トリニティセラピスト早苗の日々是好日~ひよっこYoginiのつれづれ日記~

金沢市野々市市にて、元型リーディング・アロマ音叉療法・アロマ温石セラピー・レイキの施術や指導、ヨガ教室をしています

スピツアーのはずが・・・カポ~~~ン

2017年07月27日 | 夢見るように旅する

トリニティ・セラピスト早苗です。

五箇山の『天柱石』『白山宮』を訪問した後は・・・

 

 

あ、鮎・・・!?

 

 

なんぞ美味しいご飯!?

 

弾丸スピツアー。

基本的に食事もとるかとらないかで、がんがんパワースポットを巡るわけですが、

今回は、まさかの・・・(´・ω・`)

 

 

庄川峡『北原荘』さんで、日帰り温泉。

お部屋でランチを頂いて、温泉にカッポ~~~~ン(*´▽`*)いい湯だなぁ~♪

 

雨に濡れた服も着替えて、さっぱり。

 

 

 

こんどは大牧温泉もいいねえ~とかなんとか。

(渡し舟で行く温泉~)

 

 ゆずソフトクリーム

 

道の駅で、ゆずソフトクリームとゆずスカッシュ。

 

嗚呼!我ら、牙を抜かれた百獣の王の如く・・・!

 

・・・とかなんとか(´艸`*)

スピツアーは、まったり湯けむりツアーへ。

 

スピはどうした?スピは!?(笑)

 

のんびり、まったり。

 

たまにはこういうのも良いものでござんす~(*´▽`*)

 

と言う訳で、日帰りスピツアーは日帰り湯けむりツアーとなりましたとさ。

 

 

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/24-7/30)======
 
7月25日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
7月26日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle(第二あわだ児童クラブ2階)
 
7月27日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺書院
■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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プチスピツアー~天柱石で宇宙と繋がる~

2017年07月25日 | 夢見るように旅する

トリニティ・セラピスト早苗です。

梅雨のお天気の中、いつものスピ仲間で日帰りスピツアーに行ってきましたよ。

 

富山県の五箇山にあります『天柱石』です。

 

地上に出ている分だけでも高さ57mあるとか。

大きい!

雨が降っていたのですが、この巨石が傘になって、

そばにいると傘いらず。

 

美香さんと共に、はいチーズ~

この時、結構雨が降っているんですよ。

でも足元の地面が乾いています。

大きな天柱石が雨を防いでいます~

おでこを天柱石に当ててみると、

頭の中が広くなる…と言うか、グーンと広げられるような…

広い空間に出ます。

そしてスキャンされる感~

『おまえは何星人だ?』

 

はい、小栗先生も賢いオデコを当てておられます。

紫色の宇宙人の異名を取る(←ワタクシが勝手に名付けましたよ!(笑))先生ですから、

天柱石に何星人かスキャンされた後は、

星人ごとに必要な情報を渡されるのですよ~

先生は何星人なのか~?(´艸`*)

 

その後、オデコがムズムズしておられるそうです。

第三眼が啓きかけているのか…

それともなんかヘンなカビとか菌でももらったんじゃ…?(´・ω・`)

 

 

本当は天柱石の頂上にあると言うお社を見たかったけど、

雨で足場が悪くて、遠巻きに見て終了。

また、改めて訪れたいと思います♡

 

『天柱石』

富山県南砺市上松尾字奥山10

 

 

そして、その後は『白山宮』へ。

 

拝殿

本殿は、なんと茅葺屋根です!珍しい~

さすが五箇山。豪雪地帯…

 

本殿の社号額が架かる所には天女が。

それとも菊理媛さま?

