夫の重い一言

パラリンピックの陸上競技をテレビで観ていた時、ガランとした観客席を観た夫の一言に、今の社会情勢を考えると、「う〜ん」と考え込むしかなかったです。

「この立派な競技場の観客席が満杯になる事はあるのかな？」

今の新型コロナの感染者数拡大を目の当たりにすると、座席の間隔を空けたり入場制限してというのも大変なんだし、いつになれば、観客席が満杯になる日は来るのか、どうか。

続けて夫は「俺が生きてる間に、そんな日が来るのかな？」と言いました。

「満杯になる日が来ると良いね」と返すのが精一杯の私でした。

新型コロナ流行の前の生活が、どれだけ素晴らしい物だったのか、それを目指して今は我慢と予防に徹するしかないですね。

今朝の夫の通院の送迎は、無事に終わりました。

予想外の早い迎え要請のLINEに慌てた私でした

家の近くの県道が混んでました。

８月最後の日だからかな？

明日から９月。

ツクツクホウシの鳴く声に、秋が近くまで来てるとは感じながらも、厳しい残暑には参りますね。

昨日のデイサービスの後も、帰宅後即、シャワー浴びましたもん。

シャワーを終えるまでがトレーニングだな、と思いました。

週末、お天気が下り坂だそうです。

お気をつけてお過ごし下さい。

32年も経つと・・・

明日で発症から32年になります。

左半身麻痺の身体との付き合いも32年ともなると、左手を使わなくなった生活を長くしてるので、両手で何かするって事を忘れてしまってます。

リハビリが始まった時に、「利き手の右手だけで、いろいろやれるようにやって行きましょう」とPTさんに言われたので、左手は、回復に時間がかかるから、とも言われたんですが、その事は、気になりませんでした。

「右手だけで、いろいろやれるようになるんだ！」とテンションが上がったのを覚えてます。

子供が幼かったので、早く家に帰る為、右手だけの生活の術を身につける事にしました。

試行錯誤の連続です。次々とPTさんに質問しました。

当時の病院にはOTさんはいなかったので、PTさんに教えてもらった事を繰り返し練習しました。

そして今に至るのですが、先週末の投稿で、固形石鹸を使う、の所では、片麻痺初心者さんが「？」と感じたとの事だったので、

私には当たり前でも、初心者さんには理解出来ないのだと気付かされたという次第。

衣類の部分洗いの場所に、固形石鹸を使うには、衣類を洗面台に置いて、ゴシゴシと石鹸をこすり付けるのですよ。石鹸を置いて、衣類に付ける場合もあります。

私は部分汚れには、固形石鹸や酸素系漂白剤を使いますが、皆さんの使い易い物をお使いになれば良いのです。

片手での家事のポイントは、「置く」という事。置いて、作業する、という事。

洗濯も料理(切る)も洗い物も、置いて作業する＝対象物の安定(もう片方の手で押さえる代わり)です。

明日は朝一で、夫を病院に送る為に運転します。最初の発作が来た時間と同じ頃だわ。

安全運転で送迎します

また、家事については書ければと思います。

ハイもローも関係ない

パラリンピックの車椅子ラグビー、

日本代表は銅メダルを獲得しました

チーム編成を公平にする為に、選手の障害の程度をポイントで表してるのは知ってましたが、今日の試合は、ローポインター、つまり障害が思い選手の闘志あふれる姿に胸が熱くなりました

