心臓バクバク＆流れる汗！『HIIT（ヒート）ヨガ』(*´▽｀*)

トリニティ・セラピスト早苗です。

 

 今日の夜はスタジオ幸せの虹さんで

『HIITヨガ』と『調整＆メディテーションヨガ』のレッスンです(^_-)-☆

皆さま、お忘れかもしれませんが、

ワタクシ、ヨガインストラクターですよｗ

　
『HIITヨガ』はHIIT（ヒート）と読みまして、

『高強度インターバルトレーニング』のことです。

その中でも4分間で最大の効果が上がる『タバタ式プロトコル』を導入したヨガクラスがこのHIITヨガです。

　
あまりマッチョ系ではない、

なんなら微ぽっちゃり系に近づいてきている（笑）私の場合、

4分間が終わってから、滝のように汗が出ますｗｗ

ヨガマットに滴り落ちる汗(*´▽｀*)うおおおおデトックスじゃぁ～

　
下にご紹介のYoutube動画は

自重トレーニングの神フランク・メドラノのインターバルトレーニング動画。

制御された動きの精度が素晴らし～♡(*´▽｀*)目の保養じゃ！

　
ちなみに、このフランクさんは、なんと御年61歳！

　
通常、どんなに鍛えている方でも、皮膚には年相応のたるみや衰えがでます

（いや、なんなら40代でも出てるよ…(ノД`)・゜・。しくしく）

だけどこの皮膚のハリ！(◎_◎;)60代には見えぬ。

　
その上、彼はヴィーガン（完全菜食主義者）なのです…！

ヴィーガンは肉魚はもちろん、卵、牛乳、蜂蜜も食べません。

タンパク質は主に豆類から摂っているとか。
　
ミラクルか…(´・ω・`)

Killer Fat Burning Workout! (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)| Frank Medrano

　
ということで、フランクを目指せとは言いませぬが、

若々しく健やかな体と心を保つべく、

本日もお待ちしておりマッスル(^_-)-☆

　
ちなみに、HIITヨガは、火曜日幸せの虹さんのHIITヨガと、

木曜日常讃寺さんのヨガ教室の2クラスにて体験して頂けますよ～

　
5月21日（火）
■19:00-20:00　HIITヨガ
■20:30-21:30　調整＆メディテーションヨガ
＠スタジオ幸せの虹　https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
　
5月23日（木）
■10:30-12:00　リラックスヨガ＠常讃寺本堂

 

 

 

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トリニティセラピーは「からだ・こころ・たましい」の癒し

 

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蠍座満月の夜～虹色の羽根と木星に見守られて

トリニティ・セラピスト早苗です。

昨夜の蠍座満月は素晴らしいエネルギーに満ちていましたね～♡

ヘンタイさん達は満月を堪能しましたか？

　
わたしは満月の余りの美しさに、なんと朝まで月を眺めて完徹～♡(*´▽｀*)ヘンタイすぎるｗ
　

蠍座満月の予祝ブレスの浄化＆エネルギー入れもやらねばでしたしね。

↓今月はブルータイガーアイと金箔ガラスを使った『最高の金運満月～蠍座満月の予祝ブレス』でした。

今回の満月は、今朝6:11。

今夜の月は既に欠けてしまっていますので、

やはり満ち満ちる月のパワーが大切ですから、

予祝ブレスのエネルギー入れは今朝未明に行いました。

　
夜の初め、月は雲に隠れていましたが、様子がなにやら不穏…。

轟々と逆巻くようなエネルギーが…(´・ω・`)さすがウエサク満月。

　
そして夜中すぎ、雲が晴れてきて、木星と満月のランデブー♡

木星は太陽系最大のラッキースター♡

それも12年に1度の大活性期～ありがたや

↑左手の星が木星ですよ～

　
丑三つ時に、予祝ブレスのエネルギー入れをしながら、ふと見ると、

満月に虹色の羽根がふわりとかかってる♡祝福だなぁ♡(´艸｀*)

　
その後、空は一気に晴れ、蠍座満月が煌々と！

美しい夜の中で、一人まったり(*´ω｀)

