大転換の始まりの日

こんにちは。こちらは31℃を超えていますが、東京は寒そうでしたね

8月も今日で終わり。そして私の人生の「大転換の始まりの日」でもあります。
２８年前の今頃、私の身体はまだ〝普通”だった。でも、朝に痙攣を起こして
大騒ぎになって・・・。

28年って、過ぎてみると早かった気がする。

先日、私の誕生日に妹から贈られたバースデーカードのタイトルが
『ねこに学ぶ人生の楽しみ方』だった。
その1・・・どんな時もごはんはおいしく食べること。
その2・・・なにかあったらとりあえず寝て忘れること。
その3・・・遊ぶ時は本気で遊ぶこと。
その4・・・好奇心を忘れないこと。
その5・・・つねに身だしなみはきちんとしていること。
その6・・・かたまったら時々のびてみること。
それぞれに合った猫の仕草のイラストがあって、
毎日楽しくすごしましょう☆☆☆お誕生日おめでとう

☆の部分に妹からのメッセージが書いてありました。

毎年、カードを当日に届くように送ってくれるのは
とても嬉しく有り難いです

私は簡単にメールで済ますので、ちと肩身が狭いね

タイムリーな内容で、カードを見ながら「うんうん」と頷いた。

２８年前、妹は育児休暇中に、姪っ子を連れて帰ってきてくれた。

２８年前、私も大変だったけど、家族も大変だったのよね。

ここを忘れない為にも、しっかり私は生き抜かなければ

気候が変ですし、世界の情勢も変です。こんなときだからこそ、
目の前の事に集中しなくちゃアカンですね。

平凡な、ごく普通の生活ほど、有り難いものは無いのだから。

29年目に突入です。最近の自分の身体に、振り回されてるので、
原点を忘れず、コツコツやって行こうと思います。

皆様も、焦らず、コツコツ、ゆっくりでいいので、進まれて下さい

ここまでのご精読、ありがとうございました

今日はここまで・・・。携帯からの簡単更新が増えるかもですが
ご容赦下さい

過去記事を読んでくだっさてる皆さん、ありがとうございます
少しでもお手伝いになれば、嬉しいです

季節の変わり目です。重々、ご自愛下さいませ

みんな精一杯やってるんだね！

携帯からです。

これから買い物に行きます。歯医者に行ってる夫の帰宅を待っています。

玄関の軒先にギンヤンマが留まりました。大きなトンボです。

バキバキ音がしたので、見てみると捕まえた虫を食べてる最中でした。

産卵に備えて栄養つけているのでしょう。

虫も鳥も次に備えて一心不乱に行動しています。

悩むのは人間だけかな？

みんな、それぞれの場所で精一杯やってるんだね！

私も今やれる事を精一杯やるだけだ。

食事終わったのでギンヤンマは飛んで行きました。

背景の木が邪魔で、画像ナシが残念！

ミサイル飛ぶし、暑いけど、ご自愛下さいませ！

平和でありますように～！

処暑なのに、猛暑

暦の上では「処暑」の今日、物凄く暑いです
この暑さの中を、某家電量販店の委託業者さんが、エアコン設置中
お邪魔虫の私は、エアコンの入った部屋でパソコンいじってます

火災防止の為、エアコンの設置規定が強化され、電気工事もするから
以前より大変みたいです2人の業者さんの訪問です。
夫は電気工事士の資格はあるのでやろうと思えば、ブレーカー設置に配線と
やれるんですが、体力と年齢を考慮の結果、業者さんにお任せすることに。

（ここで工事の為に停電。しばらくして続きを書いています）

午前中に鍼灸整骨院へ行って来ましたが、汗だくになりました
麻痺足に体重が乗らずヨロヨロ歩いていたら、高齢の男性から
「大丈夫ですか？」と声を掛けられる始末

処暑と言えば、暑さも落ち着く頃なのに、この猛暑
しばらくは暑さと付き合わねばならないので、今日のエアコン設置は
大助かりです

皆様も、重々、ご自愛下さいませ

また高校野球のことなど、書きたいと思います

季節の移ろいを実感

残暑お見舞い申し上げます。夜のうちの雨のせいで、ムシムシ

陽射しが無かったからか、暑さも厳しくは感じずでした。

買い物から帰宅したら、ツクツクホウシが鳴いていました

今日は8月15日。お盆も終わりですね。８月も折り返し・・・。
明後日は、脳外科の外来ですし、気合入れておかないと・・・。

昨夜も「線状降水帯」が発生していて、所によっては豪雨だった模様。
どこで災害が起きるかわからないので、お気をつけて

最近のアクセス解析をチラッと見た感じだと、「片麻痺での家事」が
多いようです。女性の片麻痺初心者さんが検索をなさってるのかな？

家事をされていた人ならば、まずは、片手でやってみてください
ここでのポイント出来なくて当たり前だと割り切る。やれる範囲で〇です。
発症前まで、両手でやっていた事を片手だけでやってみる。
やってみないことには(経験してみないと）自分の状態は体感できない。
意外とやれるんだ、と思える事と、難しい事とがわかる。
やる前から、出来ないと決めるなかれですよ～

ここでは、詳しくは書きませんが、料理は、『低温加熱』がお勧め
最近、テレビでも紹介されているので、ググってみて下さい

「片麻痺になったら、何も出来ない」と「やる前から決めない」で

「どうしてもしんどくて～」という時に便利なのが、FD食品
フリーズドライ食品です。お湯を注げばOKっていうやつ。
味噌汁は多いですが、親子丼もあるんですね。美味しかったわ
現在の我が家の冷凍庫には入っていませんが、冷凍の献立セットも良いですよ

