプチプラ生活でも
たまには、
美しいモノをみるのは必要ですね。
眼福でした。

薔薇刺繍の半襟。

作品をアップできないのは
残念だわ。
仕方がないので、



着物後ろ姿を。

こちらは30年来の友人~~。
顔隠し~~。

久しぶりの外食はあっさりと~、

そのあとのお茶、
こちらも久しぶりのケーキ。
たまに食べると美味しい==。


そんな日の夕食は~~、
家には何もない~~、
サバの缶詰と豆腐があったので、


サバ豆腐、新玉ねぎを入れたので甘く美味しい。
山芋と薄揚げのお味噌汁と。

ニセの桜、満開~~。

そんなわけで、
本日はまるで着物ブログ~~。
豊かな友人がいると、
その香りだけでも
いただけます😄 
ご馳走さま。

最後までありがとうございます。
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