　
そろそろ夜明けが近づき、満月は高度を下げ、雲の中へ…

太陽が東の地平線に近づいてくる気配と共に夜が終わり、私はお布団の中へ…(*´▽｀*)

　
…と、めいっぱい蠍座満月を楽しみましたとさ～♡

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ホロスコープ鑑定ざんまいの日々でした～ご感想紹介

トリニティ・セラピスト早苗です。

ブログ更新さぼってました(´艸｀*)

新メニュー『ホロスコープ鑑定』のモニターが続いていまして、そちらに集中していました。

 

15日までの早期モニターさんがひと段落して、ちょっと落ち着きましたので、ブログ更新など…。

 

ヘンタイ鑑定…もとい『ホロスコープ鑑定』を受けて下さったヘンタイさま…

じゃなくてモニターさまから(笑)ご感想を頂きましたので、まずはご紹介します♡

　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
早苗さん。

今日はありがとうございました♡

いやぁ～～、聞いて良かった✨

何が良かったって、

天体の細かい星の位置を読み取って貰えて、

私は運のある人間なんだとわかった事にびっくり!!

正直、ふわふわ、のほほんと暮らしてる人達は、

運に任せて生きてるから家庭を持ったり、仕事でもそれなりに上手に生きてるんだろうなぁ。

一方、私は苦労する運だから結婚も出来ずに職場でも人間関係で苦労してたんだろうなぁ～って思ってました。

でも、早苗さんに細かい星の位置を見てもらい、

自分が強運だった事、

ただ、その運を上手に活かして居なかったんだと気づかせてもらいました。

海王星・金星・ドラゴンヘッドのコンジャクション(重なり)が、私のキーワードであり、

これらを活かして行けばグラインドトライン(完全調和)が動き出すって教えて貰えて、

今まで引っ掛かっていた事、

大袈裟な言葉だけど『魂の使命』ってのが理解出来ました✨

本当に受けて良かったです💚

どうも、ありがとうございました❤❤❤
　
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これ以外にも、ここからは非公開で…と、

さらにご感想やご意見を頂きました。ありがとうございます！

　
モニターをすることによって、改良点が見つかります。

　
できるだけの準備を経て、新メニューとしてリリースする訳ですが、

言うなればモニター開始の頃は、手探り状態でもあるので、まだまだ未熟です。

　
今回のモニターは無料モニターではなく、有料モニターです。

お得に設定しているとは言っても、いいお値段を頂戴しています。

　
受ける側からすれば、お金を払って受けるなら、

人体実験的なモニター期間が終わり、

そのメニューが成熟してから受けた方が良いだろうと想います。

例えば、新しい飲食店がオープンした時、

最初はオペレーションがグダグダだろうから、

落ち着いた頃に行ってみようみたいな。

　
なのに「一番最初に受けてやろ～やないか！」と、

真っ先に胸を貸して下さるクライアントさま達には、本当に感謝です♡(*´▽｀*)ありがとうございます！

　
ヘンタイ鑑定というあだ名の『ホロスコープ鑑定』のモニター、まだ募集してます♡

期間も6月末まで延長します～

　
モニターさん募集の詳細は↓　↓　↓

　
【ホロスコープ鑑定～生まれる瞬間に流れていた天球の音楽～】
　
【モニターさん条件】

　対象：5月16日～6月末日までに鑑定を受けることができる方

　価格：通常20,000円より5,000円OFF⇒15,000円

　※受けられた後、ご感想のご協力をお願いいたします。

　※ZOOMによるオンライン鑑定もできます。

　　
＝＝＝＝＝ホロスコープ鑑定の内容＝＝＝＝＝
　　
出生のホロスコープを読んでゆきます。

一般的な太陽、月などの惑星だけでなく、

過去世から未来へ繋がる『宇宙のドラゴン』や、

キロンなどの小天体を合わせて、より多面的に読み解いていきます。
　　
そしてあなただけの、惑星の力を受け取れるパワースポット（日本国内）もお知らせします。

・あなたの魂の使命

・現世での成功への道
　　　
・あなたという宇宙の中の惑星たち

・現実世界でのあなた（仕事、愛情、人間関係、金運）

・宇宙のドラゴンが示す過去世と今生のテーマ

・キロンが示す魂の傷

・あなたの惑星の力を頂けるパワースポット（出生時間が分かる場合）

ホームページ⇒　ホロスコープ～生まれる瞬間に流れていた天球の音楽～ 

 

