昨日はスキー場からの要請でスキーインストラクター登録者の体力測定で整形外科へ。
スキー教師も高齢化して個々の現在の体力を把握する事は悪いことでは無い。
自分の体力測定結果は、昨年よりバランス感覚が若干悪くなつている。
片足立ち上がりは平均以下で、ショック。
その他はまあまあの成績で少し安心。
来年の体力測定ではどうなるか。
昨年と今回の測定結果は一覧表で個人に渡される。
弱い所をどの様に鍛えるか先生からアドバイスもあったので、次回の測定まで少し鍛えます。
病院の帰りが丁度お昼ご飯時間だったので前から行きたかった餃子の王将へ。
数年ぶりの餃子の王将は、相変わらず混んでいて、ここでは、炒飯セットを注文。
炒飯に餃子、スープとザンギ2個のセットで980円。
最高のコスパで、炒飯も餃子も美味しく、一人食事を楽しみました。