トリニティセラピスト早苗の日々是好日~ひよっこYoginiのつれづれ日記~

金沢市野々市市にて、元型リーディング・アロマ音叉療法・アロマ温石セラピー・レイキの施術や指導、ヨガ教室をしています

いしかわ環境フェア2010でヨガデモンストレーション

2010年08月22日 | Yoga


昨日、今日と石川県産業展示館にて、
いしかわ環境フェア2010/里山里海展』が開催されました。
ホルトヨガインスティテュートも、
展示ブース、アロマ体験、ヨガステージに出展してきました。







私はヨガステージに出てきましたよ。
出てたので写真はありませんが、ステージにて、
尚子先生と数名のメンバーにてヨガのデモンストレーション。

・・・とは言っても、ただアクロバティックなポーズをとってみせる
見世物的なものではなく、
観客の皆さんと一緒に、環境、里山里海の中でのヨガ体験。

ヨガは呼吸。
ホルトヨガが提唱する『ウ~ハ~ウ(ウルトラ・ハイレベル・ウェルネス)』の
体験をしました。

一度、その洗礼を受けると信者(←?)になってしまうと言う
『尚子節』に誘導されながら、
客席のお客さんたちも一緒に呼吸したり、からだを動かしたり・・・
シャイな北陸人が観客ですから、恥ずかしがって動かないかな~と
思っていましたが、老若男女問わず、皆さん、思い思いに動いていらっしゃいました。

ペアになってのペアヨガでは、2人一組で『木のポーズ』を行いましたが、
観客の皆さんもご一緒に2人一組で木のポーズ。
ステージから見ていると、観客席がまるで大きな森のように見えました。
2人が寄り添って1本の木を形作ります。
人と言う字は、人と人とが寄り添って~・・・って、ここでなぜ鉄矢?

ちなみにステージの上の私達は、実は『森の木』や『人』を象徴していたのですよ。
私の役割は『大きい木』です(笑)他に小さい木役や人役もいたのですよ~

最後は太陽礼拝(バリエーション)で締め括りました。
思い思いの『自分の太陽礼拝』を、この里山里海をはぐくむ太陽に感謝して
行いました。
ここ最近、お疲れの私は、最後、ヨロリとよろけてました。
それもまた良し。


さて、しばらくブログもご無沙汰している間に
今月の『ヨガとレイキを楽しむ会』が近づいてきました。
ちょっとした里山里海的環境のつむぎさんでの
癒しの時間をご一緒しませんか?

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平和と静けさと柔らかな光

2010年08月07日 | Life


Beethoven Pathetique Sonata - 2nd mov 「悲愴」2楽章

ベートーベンのピアノソナタ「悲愴」第2楽章

『悲愴』というタイトルだけど、
このアダージョには、平和と静けさと柔らかな光を感じます。

穏やかさと、心安さと、静けさが満ちる休日の午後。

窓から差込む蜂蜜色の光と、室内のひんやりとした翳。
微かに揺れる白いレースカーテン。

そんなイメージ。

今の自分の日常にはぜ~んぜん存在しない情景と時間ですが。
いつか、こんな平穏が満ちた日常を送るのが夢なの。うふ♪

あ、今、『さなたろう、なんてささやかな夢なんだ、哀れ』と
思ったアナタ!
いやいや、平和な日常の中にこそ、シャンティがあるのですぞ!


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夏休みっちゅうたら

2010年08月04日 | Weblog
世間は夏真っ只中。子供達は夏休み。
1ヶ月にわたるお休み、
勤め人の大人には夢のまた夢ですわ~うっとり~

さて、夏休みと言えば、
やはり、定番『ラジオ体操』
朝っぱらから近所のお寺の境内に集まって、ラジオ体操。
私の参加していた地区では、ラジオ体操の後、
なんと!驚いたことにランニングまでついていましたね~・・・
朝からウザ(笑)

そして『肝油』
これって皆さんどうですかね~?
私がいた小学校では、
毎日給食の時に肝油(ゼリービーンズみたいな感じ)が配られて、
飲んでいました。
これが(多分希望者だけだったのか?)一缶まるごと渡され、
夏休み中、1日1粒飲むのです。
2粒飲んではいけませぬ。
子供にするとお菓子みたいなものだから、
まあ、なんとなく1粒では物足りないってモンです。

清々しい空気が漂う、午前の時間。
田舎の家の窓や戸は開け放たれて、開放的で静かな空気が流れます。
まさに朝顔が良く似合う空気。

そしてお昼。
小学校の時から夏休みのお昼は自炊が我が家の掟でしたので、
よく卵で一品作ってました。
って、言っても、ただ目玉にしたり、卵焼きにはしません。
黄身と白身を別々に焼いてみたり。
泡立ててから焼いてみたり。
味はタダの卵味だけど(笑)
ちょっとした実験風。

ところで私が小学生の頃と言いますと、
夏のお昼は『あなたの知らない世界』がやってましたね。
このブログを読んでいる皆さんはご存知?
なんで真昼間からこんな番組をやっていたのか、
理解に苦しみますが、子供の頃は好きでしたね~

夜は矢追純一のUFOスペシャル??

午後からは自転車に乗って、小学校のプールへ。
塩素くさいプールの水を飲んでしまったりしつつ、
泳ぎまくってましたね~。
だから夏はいつも真っ黒。

ミンミンとセミが鳴く午後。
プールで冷えたカラダを太陽にジリジリ焼かれながら
家へ帰り、近所の商店(当時まだコンビにはない!)で
アイスを買っておうちで一息~。

地元の夏祭り、花火にキリコ。
あ、キリコって知ってます?


こんなんですわ。

夜風に吹かれながら、大きなキリコの光と太鼓や笛の音を聴いていると
夏の終わりの空気が漂って、なんとなく淋しいような気がしたモンです。

お盆の頃の夕方なんて、まだまだ暑い夏なのに、
もうなんだか秋がすぐ傍にやってきたような空気感を感じますね。
今年の夏も終わるな~って。

こうやってさなたろうの夏は過ぎていったのでした。
宿題はだいたいラスト5日間でやってました(笑)
それなら最初の5日でやってしまえって話ですが、
だいたいこういうのを溜めてしまうのがワタクシメの性格。
ま~、最初の5日で仕上げる性格だったら、
もっと違った人生だったでしょうね~はっはっは



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