胸水が少し溜っていた。

１０月９日（火）　２３時就寝、６時００分起床。

☆朝食前血糖値ー107体温ー37.0°体重ー58.4㎏血圧ー176/82脈拍ー86（6時20分測定）

　インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食6時50分

　ハーブトースト（バター10g）、りんご90ｇ、ヨーグルト100g、

　ブラックコーヒー

食後、MLB野球を見ていたが11時まで朝寝。

昼食11時30分

　ロールパン2個（アップルシナモンジャム25ｇ、バター10g）、バームクーヘン50ｇ、

　りんご90ｇ、ブラックコーヒー

MLB野球　ヤンキーズが負けていた。　ドジャーズも見ていたのだが解らない。

14時40分のバスに乗り、図師大橋の診療所へ行く。

　微熱、吐き気、咳き込む事を医師に伝え診察しX線検査をする。

　胸に水が少し溜っていた。

　疲れ易かったので貧血気味かなと思っていたら【胸水】が原因だった様です。

　胸水には色んな病があるので精密検査をした方が良いと云われる。

　風邪薬の処方を受け、スーパーで買い物して17時30分帰宅。

★夕食前血糖値ー147体温ー36.7°体重ー59.0㎏血圧ー169/77脈拍ー78（19時30分測定）

　インシュリン注射【4単位】打つ。

夕食19時40分

　焼き餃子7個100ｇ、サラダ150g、トマト130g、マヨネーズ15g、

　炒飯200g、スープ（舞茸20g、わかめ）、

明日は伊勢原へ行く予定なので11日に病院へ行く積りでいます。

　胸水が溜まれば息切れし歩けなくなります。

　以前、心不全を起こした時と同じ症状、他にも病気が考えられます。

お休みなさい

朝食摂取量　434.0cal蛋白質10.68ｇ

昼食摂取量　557.4cal蛋白質　7.93ｇ

夕食摂取量　773.6cal蛋白質20.04ｇ

一日摂取量1765.0cal蛋白質38.65ｇ

今日も一日ゴロゴロして過ごす。

10月8日（月）寝付けず、多分3時頃就寝、7時30分起床。

☆朝食前血糖値ー105体温ー36.7°体重ー58.4㎏血圧ー172/79脈拍ー82（6時25分測定）

　インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食7時00分

　トースト（8枚切り1.5枚、バター10g）、ポテトサラダ45g、ヨーグルト100ｇ、

　ブラックコーヒー

今日も頭が重く咳き込む・・・少し吐き気がする。

横になってMLB野球を見て過ごす。

昼食11時30分

　バームクーヘン110g、りんご90ｇ。ブラックコーヒー

午後も横になって過ごす。

少し吐き気がするので夕食を抜き、

１８時３０分

　ロールケーキ１切れだけ食べる。

朝食摂取量　472.6cal蛋白質　9.07ｇ

昼食摂取量　476.2cal蛋白質　5.57ｇ

夕食摂取量　　95.0cal蛋白質　2.70ｇ

一日摂取量1043.8cal蛋白質17.34ｇ

寝付けず4時間の睡眠。

１０月７日（日）中々寝付けず３時頃就寝、７時３０分起床。

　起きたが頭が重く咳き込む。　風邪を引いた様な・・・

☆朝食前血糖値ー97体温ー36.9°体重ー58.7㎏血圧ー161/62脈拍ー82（7時45分測定）

　インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食8時00分

　ロールパン2個（コロッケ65g）、りんご210ｇ、ブラックコーヒー

　食後、頭が重いのが続き、咳き込み痰が出る。

出掛ける予定だったが中止し横になってMLB野球を見るが殆ど寝ていた。

昼食12時30分

　アップルデニッシュ3個、

午後も時々咳き込む。市販薬があったので服用。

　ゴロゴロして過ごす。

食事・・・面倒なのでインシュリン注射をせず

19時30分《ロールケーキ1切れ》食べて済ます。

朝食摂取量　484.5cal蛋白質　8.94ｇ

昼食摂取量　504.0cal蛋白質　8.10ｇ

夕食摂取量　　95.0cal蛋白質　2.70ｇ

一日摂取量1083.8cal蛋白質19.74ｇ

昨夜は良く眠れた。

１０月6日（土）２１時３０分就寝、７時３０分起床。

　ベッドに入ってから暫くはゴロゴロしていたが１時間位で寝付いたと思う。

　２時３０頃に眼が覚めるが何とか眠れました。

出掛ける日を一日間違えた。明日だった。

　ブログの日付も昨日分も間違えていたので訂正。

☆朝食前血糖値ー117体温ー36.9°体重ー58.7㎏血圧ー166/72脈拍ー87（7時45分測定）

　インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食8時00分

　ロールケーキ3切れ、くるみ15ｇ、りんご115ｇ、ブラックコーヒー

8時30分からMLB野球　ヤンキーズvsレッドソックス戦を見る。

１０時３０分からMLB野球　ブレーブスvsドジャース戦が始まり、交互に見る。

　レッドソックス戦制し、ヤンキーズが追い上げるが追いつかずにレッドソックス勝利。

昼食１２時００分

　アップルデニッシュ３個、ブラックコーヒー

午後はTV映画を見て過ごす。

15時から入浴。

★夕食前血糖値ー118体温ー36.7°体重ー59.4㎏血圧ー144/67脈拍ー72（18時45分測定）

　インシュリン注射【4単位】打つ。

夕食19時10分

　焼きイワシ90g、南瓜そぼろあんかけ（南瓜100g、合挽肉25g）、きんぴら（人参20g、牛蒡15g）、

　五目寿司220g、すまし汁（小松菜25g、わかめ）、漬物（胡瓜60g、人参20g）、

　梨170g

今晩も早めに寝る積りです。

お休みなさい

朝食摂取量　473.1cal蛋白質　6.51ｇ

昼食摂取量　504.0cal蛋白質　8.10ｇ

夕食摂取量　809.2cal蛋白質36.62ｇ

一日摂取量1786.3cal蛋白質51.32ｇ

早い時間に眠れない。

１０月5日（金）　２２時にベッドに入るが寝付ずゴロゴロじ３時半頃に寝る。

　眼を覚ます事無く良く眠れたが１２時００分に眼が覚める。

　食事は２食になります。

☆朝食前血糖値ー115体温ー36.7°体重ー58.7㎏血圧ー160/69脈拍ー77（12時20分測定）

　インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食12時40分

　カレーパン、ロールパン（チョコレート10g）、ブラックコーヒー

起きてから、MLB野球　ドジャース戦8回を見る。

　前田の登板は無かったがドジャースが勝利。

★夕食前血糖値ー121体温ー36.3°体重ー58.9㎏血圧ー147/67脈拍ー70（18時30分測定）

　インシュリン注射はしないが測定。

夕食19時00分

　野菜ラーメン（蒸し麺150g、もやし105ｇ、はくさい30ｇ、玉ねぎ30g、人参20g、舞茸30g、豚ロース45g）、

　梨360g

今晩は早めに寝たいが・・・明日、11時に友人が迎えに来るので遅くても10時前には起きないと迷惑を掛ける。

お休みなさい

朝食摂取量　429.5cal蛋白質　9.90ｇ

夕食摂取量　538.7cal蛋白質19.99ｇ

一日摂取量　968.2cal蛋白質29.99ｇ