ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

今日はノンビリ家で過ごす。

2015-05-04 20:46:31 | 日記

5月4日。 23時30分就寝、8時15分起床。

☆朝食前血糖値ー89体温ー36.3°体重ー56.3㎏血圧ー124/52脈拍ー68(8時35分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食8時45分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト125cc、りんご200g

母朝食9時00分

 ジャムパン、エンシュアリキッドハイ200cc

夜出して置いた

 クッキー、チョコパイ、ミニドーナツ1個を食べていた。

9時から、MLBヤンキーズvsレッドソックス戦を見る

午前中にPCソフトを一つインストール再インストールし、DBを作りアップ。

母昼食12時15分ーカッププリン1個

昼食12時40分

 サンドイッチ(ポテトサラダ50g、ピーナツクリーム15g)食パン90g、みたらし団子1本、

 ブラックコーヒー

 食べたいお菓子は食後に食べる様にしています。

午後もPCソフトを再インストール。

13時40分、入浴。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

母夕食17時10分

 メンチカツ、シュウマイ1個、ポテトサラダ、トマト、卵サラダ、ご飯15g、エンシュアリキッドハイ200cc

 メンチカツ3/4残す。

☆夕食前血糖値ー84体温ー36.8°体重ー56.2㎏血圧ー119/55脈拍ー63(18時35分測定)

 インシュリン注射【6単位】打つ。

夕食19時00分

 ビーフカレーライス(牛小間切れ55g、じゃが芋130g、人参75g、グリンピース30g)カレールー1個、

 ご飯200g、サラダ100g、トマト200g、小松菜コンソメスープ

 じゃが芋を多くし、牛肉を使ったのでフライは無し。

お休みなさい

 

 朝食摂取量  444.8カロリー 蛋白質  9.67g

 朝食摂取量  450.3カロリー 蛋白質 12.55g

 朝食摂取量  758.0カロリー 蛋白質 23.70g

 朝食摂取量 1659.6カロリー 蛋白質 45.58g