東日本マスターズの出場申込。中野でトレーニングを再開。

　今日は中野で東日本マスターズの申し込みをしてから、胸でトレーニングを再開。やり始めてから関東マスターズの前の最後のトレーニングも胸だったことに気づき、肩にすれば良かったと思いました。

■ペック･フライ
■Nautilus バーチカル･チェスト
■Magnum インクライン･チェスト
　プレス系は力の衰えを感じさせる出来です。ペックフライも好調とは言えません。

■サイド･シットアップ
■Nautilus プルオーバー
■スタンディング･カーフ
■ケーブル･クロスオーバー

　一通りこなした程度のトレーニングでした。

　東京オープンへの出場を決めた時には、今年4つの大会に出るとは思いもしませんでした。

　午前中から雨が降ったことも予想外でしたが、トレーニングを終え外に出た時にも雨が降っていました。

　天気は悪かったけれど、最高気温は都心で25.4度、練馬では24.5度までしか上がらず涼しく感じるほど。明日、明後日も30度以下と平年より低い予報です。