5月23日。 22時就寝8時00分起床。
1時ごろに眼が覚め、3時頃に寝付く。朝起きてもスッキリと目覚めていない。
MLBエンジェルスvsレッドソックス戦を見る。
☆朝食前血糖値ー77体温ー36.5°体重ー56.5㎏血圧ー118/57脈拍ー60(8時20分測定)
血糖値が少し低いが症状は出ていない。インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食8時30分
バームクーヘン2個60g、サラダ50g、トマト160g、くるみ20g、ブラックコーヒー
母朝食8時40分ーエンシュアリキッドハイ200ccのみ出す。
夜出して置いたお菓子を少し食べている。
FBとメールのチェックし、ブログの下書き・・・
11時30分、ドラッグストア~スーパーに買い物して帰宅。
昼食12時30分
玄米ブラン2個、ブラックコーヒー
家の傍の昼オケに行く。
15時30分までに空いていたので7曲歌いました。
【さよならは云えない】【冬ヒバリ】【秋冬】【枯葉】【もいちど薔薇を】【希望の枯葉】、
【離別】は日本語バージョン?・デュエット曲を始めて歌いました。
駅前のスーパーで買い物して16時帰宅。
母夕食17時40分
ご飯とエンシュアは全部食べ飲むがおかずは半分しか食べない。
夕方までに夜出したお菓子を全部食べている。
お菓子は食べるが食事は余り食べなくなっている。
☆夕食前血糖値ー114体温ー36.9°体重ー56.8㎏血圧ー128/58脈拍ー64(18時50分測定)
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時00分
焼きぶり80g、漬物、サラダ80g、トマト105g、ご飯200g、みそ汁(豆腐70g、わかめ)、
煮物(じゃが芋210g、人参55g、玉ねぎ70g、舞茸70g、いんげん10g、昆布)
明日は川崎・溝口へ9時30分まで行く予定ですが早めに行く予定。
お休みなさい
朝食摂取量 439.7カロリー 蛋白質 7.70g
朝食摂取量 350.0カロリー 蛋白質 4.70g
朝食摂取量 846.7カロリー 蛋白質 34.76g
朝食摂取量 1636.4カロリー 蛋白質 47.16g