慣れると、いろいろ作れるので、料理は試して下さいね

季節の変わり目に入ります。まだ残暑が続くので、重々、ご自愛下さい

 

台風が去った後の方が怖い(気持ちのありよう）

ここは台風の直撃もなく、迷走ノロノロ台風５号は遠ざかりました。
吹き返しの風が凄い晴れたけど、お出かけ中止です
台風の進路になる地方の方々、お気をつけ下さい

今日は8月も7日。10日には、お寺さんが来られるし、お墓掃除もある。
すぐにお盆です。11日から整骨院は休みになるし、お盆は家でゆっくりしよう。

そうそう、先日の法事での法話ですが、「執われない心」が耳に残りました。
執着の執で「とらわれない心」そう冊子に書いてありました。

これを聞いて、片麻痺になったばかりの頃、「執われていた」状態だったなって。
「執われない心」帰宅して辞書で調べたら出てない。
調べたら仏教の言葉の「妄執」があった。
意味は、迷った心で、物事に深く執着すること、だそうです。

片麻痺(他の病気・怪我）になった事で、「とらわれる」と更にしんどい
何事にも「執われない心」で臨み、「空・無」の状態になる。

片麻痺である前に、一人の人間として、生きること。
「生きている、命がある、という事は、自分で使える時間があること」と
先日亡くなられた日野原重明先生が、小学生への命の授業で仰っていました。

先日テレビを観ていたら、癌の患者さんの言葉に「なるほど」と思いました。
お医者さんが癌患者さんに尋ねます「どうしてそんなに強くなれるのですか？」
患者さんは「強くなりたいなら、自分の事を人に話しましょう」と。

片麻痺になったり、病気や怪我で気持ちが凹んでおられる人は多いでしょう。
気持ちが凹む、トンネルに入った状態の時、「とらわれの心」が邪魔をします。

先日も触れた三輪明宏さんの言葉。「悩むより、考えろ」だと思います。
生きている＝自分で使える時間がある→やりたいことがある→やれる方法を
考える→実行に移す→失敗しても繰り返し続ける→自分流が見つかる。

片麻痺になったら、終わりなんかじゃない。片麻痺＝何も出来ないと思わない。
「とらわれない心」で、自分の生き方を考えよう。
後遺症や体調は、人それぞれだから、『自分流』が大事。

広島や長崎で、原爆で亡くなった方達は、一瞬で時間を奪われた。
この日本で７２年前まで戦争があった事を思い出してほしい。
一般市民も数多く犠牲になっている。
今も、世界のあちこちで戦火の中を生きている人々がいる。

8月6日を迎え、「生きている有り難さ」を噛み締めて、思いつくまま並べた。

私も身体中、あちこちガタが来て痛みと動き辛さと向き合う昨今。
8月は私の誕生日と発症の日がある。ダブルスコアの今年。29+29。

片麻痺初心者マークの方達へ。とりあえず、動く方の手で、やってみて。
「やりたい」が「やろう」に。「やろう」が「やれた」になって行くから。
身の回りの事、小さな事からやりましょう。

「やれた」の為に、工夫と方法探し。『必要は発明の母』というでしょ？

片麻痺でも出来る家事の方法(私の経験）を、また記事にしますね。
過去記事にもあるので、お読み頂ければと思います。

今夜は具沢山のオムレツです。糠漬けも続いてますよ

台風の被害が出ませんように気圧が下がるので、体調崩し易いです。
お気をつけてくださいね暑さにも

ここまで読んで下さり、ありがとうございました

想定外のサプライズ

今日も暑うございました

週に１度の買い物に行きましたが、車が熱くなるったらない
車に乗る時に、うかつに車体を触るとヤケドする～
汗びっしょりになりましたよ

昨日、雷雨の中を運転した事を書きましたが、想定外のサプライズが・・・

やっとの思いで、運転席に腰かけた・・・窓の外に「えっ」とビックリ

ザーザーの雷雨の中を、夫が近づいて来るのです
「どうしたの？」と私。(夫は家にいると思ってるもん）
「雨が凄いんで、迎えに行くとメールしただろ」と夫。(やや怒り気味に）
「マナーにしてたし、確認してない」と私。
「物凄い雨だったから、お前が運転出来んやろうと思って来た」と夫。
「左は寄せててドア開かないから、後ろに乗って」と私。
「玄関前も水が溜まってて、凄かったんだぞ。タクシー代1000円もした」と夫。
「じゃ、動くよ～」とビビりながら帰宅したのでした

今までも、出先で雨が降り出して覚悟を決めて運転、という事はありました。
ただ、昨日の雨は半端ない降り方だったらしいのです(私は施術中で見ていない）
傘をさしてくれた受付嬢が「さっきは外が白くなってた」と言ってましたし、
家にいた夫も、外を見に行くくらいの降り方だったのでしょう

私は雨の日には外出しない(車に乗る前に体が濡れる・身体の緊張UP・視界が悪い）
夫はそれを知ってるから、わざわざタクシーに乗って迎えに来てくれたのです

昨日はタイミング良く、夫と会えたので良かったけれど、行き違いになれば
帰宅したのに、夫がいない・・・と相当バタバタしたはずです

昨日は想定外のサプライズで、「胸キュン」状態での運転だったのでした