お遊び用のショートスキーを準備しました

今年から身体を動かす機会を作るため　スキーを再開することにして
長い板を履くほど体力が残っていない時に　気軽に履いて滑れるようにと
お遊び用のショートスキーを手にいれました。

今のままだと　いつまでも脚の筋力が回復しないような気がして
この先もずっと歩ける身体でいられるよう少しずつ筋力を回復させるようにします。

スキー場で　それなりに見る機会がある「Ｇａｕｅｒ」という板で長さは８０ｃｍ
短いけど　ちゃんとしたスキー用ビンディングが付いているので安全です。

もちろん新品ではありません
近くのショップの　中古スキーコーナーで８００円で並んでいたので買いました。

でも、ビンディングの位置が私のブーツに　ぜんぜん合いません
ものすごく大きいサイズのブーツ用にセットされているみたい。
測定するとトゥ側が２５ｍｍ後方、ヒール側が２０ｍｍ前方でちょうど良い位置

板から一旦ビンディングを外し

まず片方（上側にある板）をその寸法に取り付け直しました。
この板全体が　スキー板のソールと同じ材質の一体成型みたいなので
取り付け位置を移動させるのはドリルで穴を開けるだけ　比較的簡単です。

ビンディングを移動させた板に実際に私が使っているブーツをセットしてみて

位置が正しいかどうかをチェック　大丈夫そうです。

ヒール部分の調整幅は２０ｍｍ、いちばん前から５ｍｍ下げた位置で
私のブーツがセットできるようになりました。

つまり、私のブーツのソールサイズより５ｍｍ小さなものから
１５ｍｍ大きいサイズのブーツまでセットできる位置になった訳です。

もう片方の板のビンディングも

同じ位置に移動させて　ビンディングの位置変更は完了です。

あとは　ソール部分の手入れをして、ワックスを塗るだけ

長いのは　女房と１５０ｃｍの板を１本ずつ持っているので
１２０ｃｍくらいの板を　もう１本欲しいなぁ・・・と思います。

私は「スキー」だけじゃなく「スノボ」も再開したいのですが
女房はこの先　スキーだけで充分だそうです。

お気楽スキー

今日はバイク屋さんとお気楽スキーです。
行き先は　清里にあるサン・メドゥズ　スキー場、人工雪のゲレンデです。

硬く締まった雪の上に粉雪がのっているゲレンデでした。
斜度が２０度以上のコースと１０度以下のコースしかなく
その間のちょうど良い斜度のコースがほとんどありません。
練習には良いかもしれませんが　お気楽スキーにはあまり向きません。

標高が高い分景色は最高でした
富士山が綺麗に見えます

これはスキー場の最上部からの写真、いつも見ている角度とは少し違います。

視線を右に移すと　南アルプスの山々も見えます


どれがどの山か

ちゃんと説明板もありました。

８時半のリフト開始から乗って　１１時半まで３時間滑って
お昼ご飯は　予定通り　甲斐大泉の「ヴィラ・アフガン」です。

スキー場からクルマで１０分ほどで行けるので
ここまで来たら当然でしょう！　ということで。

さすがに平日、空いています



今日もいちばん乗りでした。

今日の私のオーダーは

新メニューの「牛すね肉と牛スジ肉のコラーゲンカレー」
スジ肉がトロトロで美味しく頂けました。

バイク屋さんが

限定メニューの「牛すね肉の煮込みカレー」です。

他のお客さんが数組見えて
皆さん看板メニューの「ベーコンエッグカレー」をオーダーしていました。

今日はマスターが厨房より直々にカレーを持って出て来られたので
お互いに「今年もよろしくお願いします」と挨拶を交わします。
帰りもレジの傍で見送っていただきました。

バイク屋さんは　マスターに会うのは初めてだったみたいです
だって、普通は厨房から出て来られることありませんから・・・。

昼食後、スキー場に戻りますが　強風が吹き荒れています。
１時間ほど様子を見ましたが　お気楽スキーなので無理しないことにしました。

帰り道に温泉が無いか探しますが　良いところがありません。
仕方なく須玉から中央道に乗り　まっすぐ帰ってきました。

スキー板

木曜日にバイク屋さんとスキーに行くので板をチェックしてみます。
今回は お気楽スキーなので短い板を持っていく予定です。

持っている短めの板を２本出してみました。

エランの１３４ｃｍ

ツインチップモデルなので後ろ向きにも滑り易いです。
マーカーのプレートにレンタル用ビンディングを付けているので
ブーツサイズを合わせるのが簡単です。

こちらはＲｏｓｓｉの１２０ｃｍ

元から前後調整式のビンディングが付いています。

これくらいの板だと仲間で使い回しできます。

どちらもかなり古いモデルですが
最新モデルもカラーが違うだけなので使いつづけています。
これくらいの長さだとストック使わなくても気楽に滑れます。

問題無いみたいなので２本持って行って使うことにします。

ビンディング

上の息子がスキー板を持って帰ってきたので　
朝からビンディングの付け換えをしました。

仲間と使いまわし出来るように　手持ちのレンタルビンディングにします。

交換前です

何処にでもある　普通のビンディング
Rossignol AXIUM 90という型番です。

トゥピースも前後に調整できるので

まずは前用のレールを取り付けます。

トゥピースをスライドさせて入れます

Rossignol AXIUM 110　Speedsetという型番になります、
工具無しでブーツサイズが変更でき、前のより最大開放値が少し強いものです。

ネジの頭は「ＰＺ３」という普通の＋ドライバーとは少し違う形状です。
板もRssiでプレートに予め穴が開いているので　道具があれば取替えは簡単でした。