トリニティセラピスト早苗の日々是好日

金沢近郊野々市にて宇宙のメッセージを伝え、音と香りのセラピー、元型リーディング、ヨガ講師を。健やかに美しく生きる道案内

マタニティヨガ

2008年09月27日 | Yoga
妹の妊娠が発覚しました。

結婚して4年目、これまでなかなか赤ちゃんが出来ず、
不妊治療を受けたり、
子宮内膜症の手術を受けたりしていましたが、
ついに出来ました!

私は9月からリラックスヨガ教室を始めましたが、
実は妹もこのクラスに参加する予定でした。

ですが、初めてのクラスの前日にメールが・・・

『妊娠しました!ヨガ行っても大丈夫だよね』って。

いやいや、ダメですから~!!!

『んじゃ、安定期に入ったら行くわ』

マタニティヨガっていうジャンルがありますから!

こんな妹の職業は看護師です。
大丈夫か??


さて普通のヨガと、マタニティヨガ。
この2つは目的が全く違います。
主にマタニティヨガは

1.精神面の安定
2.体の重心を安定させ、バランスがとれた状態に導く
3.アーサナや呼吸法によって「生む力」を高める
4.体型をキープして、産後も綺麗な体型に保つ
5.リンパの流れを促し免疫力を高める
6.自分の内側に意識を向けることにより母子の結びつきを強める


こういったことを目的に行います。

妊娠15週~出産まで、行うことが出来ますので、
15週になるまでに、しっかり勉強しておいて、
姉と妹でマタニティヨガの個人レッスンする予定です~~

妹よ、元気なややを生めよ!!



毎週木曜日19:20~20:50
リラックスヨガ教室開講中
ほぐして・ゆるめて・リラックス
詳しくはHPをご覧下さい
初心者の方でも大丈夫です。




ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会
次回は10月5日(日)
マクロビランチ付き企画です。
ご興味のある方は、ぜひどうぞ
(11月は勉強会をお休み致します)


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なんか挟まってます

2008年09月21日 | ヨガ&レイキ/勉強会
昨日のレイキ勉強会でのレイキサークルで、
左側のにこ24ちゃんの手と、私の手の間に
なんだか実体があるモノが挟まっているように感じました。
風船かなにかを2人の手で挟んでいるような感じ。

気のせいかな~?と思っていたら、どうやらにこちゃんも
同じ感じを感じていたみたいです。
これって何だろう??

右手側は能登のまりりんさんで、彼女の手と私の手との間には
いわゆるピリピリとした、お馴染みの感覚があったのですが、
にこちゃんの手との間の、この感覚は初めてでした。

最近、ヨガのアーサナをしている時、
手の平にジワ~っと、今キテルよ~って感覚がします。
今、当てたら、効くぞ~って感じです。
でもアーサナ中なので、レイキを当てることはできません。
もったいない

ああ、手から、レイキがダダ漏れ~~





毎週木曜日19:20~20:50
リラックスヨガ教室開講中
ほぐして・ゆるめて・リラックス~
詳しくはHPをご覧下さいな




ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会
次回は10月5日(日)
マクロビランチ付きスペシャル企画です。
ご興味のある方は、ぜひどうぞ

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吉祥レイキ勉強会に行って来ました

2008年09月21日 | レイキ
今日は富山で吉祥レイキ勉強会でした。

先生のご自宅へ到着すると、たくさんの車!
法事ですか~?って感じです。
8月は勉強会がなかったので、皆さん勢揃いですね。

まずはリラックス体操、リンパドレナージュ
そして呼吸法と瞑想。

瞑想の時、暗闇の中にぼんやりと浮かぶ緑色の光、
その中心に勾玉か、胎児のような黒いシルエットが見えました。

でも妊娠の心配はございません!
吉祥天先生は、それは新しく生まれるということだとおっしゃっていました。

次は太陽のトレーニングと、自己浄化ヒーリング。
霊授を受ける時、霊授と霊授の間、誰もいないのに
誰かが霊授をしているような感覚が頭の周りにありました。
・・・誰かこっそり霊授してった~?

そう言えば、レイキサークルの時、左側のにこ24ちゃん
手と手の間に何か実体のあるモノが挟まっているような感覚がしました。
ピリピリとかふわふわとも違う、もっとソリッドな感覚です。
何が挟まっていたんだろう?

