再掲 暑すぎて、歩き過ぎて、食べ過ぎて、飲みすぎて 結果は前立腺癌発症

4月14日はシングルファーザーと孫娘と葛西臨海公園でピクニック
朝　ブログ編集画面を開くと
前立腺癌を検索が羅列
その中で、前立腺癌発症になるべく要因があります。
老年の方々ご注意ください。
2014年　まだまだ元気で暴飲暴食
2017年前立腺癌発症
放射線治療で人間辞めたくなる程辛かった。
それから、生活改善しました。
体重コントロール
シンプル食事
その他、山登り再開

前立腺癌

まっしぐら！

2014年8月30日

8月29日（金）8月の仕事の〆日。

暑過ぎて、歩き過ぎて、食べ過ぎて、飲み過ぎて

バンバン太り過ぎる。

28日のランチは　ハナマサで安い牛肉買ってステーキ。

  

  

夕方は船橋居酒屋で煮込み、ハツ、シロ、焼酎ハイボールがぶ飲み。

 

本日のランチは鮪ユッケ丼。

夕方　4時に浅草橋駅際　磯丸でディータイム価格

鮪カマ焼き。生ビール、フルーツ割り、焼酎、地酒がぶ飲み

 

厚揚げ、エイひれまで頼んじゃった。

20時　国道を歩き錦糸町へ。

台湾料理　劉の店に入る。

 

好物のシジミがあった。

これはナカナカ食べられない。

空心菜　これもシャキとして良いぞ。

排骨麺、牛肉麺　本場の台湾麺だ。

 

台湾ビールもがぶ飲み。

 

店主は本当の台湾人。

台湾料理の看板掲げる店は多いが

大陸中国人が作っているので

味付けが中国風なのだ。

 

錦糸町は気取らない安く旨い店が駅近辺に密集。

 

帰り道　腹がパンパンなので、海老川に放流した。

でも、水脹れは減らない。

娘が旅行中なので入浴時間の心配がない。

自宅で風呂後、体重計に乗ると

ぐ～んと数値が上がる。

 

明日は走らなければ！

走れコウタロー　昭和45年　（唄　ソルティー・シュガー）　作詞　池田謙吉　　作曲　池田謙吉、前田伸夫