ご自愛、大事。

皆さんこんにちは。砂肝です。

3月になりました。
先月くらいからお天気が情緒不安定です。

コートを着なくてもよいくらいの暖かさになったと思ったら、その翌日には10度以上気温が下がってみたりとまるでジェットコースターのようです。

体調を崩しやすくなってしまうので、お天気にはもう少し容赦していただきたい所存です。

さて、皆さんはお仕事をする上で導入してよかったアイテムはありますでしょうか？
私は座高調節のために、かなり厚みのある座布団を導入しました。

入社してから今までずっと座高の合わない椅子で仕事をしてきましたが、それにより頭痛に見舞われていた日々…。

流石にオフィスに出勤する度に頭痛を引き起こし、作業効率が下がるのは良くないよな…と考え、とうとう家で使っている座布団と同じものを導入することにしました。
(実はあと数年もすれば社会人生活も二桁になるのですが…。導入までが遅かったことについて突っ込んではダメですよ)

その結果、無事頭痛が解消されました。

元々腰のために別のクッションは導入していたのですが、導入するべきは座布団でしたね。

あまりに頭痛が酷いときは痛み止めも飲んでいたので、これ以降お薬代が少し浮くと思うと嬉しいです。あまり頻繁に飲みすぎると効かなくなるとも聞きますしね。

それと最近は意識して寝る前に肩周りのストレッチもするように心がけているので、随分快適です。

今までは身体の不調に対しあまり気に留めずにいましたが、最近は自分の健康が自分だけではなく一緒に働いている方々の業務にも関わってくるのだと痛感しています。

周りの方々にご迷惑をお掛けしない為にも、今後も自分への投資は惜しまずしていこうと学びました。

最後に私が購入した商品のURLを以下に記載して終わりといたします。

おざぶの商品ページはこちら：Amazon

ここまで読んでくださりありがとうございました。
来月の記事でもよろしくお願いいたします。

(砂肝)

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