もたろん国のお偉いさん達は観ていたでしょうね？

国としても、もっとお金出して欲しいですよ。

高校野球の決勝戦やってます。

彼等も頑張ってますよ。でもパラリンピックの選手達よりは、恵まれてるのは確かです。

障害の「ある」「なし」や、

障害の軽い(ハイボインター)や重い(ローポインター)に関係なく、好きな事が」やれる社会を目指さないとな、と思いました。

昨夜のテレビで、首相のワクチン接種の会場視察には、笑ってしまったし、「何やっとるんかい！」と画面に向かってツッコミ入れましたよ。

ズレてるリーダーは困りますね。

もっともっと「やりたい！」と言うハンディキャッパーが増えて欲しいと思った、晩夏の午後でした。

まだまだ新型コロナの感染者数が多いです

暑さも厳しいので、気をつけてお過ごし下さいませ

ストレッチを怠けない！

昨日の手洗い洗濯の後、固まって動き辛かったのに、ストレッチをやらずに寝たら、今朝のバキバキは凄かったです

寝る前のルーティンのストレッチだけでは、足らなかった訳

年も取ってきたし、身体の回復には時間がかかるという事を、もっと意識してやらないと自分がシンドイのだから

難しい事では無い。ゆっくりと呼吸しながら、身体の使った筋肉を曲げ伸ばしする。息を吐くと身体は緩む。面倒臭いと思わず、やるのが、身体の為。

昨日は、夕食がグラタンと決めていたのもあって、スルーしたら、こうなるのよね。

身体があっての家事だという事を肝に銘じるのだ

楽になりたければ、手を抜くな、と自分にイエローカードです。

暑さと新型コロナには、重々、ご注意下さい

陽射しを有効に

暑い中ですが、長雨で伸ばし伸ばしにしていた洗濯物をやっつけました。

夫のマフラーとニット帽、薄手のジャンパー。手洗いしました。

ジャンパーは、袖口と襟とファスナーの近くは汚れてるので、固形石鹸をこすりつけて、モミモミ。

その後、洗濯機に入れて短時間洗いました。

やや無理な姿勢をしていたので、脱水をした後、身体が固まってしまいました

干すのは、夫がしてくれました。

昨日の夕方に干した洗濯物は、カラカラに乾いてました

洗濯は、洗う、干す、片付ける、と工程があります。

自分に合った、やり方を考えれば

どなたもやれる家事が、洗濯だと思います。

前にも書いたのですが、畳む手間を省き、ハンガーに干したまま吊るしておく、のもアリですね。

いろいろ工夫しつみて下さい。

暑いので、気をつけてお過ごし下さい。

パラリンピックの熱戦

オリンピックは、民放局も競うように中継していたのに、パラリンピックは違う。

どこかの番組のタイトルじゃないけど「なんなん？」だと思う。

開会式は、パラリンピックの方が良かったと思う、私です。

障害を障害と思わせない、パラアスリートの熱い姿に、元気をもらうのでありました。

「ボッチャ」という競技があります。

重度の障害のある選手の熱い戦いに注目です。

私も一度だけやった事ありますが、

簡単そうに見えて、かなり難しいと思いました。

思ったように球を投げられなかったですから

球も普通のボールと違うので、相手との駆け引きもあるし、打倒タイ！で金メダル目指して欲しいです

暑さが続きます。ご自愛下さい

市民栄誉賞に決まった3人

東京2020で、金メダルを獲得した侍ジャパン。そのメンバーの中に、ここ大分市の出身者が3人もいた事だけでも凄いのに、決勝戦の先発バッテリーが森下と甲斐で、

源田も途中出場しました。

金メダル獲得後、大分市役所には

3人の名前が記された垂れ幕が飾られ、そして今日の発表です。

会見する市長さんの顔は緩んでました。

新型コロナの感染者数拡大で沈み気味の市民に少しでも笑顔を！という事でしょう。

夏の甲子園は、近畿勢ばかりが残りましたね。

今年は異例の雨による遅れで、日程かギュウギュウですが、好ゲームが続きました

残り3試合。球児達には精一杯やって欲しいです。

８月も終わろうとしています。

ツクツクホウシが鳴いてます。

トンボも沢山飛んでます。

