同好会でテニス

朝からK同好会でテニス。

今日の参加者は、女性３名、男性２名の５名。
蒸し暑かった。
ゲーム前の軽いラリーやボレーだけで汗びっしょり。
１Lのお茶もあっと言う間に無くなった。

ゲームに入る。
５人なのでローテーションが早く結構疲れる。
ゲームは、そこそこ戦えるようになってきた。

今日はひとつ収穫があった。
相手がセンターに寄ってきたのを見て、ストレートに打ったところ
うまく決まった。快感。
いつもやられているパターンのお返し。

持参したお茶では足りず、スポーツドリンクを２本買い増し、
何とか２時間頑張った。
まだ身体が暑さに慣れていないからか、今日はかなり疲れた。

しかし帰宅して熱いシャワーを浴び、冷たいビールを飲むとシャキッとした。
１時間ばかり昼寝をして気分爽快。

今日もテニス＋シャワー＋ビール＋昼寝という、
お気に入りフルコースを楽しめた。