はい、ピ―――――ス♡(*´▽`*)

 

こちらの本殿は、現在拝殿の中にあるとか。

本殿は富山県で最古の木造建築で、国指定重要文化財です。

菊理媛がご祭神ですが、本地仏の十一面観音菩薩が本殿に祀られ、

33年に1度御開帳されるとか。

本殿はこれ ↓

富山県観光公式サイト「とやま観光ナビ」より

 

雨の中、静かに水が流れる音を聴いていると、

どこか古の音が聴こえてきます。

こ~きりこ~のぉ~た~け~はぁ~♪(*´▽`*)

 

『白山宮』

富山県南砺市上梨654

 

この時点で、お昼12時過ぎ。

弾丸スピツアー、まだまだ続くと思うでしょ?(´艸`*)

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/24-7/30)======
 
7月25日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
7月26日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle(第二あわだ児童クラブ2階)
 
7月27日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺書院
■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
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今週のヨガクラスをご案内 7/24-7/30

2017年07月25日 | Yoga

ここにきて、梅雨らしいお天気に・・・(´・ω・`)晴れてくりょ

お昼でも、水墨画の世界。

日曜日に五箇山へ行ってきまして、その時の画像です。

山の中から水蒸気がもうもうと昇り、雲になってゆく様。

子供たちは夏休みに入っていますし、そろそろ梅雨も明けて頂きたいものですね。

 

さて、今週のヨガクラスをご案内いたしますよ。

夏は体が浮腫みがちな季節。

のびのびと体を動かして、胸いっぱいの大きな呼吸で、体内循環を高めていきましょう。

気と血が気持ちよく流れる体内は、当然、外側(お肌)もプルプルに♡

そして、静かでピースフルな心ですよ。

 

↓ Youtubeで見つけた涼し気なせせらぎ♡(*´▽`*)

ああ、涼し気~

【自然音】せせらぎ - 4 / 1 Hour Nature Sounds - Babbling Brook Sounds

 

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/24-7/30)======
 
7月25日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
7月26日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle(第二あわだ児童クラブ2階)
 
7月27日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺書院
■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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今週のヨガクラスをご案内 7/17-7/23

2017年07月18日 | Yoga

梅雨明けはまだですが、それでも暑い日々。

早くも夏バテしていらっしゃいませんか!?(◎_◎;)大丈夫~?

 

さて、今年のヨガクラスの目標の1つであった『極楽鳥のポーズ』のシークエンス。

1サイクル(4週)を終えましたね。

昨年末、半年後には極楽鳥のポーズを!と言った時には、

教室の参加者さん達のお顔が「え~っ!?無理じゃね?」って感じでしたが、

それでも、その後、コツコツと下半身・体幹を鍛え、バランス感覚を養い、

今回のシークエンスに到達~。

 

完成形までの到達度は、皆さんそれぞれですが、

そもそも半年前はこのポーズを自分がやるとは思ってもいなかった方がほとんど。

 

人は自分に限界を設定しない限り、成長し続けます。

 

さて、今週からの新しいシークエンスは、

ポーズの難易度よりも『背骨の柔軟性』にフォーカスしたシークエンスです。

 

背骨の柔軟性は、人体の若さを司ります。

背骨が硬くなる時、肉体的に人は老います。

 

さて、今週のヨガクラスをご案内いたします。

背骨に6方向の刺激を入れていく。

若さの秘訣ですよ♡

 

ご参加お待ちしております。

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/17-7/23)======
 
7月18日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
7月19日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle(第二あわだ児童クラブ2階)
 
7月20日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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今週のヨガクラスをご案内 7/10-7/16

2017年07月11日 | Yoga

真夏のような暑さですね~(;´Д`)

一気に夏バテしそうな気温ですが、しっかりコンディションを整えて、

楽しい夏を迎えましょう♡(*´▽`*)

今週のヨガクラスをご案内いたします~

 

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/10-7/16)======
 
7月11日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
7月12日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle(第二あわだ児童クラブ2階)
 
7月13日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
休講】19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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能登あじさい寺と海上を歩いてアーシング~その2

