今日は、地域の広報誌を仕上げ、怠けてのびのびになっていた年度内の検診予約を一気に済ませた。
（現役の時は、自分が何を考えなくとも行動しなくとも、自動的に会社が定期検診をやってくれた）
私は、もともと、あるいは経験から、
① 医者に行くのは嫌い。
② 注射が嫌いで、腕に射されるのを見ることができない。
③ 胃がん検診でバリウム騒動があってから、下剤に不信感を持っている。
④ ２,３年前のどの症状で某有名病院に通院、薬をもらい半年近く飲んでいてγＧＰＴが200まで上昇（それまで３０ぐらいだった）、薬の副作用であることが判った。薬をやめて値が下降したからよかったものの、それ以来薬には半信半疑になった。
⑤ ④とも関連しますが、５,６年前に椎椎間板ヘルニアが発症した。整形外科に通院し、薬などいただいたが、インターネット情報で姿勢や生活習慣を見直し、１年弱の時間経過の中で自然治癒した。走りの仲間で、同じ症状になり医者に勧められ首の手術をされた方がいましたが、弊害も生じている。
⇔ ③～⑤などの経験を経て、今現在の健康維持に対する考えは、
食事・運動・睡眠を良好に過ごし、免疫力を高める生活習慣を送る、
自然に親しんだり、適度な人との交流など、好奇心を失わない生活、
人間の自然治癒力を信じる
ことが大切だと思っている。
そういうことが背景にありましたが、
○ 最寄りのＡ歯科医院で、千葉市から来た節目検診の歯周病、
○ 同じくＥクリニックで、節目検診の前立せんがん、特定健康診査・健康診査、がん健診の肺がん、大腸がん、高齢者予防接種の肺炎球菌の予防接種
を予約しました。
最寄りのかかりつけ病院のＥクリニックは、呼吸器・循環器専門の病院で胃がん検診はやっていない。
昨年は、市の巡回検診車で胃がん検診を行った。
○ 今回はより安心して検査をしたいとの思いで、自宅から距離が遠いですが「ちば県民保険予防財団「総合検診センター」で予約を行った。
検診センターへは、約4ｋｍ余りのウォーキング、
一昨日の大会で発生した脚の筋肉痛はだいぶ軽くなっていた。
総合検診センター 4ｋｍ
当月累計 166ｋｍ