季節は秋へと進んでるのは確かです。

気温の変化に、お気をつけてお過ごし下さいませ

熱いですね

パラリンピックの熱戦が始まりました

甲子園も熱い

新型コロナの感染拡大が落ち着く事を願います。

パラアスリートの皆さんに元気を頂いて、私も明日のデイサービスの運動に励んで来ます

暑さが厳しいです。ご自愛下さいませ

ちょっとブレイクタイム

ここに、韓ドラの事を書くのは

久しぶりかな？

最近観た韓ドラが面白かったので、

少し書きます。

「ホテル　でルーナ〜月明かりの恋人〜」です。

デイサービスのスタッフさんから

面白いから、是非！と勧められていたのですが、積極的に観るつもりは無かったのですよ。

たまたま、BSで始まるのを知り、録画予約したものの、オリンピックの中継を観るのが忙しくて、ドラマはお預け状態。

どんどん録画が溜まるので、録画リストを整理していたら、

うっかり10話ぐらいを消してしまったから、大慌て

夫もパソコンの所のDVDで録画していたので、そっちの録画をお部屋ジャンプリンクの機能で、台所から観たのです

設定も展開も役者も良くて面白かったです。

「トッケビ」と同じような主人公の設定。

評判が良くて、ネットフリックスから世界配信が決まったそうですし

アメリカでのリメイクも決まったとの事。

ま、お時間と興味のある方は、どうぞ、というお話しでした

少し違うかな？

もわっと生温い空気ただよう暑さの中、バタバタと買い物して来ました。

いつも昼頃・正午頃に出るのですが、まず、近くにあるジーUの駐車場がガラガラだったのに気づいた。

やはり衣料は、必須のものにならないからかな？いつもはビッシリ車が並んでるのにね。去年も自粛ムードが大きな時は、ガラガラだったわ。

毎日毎日、最多更新の感染者数が出れば、外出も控えるでしょ。

先週、控えめの買い物だったから、

野菜室はスカスカ。

いろいろ買いたかったけど、お高い！最低限にしました。

美味しい豆腐を見つけたので、しっかり買いました。冷奴用。

これまた、美味しいな、と夫婦で一致した麻婆豆腐の調味料を買い、こちらは安売りの豆腐。

ネギも高くて、バラ売り１本だけ。

買い置きの豆や缶詰を使い、料理しなきゃな。

来週は８月最終日になる。

夫の通院の送迎の日だわ。

そして、私の「第二の誕生日」。

明日は、末っ子の誕生日。

早いわよね。32年だなんて。

昨日の運動の時、麻痺足の膝が痛かった。歩きも悪かった。

気をつけて動こう。

暑さが厳しいので、天気の急変もあるでしょうから、お気をつけて

わ〜、懐かしい！

高校野球の中継のテレビから、懐かしい曲が流れてる。

智辯和歌山高校の応援。

流れて来るのが、「コパカバーナ」

久しぶりに聞いた。

バリー・マニローだね。

応援の曲、色々思い出して、楽しい

ムシムシ

小さめ台風の北上で、湿った温かい空気の流入で、

昨夜から蒸し暑いです

新型コロナの感染者数が「最多更新だ」と書いてましたが、昨日は154人。

連日の200人超えに、この先どうなる？と不安が大きくなる日々です。

首都圏や福岡に比べれば、少ないのは確かですよ。でも、この地に住む者としては、大事おおごと、なんです。地方ゆえに心配してしまうのです。

大分駅前の抗原検査センターには行列が出来てます。

年代を問わないワクチン接種も始まります。

「なんとか抑え込もう」という県の姿勢に、県民としても応えなければなりません。住んでる土地の暮らしを守らねばなりませんから。

猿の高崎山がニュースになる、のどかな所です。若い人は都会に行きますから、ウィルスを持ち帰るケースが多いのです。

もちろん仕事で県外への往来も多いわけで、お盆、夏休みで一気に増えた。

感染力が強い、デルタ株。それまでの感染対策を抜かり無くやらねば、感染してしまう。

あちこちでクラスターが発生してる。都会より怖い面も多い、地方の感染者数を、「少ない」と思わないで下さい。

怖いから、と外出控えたが故に、体調を崩す人も多い。