そしてオショーカードを引きましたが、今回はこれ↓



私の中の対象と欲求は、
他人の中にも同じように存在する。
そのように受け容れれば、そのように変容する


ブラックジャック~~

自分と自分の中のいくつかの人格
今、自分の中に迷いがあるということです。
『変容』という言葉も、最近の私のキーワードです。

確かに今、なんとなく、自分の中に迷いがあります。
自分が今、進んでいる道。
これは果たして正しいのだろうか?
ヨガ&レイキ勉強会の開催を始め、今月からはヨガ教室も始めました。
どちらも楽しく、また勉強になります。
ただ、これでいいのか?と言う疑問がなんとなく
脳裏に去来していたここ最近。

『僕たちは 歩いて 迷って たどりつく』

これは昔読んだ銀色夏生の詩の一節です。
私たちは、きっと歩いて、迷って、いつかどこかへ辿り着くのでしょう。
どんな地平が自分を待っているのか・・・
間違いなく、まっすぐと、進んで生きたいものです。

それにしてもそのものズバリなカードが出ました。
オショーカード。あなどれないっす~

ところで今日も能登のまりりんさんは、涙がだだ漏れでした。
精神的にも肉体的にも疲れているみたいです。
もっと楽な生き方を早く見つけて欲しいっす。
きっとあると思うんだけど。
いや、それが何かは私には分からないんだけどね。
涙は浄化だもんね。出る時は出しとけばいいのだ。

そしてにこ24ちゃん。
レイキ施術の際、本当に幸せそうな、癒されているような表情をされます。
もちろん受けるのは気持ちがいいのだけれど、
施術する時の満たされた表情が印象的です。

皆、着実にどこかへ続く道を歩いているんだな~と感じました。





帰り道、静かで優しい日の光に照らされました。
最近、本当に空が美しいです。


あ、そして、今日。やっとあさこはんからお預かりしていた
絵をりんごさんまりりんさんにお渡ししました~



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アイスにかけるしょうゆ

2008年09月18日 | Weblog


今日は仕事帰りに、用事で金沢駅へ。
用事の後、おみやげ屋さんが集まっている『金沢百番街おみやげ館』へ寄りました。
そこで売っているのが、これ

アイスにかけるしょうゆ

最近、TVでも紹介されているので、知っている方もいるかもしれませんね。

そう、これはアイスクリームにかけるしょうゆです~。



お豆腐の専門店『山下ミツ商店』で食べられる
おとうふソフト。
これにこのお醤油をかけてくれます。

ためしに両方買ってみました。

アイスにかけるしょうゆ。
みたらし団子みたいな味です。
でも、みたらしより、もっと醤油味!
豆腐ソフトもさっぱりしつつ、しっかりとした舌触り。
結構オイシイ~♪

でも、部屋でこの瓶をマジマジと見つめて思うさなたろう。

当分、無くならないな~・・・

アイスクリームに、かけてかけて、かけまくれ!




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朝風呂~

2008年09月17日 | Weblog
最近のひそかな楽しみに、休日の朝風呂がございます。
いつものお風呂屋さんへ朝っぱらから出かけ、ひとっ風呂。
は~ぁ、極楽、極楽。

静かな休日の午前中の光がお風呂場に満ちて、
その中に佇んでいると、精妙な光の波動が体中に満ちてきます。
さなたろう。ただ今充電中~ってカンジ。

んで、一週間分の汚れをシャッカシャッカ洗って、すっきり~

んだども、一つ難点は、受付の働き者の兄ちゃんが
朝もいて、夜もいること。
朝も行って、夜も行っちゃうさなたろう。
きっと休日に朝も晩も風呂屋に来ている寂しいヤツだと思われてる。



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幸福の王子

2008年09月12日 | Life


さっきりんごの花さんのブログを見てきたら、
オスカー・ワイルドの『幸福の王子』が取り上げられていました。
私が大好きなお話のひとつです。
なので久し振りにネットで読みました。(←短いお話だからすぐ読めます)
子供向けの絵本なんかでは、あちこち削られてて、あんまりピンと来ないけれど、
原文のままで読むと、全く味わいが違います。

小鳥が王子に接吻して息絶えるシーンで、
毎回号泣!
これで泣かずに、どこで泣くよ?

自分以外に尽くしつくす人生。
やねんね、きっと。
自分よりも大切な何かに尽くしつくす・・・

王子にも小鳥にもどっちにもなれないさなたろう。
だけど、このお話を読むと、毎回、心に何かの波紋が広がります。

とりあえず、泣きたい人は読んどきなはれ。

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ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会しました!

2008年09月11日 | ヨガ&レイキ/勉強会
日曜日は『つむぎ』さんを会場に、
ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会を開催しました。

私が会場に着くと同時に名古屋からの秘密のゲストである美紀さんが到着。
朝、名古屋を出発しての到着です。
その後、皆さん、道に迷いつつも、無事到着され、
7名様にお越し頂き、勉強会スタートです。

今回のゲストは、名古屋の美紀さんをはじめ、
『石にも意志がある』のあねださん
同じ石川県は鶴来町にて、現代レイキマスターをされている
糀さんと、その生徒さんのはるみさん。
りんごの花さんに、能登のまりりんさん
リラックスヨガ教室にも参加してくださったYさんです。

まずはヨガで心と体をほぐしてゆるめて頂き、
その後はレイキ勉強会です。

今回はヒーリングの施術実習に時間を多くとりました。
なかなか施術をする機会がない方によりたくさん施術を体験して頂きました。
私も普段は人へ施術することが少ないので、
とても良い体験になりました。

そして、その後は、皆様お待ちかねのマクロビランチです!