2017年07月03日 | 夢見るように旅する

さて、「その1」の続きですよ~

あじさい寺(平等寺)で、美しい紫陽花に癒された後は、

更なる癒しを求めて海へ~

日本百景の1つ、リアス式海岸が美しい『九十九湾』です。

『のと海洋ふれあいセンター』のそばの入り江にあります『九十九湾探勝道』です。

入り江を囲むように飛び石や石橋が整備されていて、

まるで海の上を歩くようにお散歩できます。

前回来た時は干潮だったので、飛び石や岩が水面から出ていましたが、

今回はほぼ水没中~

飛び石の向こうは・・・海中へドボン

岩のトンネルもあります。探検隊気分~(*´▽`*)

海の上をお散歩

前日まで大雨だったのに、奥能登の海は既に透明です

奥能登の海の透明さで育つと、徳光海岸の海の水は・・・(´・ω・`)うん、まあね。

そして、海水に足を浸けて、アーシング。

海水から足を出した後、足がポカポカに・・・そして軽く♡(*´▽`*)

梅雨とは言え、なんとなく青空も顔を出してくれました~

静かな灰色の海・・・

碧く透明に輝く海はもちろん大好きですが、この静かな海も美しい♡

 

すっかり癒されました。

アーシングは体内に溜まった静電気を放出してくれ、逆にマイナス電子を取り込んでくれ、

体内の活性酸素を無害化し、酸化した血液や細胞を還元させるなど、さまざまな効果があると言われています。

アーシングの後、足はポカポカに。

 

すっきりした所で、帰ります。

・・・と、ナビさん、意外な道へ・・・(´・ω・`)あれ?そっち?

目の前には、名物ボラ待ち櫓が・・・

九十九湾にいたのに、七尾湾にいるとは・・・(´・ω・`)お家へ帰りたいんですけど・・・

結局249号線をひた走り、穴水からのと里山海道に乗せてもらいました。

 

すっきり浄化されて、今日は快調ですよ(´艸`*)

皆さまも、快調な7月をお過ごしくだされ♪

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/3-7/9)======
 
7月4日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
7月5日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@鶴来総合文化会館クレイン2階和室
 
7月6日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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能登あじさい寺と海上を歩いてアーシング~その1

2017年07月03日 | 夢見るように旅する

7月に入りましたね。今年も半分過ぎました。

小雨がぱらつく日曜日。

奥能登までふらりとドライブしてきました。

行先は能登のあじさい寺として有名な『平等寺』さんです。

まだちょっと満開には早いでしょうか。次の週末辺りが満開かな?

 

では、とくとご覧ください~(*´▽`*)

綺麗な紫色のグラデーション。一言で「紫」と言っても様々。

濃い目のピンク

ピンク色の紫陽花の花言葉は『元気な女性』

清純な白。闇に光を放つような

白い紫陽花の花言葉は『寛容』

やさしい白とピンクのグラデーション

中央の小さい花の色の多彩なことよ!

水色。英名Hydrangeaは、ギリシア語の「水の器」が語源

そして学名はHydrangea Otaksa Sieb. et Zucc./一般名Otakusa(オタクサ)は、

あのシーボルトが日本人妻お滝さんに因んで付けたとか。

石仏さんもあちこちに

十三仏が境内にいらっしゃいます。千手観音さま

白から紫、青が混じり合う・・・紫陽花共通の花言葉は『移り気』

青い紫陽花の花言葉は『冷淡、無情、辛抱強い愛』

夜空の星のような

紫陽花の満開はまだもう少し後かな

日本原産の紫陽花はこのタイプのガクアジサイ。花言葉は『謙虚』

美しく華やかな女性のイメージ♡

入り口はね、凛々しいお方が守っておられますよ。

 

能登花の寺第十一番『平等寺』

鳳珠郡能登町寺分2-116

 

紫陽花に癒されて、その後は、海へ・・・続きま~す(^_-)-☆

 

 

=====今週のヨガクラスのご案内(7/3-7/9)======
 
7月4日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
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7月5日(水)
■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@鶴来総合文化会館クレイン2階和室
 
7月6日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
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