パラリンピックが始まります。

パラアスリートに元気をもらうべく、応援したいと思います。

さて、買い物だ。書い忘れの無いよう、メモメモ

暑くなります。お気をつけて

止まらない！

５日連続の最多更新の新型コロナの感染者数。

今日は215人。

他の地方でも多いですね

ロックダウンを望む首長さんがおられるのも無理ないです。

人流があったからの結果ですから。

明日は日曜日だから、検査数も減るでしょうし、陽性者数の動向が気になります。

家族感染が多いので、10歳未満の数が増えてる。

夏休みが裏目に出た形だね。

クラスターが出たデパートに入る人の姿をニュースで見て、「行くかね」と声が出たわ。

次の買い物は、人の少ない店を選んで、短時間で済まさなきゃ。

５月に100人超えた時、割と早く落ち着いたのに、今回は違う。

新型コロナでも、違う物と思った方がいいようです。

ホントは、違う内容で更新したい私です。

「want」と「must」について、書こうと思います。

気温も上がりました。雷雨もありました。

皆様、ご自愛下さいませ

地方への感染爆発

毎日続く最多更新。

そう、新型コロナの感染者数です。

火曜日が148人、水曜日が162人、木曜日が 198人、そして今日が 214 人。人口10万人あたり86.95人になります。

昨日の時点で、200人超えは避けられないな、とデイサービスからの帰りに話してました。

地方の感染拡大が止まりません。

県は、県庁ホールでの年齢を問わないワクチン接種を始めると発表。

若い人達の姿勢が変わると良いな、と思います。

今年の誕生日は、何だか重い気分になってしまいました。

朝早くからメッセージを頂き、感謝、感謝です

実家にも電話しました。高齢の親も頑張ってるし、私も負けられません

皆様、お気をつけて

一気に来る！

雨の中、バタバタと買い物して来ました。

お野菜が高くなってる。

冷蔵庫の中の物を使い切る事にして買うのを控えた。

 

ここのところ、大分県の新型コロナの感染者数は、1週間で540人を超えていた。

１日の感染者数の発表が、100人を超えるのも時間の問題だと思っていたが、今日は一気に148人、過去最多を更新した。

お盆休み明けから、簡易抗原検査のキットの無料配布があったり、クラスターが相次いで発表されていたので、検査の網が広がったのは明らか。

来るべくして、来たという感じだと思う。

 

九州は、新規感染者数が福岡で1000人超えしたり、沖縄も依然として多い。ここ大分もお隣の熊本や福岡が多いし、往来はあるので、「きっと来る」とは思っていたが、数字の増え方のスピードが違う。

先程の買い物の帰り道に救急車とすれ違ったが、どんな方が運ばれていたのだろうか？

ちゃんと受け入れ先が決まっているのだと思いたい。

 

甲子園でも新型コロナの影響が遂に出てしまった。大会を開催する以上、防がないといけなかったのに残念だ。

 

雨のせいで湿度は高いが、涼しかったので、週末の予想気温を見て怖くなった。ギャップが大きいと身体にはキツイ！

 

昨日のデイサービス、無事、運動メニューをこなせた。

今朝の身体の痛みも気にならなかった。体力がついた、と思いたい。

 

気を抜かずに過ごさねば

 

まだまだ、雨も新型コロナも、油断してはいけない。

 

誕生日も近いので、昨夜、久々に通販サイトで注文をした。

大きく値下げされた物を見つけて、「カートに入れる」をクリック！

以前よりカードのセキュリティが上がっていると思った。

 

今日行ったスーパーでも夏物の値下げの衣類が出てたのよね。

でも、無視するように店を出た。

最低限の外出が一番の感染対策。

 

市が行っている無料検査の効果はあると思ってる。数字は増えるだろうが、感染者は見つけられる。

 

県のHPに「県民の皆さんへのお願い」が出た。来月12日までの行動自粛のお願いだ。

 

1人1人の注意が、今の事態を収束へと向かわせると信じたい。

 

皆様も、お気をつけて