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ヘンタイ鑑定のご感想を頂きました～命の使い方を学んだ

 

トリニティセラピスト早苗です。

金運とか恋愛運とか、一言も出てこない『ヘンタイ鑑定』の第一号さまから

ご感想を頂きました♡(*´▽｀*)

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輝けるヘンタイ第１号は、わたしでした！♡笑

（というか、ずっと個人のホロスコープ鑑定をメニューにしてほしいと訴えていたので、嬉しい！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡）

自信満々に出生時間を間違え、

その場で正しいホロスコープを出していただきました(*´Д`人´Д`*)

いやあー、深い。

深すぎた。

普通のホロスコープでは絶対に出てこないという

隠れた本質がわんさか知れて

すべて、納得。

どうして自分がこのような人生を送ってきたのか

また、これからどう生きてゆくのか。

「自分の命の使い方」を学びました。

内容が濃すぎて、

面白すぎました。

金運とか、なんとか運とか、

１つも出てこないのが

本当にヘンタイ向けでありがたかったです！

（必要な方にはそれも見て下さるそうです♡）

絶対、おすすめです♡

また、じっくり見返しながら、感じたいと思います*ˊᵕˋ*

早苗さん本当にありがとうございます♡

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こちらこそ、ありがとうございました♡

 

本当にヘンタイ鑑定というか、金運とか恋愛運とか仕事運とか…

ヒトッコトも出てきやしません（笑）

いや、お金のこと、仕事のこと、愛情のことは話しますよ。

だけど、金運アップ♡とか恋愛運に効く♡とかは一言も出ませんぜ（必要な方にはもちろん読みますよ）

 

だけど

 

「自分の命の使い方」を学びました。

 

このご感想。

これに尽きるというか…

本当に鑑定をやって報われる感というか。

 

この先、人生の中で現れる「選択」「出来事」

自分の命をどう使うのかを、決意して実行している方は迷いません。

 

それは、人生の羅針盤の針の方向が定まっているから。

 

そんな人生の羅針盤となる鑑定をしていきたいと想います。 

美しく愛情のこもったご感想ありがとうございました♡

 

ヘンタイ鑑定…もとい『ホロスコープ鑑定』は、まだモニター募集中です。

15日までのスタートダッシュモニターは、予約枠が埋まりましたので、

5月16日～末日に受けることができる方の募集となります。

 

お申込みお待ちしております。

 

募集の詳細は↓　↓　↓
　
【ホロスコープ鑑定～生まれる瞬間に流れていた天球の音楽～】

　
【モニターさま条件】
　対象：5月末日までに鑑定を受けることができる方
　価格：通常20,000円より5,000円OFF⇒15,000円
　※受けられた後、ご感想のご協力をお願いいたします。

　　
　
＝＝＝＝＝ホロスコープ鑑定の内容＝＝＝＝＝
　　
出生のホロスコープを読んでゆきます。

一般的な太陽、月などの惑星だけでなく、『宇宙のドラゴン』や、

アカシックレコードから読み込まれたとされる『サビアンシンボル』も併せて、

より多面的に読み解いていきます。
　　
そしてあなただけの、惑星の力が降り注ぐパワースポット（日本国内）もお知らせします。

　　　
・あなたという宇宙の中の惑星たち

・現実世界でのあなた（仕事、愛情、人間関係、金運）

・宇宙のドラゴンが示す過去世と今生のテーマ

・キロンが示す魂の傷

・サビアンが現わすあなたの世界

・あなたの惑星の力を頂けるパワースポット（出生時間が分かる場合）

 

ホームページ⇒　ホロスコープ～生まれる瞬間に流れていた天球の音楽～ 

 

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