車麩とお野菜のスープ
↑しみじみと優しい味のスープです。
チリコンカン
ひじきと豆の煮物
金時草(きんじそう)の酢の物
↑これは加賀野菜の一つ。ゆでると独特のヌメリがでます。
歯ごたえもあって美味しい菜っ葉です。
長岡式酵素玄米
甘夏のひえ粉ババロア
↑ゼラチンなどを使わず、雑穀の稗の粉で固めてあります。
酸味と甘みが優しいデザートです。
アールグレイティ

体に優しいマクロビランチ。
オイシイごはんで会話も弾みました♪
りんごの花さんが、私の『美』眉をまじまじと観ていらっしゃいました。
そういうりんごさんは『美』が必要ないくらい、
くっきり眉毛なのです。
おお~眉墨いらず・・・



勉強会の終了後、せっかく名古屋からいらっしゃった美紀さんを
白山さんへご案内しました。
ちょうど最後まで残っていらっしゃった、まりりんさんもご一緒です。
大きな杉の木をパシャ!
ふつ~に写りましたが、美紀さんのカメラが異常行動に走り写せませんでした。
老杉さん、写真に写るのイヤだったのかしらん?



そしていつものおはぎ屋さんで買った、『どぶろく饅頭』
甘さ控えめで、あっさりした上品なこしあんと、お酒の香りでGOOOOOOOD!でした。
ちなみにここの名物はおはぎですが、
『おはぎソフト』と言うものもあります。ソフトクリームにおはぎが入っています。
皆で食べましたが、写真を撮り忘れました~



美紀さんからおみやに頂いたサシェと、
あねださんから頂いた白海老せんべい。
ありがとうございました!


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ご連絡

2008年09月07日 | Yoga
9月11日(木)のリラックスヨガ教室の体験レッスンを
ご予約申込み頂きました清水様
ありがとうございます。当日のお越しをお待ちしております。

返信メールがエラーになり、ご返信できませんので、
この場にてご返信します。

どうぞよろしくお願い致します。

さなたろうより
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にわにわ展観てきました!

2008年09月02日 | Weblog
吉祥天先生が、さなたろうが軽トラでヨーロッパへ来るそうです、と
言い残して、旅立たれました。
へい、行くぜ、レッツラゴ~

・・・って、そんな訳ないじゃ~ん。
旅行かばんの中に忍ばせて、連れて行ってくださいってお願いしたのに~




さて、先日の日曜日。
あねださんの版画と造形盆栽のコラボレーション『にわにわ展』
観に行ってきました!
1時半からワークショップに入られるので、その前に行こうと思ったのですが、
駐車場を探してウロウロしたりしている内に、時間が過ぎました。
会場につくと、すでにワークショップが始まっていましたので、
そのまま2階の会場で作品を拝見しました。





まるで本物の盆栽です!作り物だなんて信じられません。
上の松の木。松の質感もさることながら、苔むした土の感じ。
湿り気までも感じるのに、触ってみると(触るなよ!)乾いている。
すんごい表現の技術です!

一通り拝見してから、ワークショップ会場をのぞくと、
ちょうどあねださんが近くであれこれ説明しつつ、作業していらっしゃいます。
迷惑にも後ろからツンツンとつついて、そそくさとご挨拶だけさせていただきました。
あねださん、忙しいところ、すみませんでした~~!



会場は、こんなのどかな所にあります。
久し振りの快晴。
でも夏の終わりを感じさせる、澄んだ空色です。

先日のダブルレインボー、みんなも観ていたみたいですね!
仲間たちが同じ瞬間に同じ空を見上げているのかと思うと、
なんだか嬉しくて、勇気がもらえるような気がします。
今日の夕方も綺麗な虹が出ていましたが、
みんなも観ていたのかな?

木曜日はいよいよ始めての『リラックスヨガ教室
新しい一歩を踏み出します。

そして日曜日は『マクロビランチ付きヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会』です。
今回は、名古屋から秘密のゲストがいらっしゃいます♪

こういう活動をすると、人が来てくれるかな~とか、
ちゃんと遂行できるんだろうか?とか、不安も生まれてきますが、
一歩一歩、淡々と落ち着いて、そして心楽しく歩んでいきましょう。




ヨガ&レイキ・ヒーリング勉強会
次回は9月7日(日)
マクロビランチ付きスペシャル企画です。
ご興味のある方は、ぜひどうぞ

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